Download or read book Intelligenza Emotiva Scopri come Capire e Gestire le Emozioni tue e degli altri per migliorare la tua vita personale lavorativa e di coppi written by Federico Mazzola and published by Federico Mazzola. This book was released on 2022-09-30 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se vuoi avere successo oggi giorno, devi capire le tue emozioni e padroneggiare il potere dell'intelligenza emotiva per te stesso! Questo libro tratta tutto ciò che ha a che fare con il tema dell'Intelligenza Emotiva e ti mostra possibilità impreviste, per riconciliare i tuoi sentimenti e pensieri e scoprire soluzioni vincenti per il tuo successo personale nel trattare con altre persone attraverso una comunicazione più efficace. Questo libro è la tua guida personale per scoprire il potenziale nascosto della tua stessa intelligenza emotiva e svilupparlo al massimo. Con l'aiuto di strategie facili da imitare, imparerai a usare i sentimenti in modo intelligente e a migliorare così le tue relazioni (private e professionali) in modo mirato. Ti verranno presentati metodi scientifici inediti, che potrai utilizzare immediatamente. Questo libro ti offre soluzioni innovative per: Conseguire più successo sul lavoro Meno sentimenti negativi e più positivi Comunicazione più efficace con chi ti circonda Rapporti più felici e appaganti con gli altri Comprensione sostenibile delle proprie emozioni e comportamenti Nel libro troverai informazioni di valore, con le quali puoi allenare efficacemente i tuoi schemi di pensiero e comportamento, migliorare le tue capacità emotive e proteggerti dalla manipolazione, più tanti semplici e facili esercizi per la tua crescita personale. Scopri oggi stesso quali fantastici metodi sono disponibili per te e inizia finalmente a dominare le tue emozioni e quelle degli altri!

Download or read book INTELLIGENZA EMOTIVA 2 0 written by Donald Brown and published by . This book was released on 2020-12-18 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti sei mai imposto nella vita di cambiare? Ti piacerebbe conoscere te stesso in maniera più profonda? Vorresti capire come usare l'intelligenza emotiva per vivere una vita felice e soddisfacente? Allora continua a leggere... Spesso abbreviato come "EQ", l'intelligenza emotiva è la capacità personale di riconoscere ed etichettare le proprie emozioni e sentimenti, e di usare queste informazioni per guidare il proprio pensiero e il proprio comportamento nella direzione desiderata. Sia che cerchiate di far carriera con facilità, di prosperare durante gli eventi sociali o semplicemente di sentirvi più in pace con voi stessi, un EQ ben sviluppato è assolutamente fondamentale. Nel corso di questo libro daremo un breve sguardo alle conoscenze attuali sull'argomento, prima di esplorare come si può migliorare notevolmente la propria intelligenza emotiva con una serie di semplici esercizi pratici. L'autore Donald Brown offre una incredibile e potente nuova visione delle nostre "due menti", la mente razionale e la mente emotiva, e come insieme modellano il nostro destino. Occorre dunque imparare delle basi solide per poter sfruttare al meglio l'intelligenza emotiva. All'interno del libro scoprirai: Che cos'è l'intelligenza emotiva e perché aumentare il tuo quoziente emotivo (EQ) è così importante. Come connettersi più facilmente con le persone e costruire relazioni forti e durature. Come incrementare l'intelligenza emotiva. Come l'intelligenza emotiva influenza le tue relazioni e il tuo lavoro. L'importanza dell'empatia e come migliorarla. Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia). Le "trappole del pensiero" e come affrontarle. Molto di più! Se hai lottato per capire dove si inseriscono le tue emozioni nel quadro generale della tua vita o cosa puoi fare per raggiungere la grandezza nella tua vita personale e professionale, allora questo libro è perfetto per te. Non permettete a voi stessi di vivere un altro giorno nell'oblio e senza risultati. Preparati a capire le domande difficili che tutti ci poniamo ogni giorno grazie all'intelligenza emotiva. Ti aspetto dentro un viaggio che cambierà la tua vita. Clicca sul pulsante "Acquista con 1 Click".

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Brendan Goleman and published by . This book was released on 2020-06-20 with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se volete saperne di più su voi stessi e su come sfruttare l'intelligenza emotiva per essere più felici e appagati nella vita, allora continuate a leggere. Cosa significa essere "Emotivamente intelligente"? Molte persone credono che affinare l'intelligenza tramite i libri sia assolutamente tutto ciò di cui si ha bisogno per andare avanti. Ma c'è un altro tipo di intelligenza. L'intelligenza emotiva è fondamentalmente ciò di cui hai bisogno per capire veramente te stesso, chi ti sta intorno e per superare le grandi sfide della vita. Le persone dotate di intelligenza emotiva non sembrano avere ostacoli, perché hanno superato il più importante di tutti: hanno conosciuto e compreso profondamente il proprio Io interiore. L'Intelligenza Emotiva è una guida chiarificatrice su tutto ciò che riguarda l'IE, cioè il quoziente emotivo. Vi porterà in un viaggio profondo alla scoperta di voi stessi. Perché abbiamo emozioni? Perché sono così importanti? Come può l'IE farci progredire più del QI nella vita? Questo libro è qui per farvi sperimentare tutti i diversi aspetti dell'intelligenza emotiva e mostrarvi come potete migliorarli tutti. Discute il ruolo dell'intelligenza emotiva nei diversi scenari della vita e vi aiuta a individuare modi semplici per incrementare le vostre capacità empatiche. Scoprirete: Cos'è l'intelligenza emotiva e cosa significa essere "Emotivamente Intelligenti". Ricerche e studi sulla teoria dell'IE Perché l'intelligenza emotiva è importante e perché si dovrebbe aumentare il proprio EQ Come l'intelligenza emotiva può migliorare i vari aspetti della vostra vita come le relazioni e il lavoro Cos'è l'empatia, i tipi di empatia e perché è importante I tipi di vampiri dell'energia, come identificarli e poi gestirli, ridurne l'effetto o eliminarli Come migliorare l'intelligenza emotiva e l'empatia E molto altro... Se avete bisogno di capire come gestire le vostre emozioni in modo efficace e come sfruttarle per ottenere grandi risultati nella vostra vita privata e professionale, allora non cercate oltre. La risposta è proprio qui, davanti a voi. Smettete di lottare per trovare le risposte che cercate, lasciate che l'intelligenza emotiva vi guidi con saggezza. Cliccate sul pulsante "Acquista ora". La strada verso una nuova vita è a un solo clic di distanza.

Download or read book INTELLIGENZA EMOTIVA 2 0 written by KEVIN J.ALLEN and published by KEVIN J.ALLEN. This book was released on with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti sei mai chiesto come migliorare le tue relazioni personali e professionali? Desideri dominare le tue emozioni per un maggiore successo interpersonale? Stai cercando di scoprire il segreto per una migliore autogestione? In questa guida innovativa, scoprirai strumenti e strategie efficaci per sviluppare e migliorare la tua intelligenza emotiva. Attraverso una guida pratica e accessibile, questo libro fornisce le competenze necessarie per trasformare la tua vita personale e professionale. In questo libro scoprirai: Comprensione profonda delle emozioni: impara a identificare e comprendere le tue emozioni e quelle degli altri, migliorando la comunicazione e le relazioni interpersonali. Tecniche di autogestione: Scopri metodi pratici per gestire le tue emozioni in modo efficace, mantenendo calma e lucidità anche nelle situazioni più stressanti. Miglioramento delle relazioni: sviluppare abilità sociali che aiutano a costruire e mantenere relazioni positive e produttive, sia in ambito personale che professionale. Consapevolezza emotiva: aumenta la tua consapevolezza emotiva per riconoscere e rispondere in modo appropriato alle emozioni degli altri, migliorando le tue capacità di leadership e collaborazione. Strategie per il successo interpersonale: Acquisire strumenti pratici per gestire i conflitti, negoziare con successo e creare un ambiente di lavoro armonioso e produttivo. In sintesi, questo libro è una risorsa indispensabile per chiunque cerchi di migliorare la propria intelligenza emotiva e ottenere un maggiore successo nelle interazioni interpersonali. Sia che tu miri a migliorare le tue relazioni personali, diventare un leader più efficace o gestire meglio te stesso, questa guida offre le risposte che cerchi. Preparati per un percorso di crescita personale e professionale. Scopri come l'intelligenza emotiva può trasformare la tua vita oggi.

Download or read book Intelligenza Emotiva 2 0 written by Donald Brown and published by . This book was released on 2020-07-05 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★★ OLTRE 30.000 COPIE VENDUTE IN ALTRI MERCATI ★★ Ti sei mai imposto nella vita di cambiare? Ti piacerebbe conoscere te stesso più profondamente? Vorresti capire come usare l'intelligenza emotiva per vivere una vita felice e soddisfacente? Allora continua a leggere. Per molto tempo si è creduto che l'intelligenza dei libri fosse tutto ciò di cui si aveva bisogno per andare avanti nella vita. Questo fino a quando non è stato introdotto un diverso tipo di intelligenza: l'intelligenza emotiva, ovvero il tipo di intelligenza di cui hai bisogno per capire le tue emozioni, relazionarti bene con le persone e gestire le sfortune che la vita può lanciarti addosso. Le persone con intelligenza emotiva sembrano aver capito tutto dalla vita perché hanno imparato la cosa più importante di tutte: hanno imparato il loro sapere da sole. Molto probabilmente è capitato a tutti di sentire frasi del tipo: L'ansia mi domina», «Sono sotto stress», «Mi è venuta la depressione», «Sono molto triste, ma non so per quale motivo». Tranquillo. Capita a tutti. La verità è che un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio o la rottura di rapporti lavorativi importanti. E' necessaria un'altra forma di intelligenza. Questo tipo di intelligenza è definita come la capacità di monitorare i propri sentimenti e quelli degli altri al fine di raggiungere obiettivi specifici. Anche se modellata dalle esperienze infantili, l'intelligenza emotiva può essere nutrita e rafforzata durante tutta la nostra età adulta, con benefici immediati per la nostra salute, le nostre relazioni e il nostro lavoro. L'autore Donald Brown offre una incredibile e potente nuova visione delle nostre "due menti", la mente razionale e la mente emotiva, e come insieme modellano il nostro destino. Occorre dunque imparare delle basi solide per poter sfruttare al meglio l'intelligenza emotiva. E' molto importante poter fare pratica sulla disciplina, altrimenti con una serie di informazioni teoriche è molto difficile apprendere l'argomento a pieno. Infatti questo libro contiene una parte rivolta ad esercizi e spiegazioni pratiche, applicabili sin da subito. All'interno del libro scoprirai: Che cos'è l'intelligenza emotiva e perché aumentare il tuo quoziente emotivo (EQ) è così importante. Come incrementare l'intelligenza emotiva. Come l'intelligenza emotiva influenza le tue relazioni e il tuo lavoro. L'importanza dell'empatia e come migliorarla. Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia). I tipi di vampiri dell'energia, come identificarli e poi gestirli, ridurne l'effetto o eliminarli. "Quiz di intelligenza emotiva" per sapere come si sta viaggiando sull'intelligenza emotiva. E molto di più! Non importa assolutamente se non hai esperienza, all'interno troverai tutto ciò di cui hai bisogno per poter cambiare la tua vita. Se hai lottato per capire dove si inseriscono le tue emozioni nel quadro generale della tua vita o cosa puoi fare per raggiungere la grandezza nella tua vita personale e professionale, allora questo libro è perfetto per te. Non permettete a voi stessi di vivere un altro giorno nell'oblio e senza risultati. Preparati a capire le domande difficili che tutti ci poniamo ogni giorno grazie all'intelligenza emotiva. Ti aspetto dentro un viaggio che cambierà in meglio la tua vita. Clicca sul pulsante "Acquista con 1 Click".

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Ryan Eland and published by Ryan Eland. This book was released on 2024-11-08 with total page 123 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai mai sentito di non avere il controllo delle tue emozioni e non saper come gestirle? Vorresti migliorare le tue relazioni personali e professionali, ma ti manca una guida per comunicare le tue emozioni in modo efficace? Ti sei chiesto come alcune persone riescano a mantenere la calma e a rimanere motivate anche nei momenti più difficili? Questo libro ti offre le strategie e strumenti di cui hai bisogno per sviluppare la tua intelligenza emotiva e applicarla in ogni ambito della tua vita. Attraverso i capitoli, imparerai a riconoscere, gestire e utilizzare le tue emozioni per trovare una pace interiore duratura, costruire relazioni più autentiche e prendere decisioni più sicure nei momenti di stress o incertezza. Non è solo teoria: è una guida pratica per cambiare radicalmente la tua vita. Con questo libro potrai: Accrescere la tua consapevolezza di te stesso per comprendere meglio i tuoi pensieri e le tue emozioni. Imparare tecniche efficaci per gestire lo stress e mantenere la calma nelle sfide quotidiane. Migliorare la tua capacità di comunicazione emozionale per esprimere i tuoi sentimenti con chiarezza e rispetto. Rafforzare le tue relazioni personali e professionali, grazie a una maggiore empatia e comprensione. Scoprire come usare l’intelligenza emotiva per prendere decisioni migliori e rimanere motivato verso i tuoi obiettivi. Forse pensi di aver già letto molto sullo sviluppo personale o che gestire le emozioni sia più facile a dirsi che a farsi. Ma questo libro è diverso. È pensato per chi, come te, cerca soluzioni pratiche, chiare e applicabili nella vita di ogni giorno. Non importa se in passato hai già tentato di migliorare la tua intelligenza emotiva senza successo: questo libro ti guiderà passo dopo passo, grazie a strategie comprovate ed esempi pratici. Ogni capitolo è pensato per darti risultati concreti, senza teoria astratta o promesse vuote. Non lasciare che i dubbi ti blocchino. Questo libro ti aiuterà a ottenere i cambiamenti che hai sempre desiderato. Perché continuare a rimandare il tuo benessere emotivo e le tue relazioni, quando puoi iniziare oggi a trasformarle? Scopri Intelligenza Emotiva ora e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata, appagante e consapevole. Non perdere questa opportunità per cambiare la tua vita per sempre!

Download or read book Intelligenza emotiva all opera written by Alessandro D’Orlando and published by Area51 Publishing. This book was released on 2018-11-09 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} span.s1 {font-kerning: none} Questo libro parla di intelligenza emotiva, ovvero il modo in cui tu puoi riconoscere e gestire le emozioni per la tua crescita personale, per migliorare la tua vita professionale e avanzare nella conoscenza profonda di te e degli altri. La gestione delle emozioni, infatti, è di fondamentale importanza per capire noi stessi, i nostri pensieri e le nostre azioni. Inoltre l’intelligenza emotiva ci aiuta a creare e mantenere relazioni proficue nell’ambiente di lavoro e in tutti gli altri ambiti della nostra vita. Questo libro ti dà le chiavi per capire come gestire in modo intelligente le emozioni, per capire come crescere ancora di più sia personalmente sia professionalmente. Con questo libro hai utili consigli e strategie operative dedicate a vari aspetti che riguardano l’intelligenza emotiva, in particolare nell’ambito professionale, che puoi mettere subito in pratica.. Contenuti principali 1. Cosa è l’intelligenza emotiva 2. Come usare l’intelligenza emotiva sul lavoro e i suoi vantaggi 3. Intelligenza emotiva per automotivarsi 4. Intelligenza emotiva per rimanere positivi e costruttivi 5. Intelligenza emotiva per gestire i conflitti e per la negoziazione 6. Intelligenza emotiva per il teamworking e per una comunicazione efficace 7. Intelligenza emotiva per gli imprenditori e per la carriera Perché leggere l’ebook . Per avere strumenti pratici per il miglioramento di sé e l’equilibrio a livello emozionale e relazionale . Per acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri processi mentali . Per ottenere una maggiore qualità della vita, dal lavoro, alla salute fino ai rapporti personali . Per avere un’introduzione agli studi sulle emozioni

Download or read book Empatia capire le emozioni written by Gill Hasson and published by Unicomunicazione.it. This book was released on 2019-04-08 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? Ora puoi finalmente scoprire le abilità dell'intelligenza emotiva per: acquisire una più profonda comprensione dei sentimenti e delle emozioni; superare situazioni difficili, grazie a un atteggiamento positivo; sviluppare la capacità di interagire con gli altri sul posto di lavoro e nella vita personale. "Le emozioni sono informazioni importanti e ti aiuteranno a progredire nella conoscenza di te stesso e degli altri. Leggi questo libro e sviluppa la tua intelligenza emotiva e sociale". Antonella Rizzuto Coach e docente di Intelligenza Emotiva

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Justin D. Easterly and published by Youcanprint. This book was released on 2023-12-21 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai presente tutte quelle volte in cui le emozioni hanno avuto la meglio su di te e hanno persino influito sul tuo rapporto con le persone che ami? Molte persone hanno difficoltà a gestire le proprie emozioni, ma spesso si pensa che si tratti solo di gestire le emozioni negative, mentre in realtà è importante saper gestire anche le emozioni positive per trarne il massimo beneficio. Le emozioni negative come l'ansia, lo stress e la rabbia giocano brutti scherzi sia a livello personale che professionale. Sono i principali ostacoli che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi o ci fanno sentire che non riusciamo a fare abbastanza. Lo sviluppo dell'intelligenza emotiva ti aiuterà a diventare una persona più empatica e consapevole di sé, consentendoti di interpretare appieno ogni emozione e di gestirla di conseguenza. Cosa ti aspetta in questa guida: ✅ Autoconsapevolezza emotiva ✅ Riconoscere le emozioni degli altri ✅ Differenza tra emozioni e sentimenti ✅ Regolazione emotiva, controllo delle reazioni e gestione dei sentimenti ✅ L'empatia, fondamentale nell'I.E. ✅ Cosa NON è l'intelligenza emotiva 🌟 E molto altro ancora 🌟 Scopri tutti i benefici che otterrai imparando a gestire le tue emozioni!

Download or read book Intelligenza Emotiva written by HARRY BOLTON and published by HARRY BOLTON. This book was released on 2024-04-04 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'intelligenza emotiva è un concetto che ha assunto un ruolo sempre più cruciale nel contesto moderno, poiché ci rendiamo conto dell'importanza delle competenze emotive nel determinare il successo personale e professionale. Nel libro di Harry Bolton, "Intelligenza Emotiva: Strategie per Migliorare il Successo Personale e Professionale Imparando a Gestire le Emozioni e ad Adattarsi alle Sfide della Vita", emergono chiaramente le strategie e le pratiche per sviluppare questa forma di intelligenza. L'autore ci guida attraverso i concetti chiave dell'intelligenza emotiva, come la consapevolezza di sé, la regolazione emotiva, l'empatia e le abilità sociali, offrendoci strumenti pratici per sviluppare ciascuna di queste competenze. Attraverso esempi reali e casi studio, Bolton ci mostra come un'alta intelligenza emotiva possa essere un fattore determinante nel raggiungere il successo e il benessere in tutti gli ambiti della vita. La regolazione emotiva è un altro aspetto fondamentale trattato nel libro. Non basta semplicemente comprendere le proprie emozioni, ma è altrettanto importante imparare a gestirle in modo costruttivo. Ciò include l'abilità di controllare le reazioni impulsive, di affrontare lo stress e l'ansia in modo efficace, nonché di mantenere la calma anche nelle situazioni più sfidanti. Con un approccio motivante e illuminante, "Intelligenza Emotiva" si rivela un compagno indispensabile per chiunque desideri migliorare la propria vita, coltivando una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e imparando a utilizzarle come risorse per affrontare le sfide che la vita ci presenta.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Viola Di Russo and published by Youcanprint. This book was released on 2022-12-16 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Migliora la tua intelligenza emotiva con i nostri consigli! Vorresti riuscire a gestire le tue emozioni? Sei alla ricerca di un piano d'azione per riuscire a ridurre i conflitti e i comportamenti negativi? Vorresti fare in modo che le tue giornate fossero caratterizzate da tanta positività? Tantissime persone vivono le proprie vite a metà, dominate dalle proprie emozioni e questo può avere delle pesanti ripercussioni sul loro stato d'animo. Le emozioni dovrebbero essere un mezzo per ottenere informazioni sugli effetti degli eventi sulla persona. Scopri come leggere, gestire e utilizzare le emozioni per sviluppare l'intelligenza emotiva! Sei pronto per iniziare un percorso in grado di cambiare il tuo modo di vedere le tue emozioni? Bene, in questo libro scoprirai come analizzare le tue emozioni, controllare i tuoi comportamenti e comunicare in maniera efficace! In questo utile libro potrai scoprire... ✪ che cosa evoca le emozioni. ✪ come eliminare pensieri sabotatori. ✪ come comunicare in maniera efficace. ✪ delle strategie per gestire le tue emozioni. ✪ come risolvere i conflitti. ✪ che è possibile controllare le proprie emozioni. ✪ un piano d'azione per migliorare la tua IE! Non perdere tempo e segui i consigli di questo manuale, ti renderai conto dei cambiamenti positivi.

Download or read book Intelligenza emotiva applicata written by Justin Bariso and published by Unicomunicazione.it. This book was released on 2021-07-22 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. Questo libro offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di: riconoscere il valore delle tue emozioni; evitare di essere manipolato da un uso improprio delle emozioni; migliorare la qualità della tua vita privata e lavorativa.

Download or read book Conoscere l Intelligenza emotiva written by Phil Maxwell and published by Area51 Publishing. This book was released on 2015-07-03 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri Quando si parla di “intelligenza” molti tendono a supporre si tratti di qualcosa legato a ciò che conosciamo come Quoziente Intellettivo e a come riusciamo a esprimere questa “dote naturale” ma la realtà è un po’ più complessa di così. Quando si tratta di vita affettiva o amorosa, di gestione famigliare o di rapporti di lavoro e interpersonali, esiste un elemento fondamentale da cui non è possibile prescindere per valutare le capacità, le competenze e le abilità complessive di un individuo. Questo elemento è caratterizzato da un insieme di attitudini che ci consentono di riconoscere le nostre emozioni e quelle degli altri, di motivare noi stessi e di gestire gli stati emotivi in maniera positiva e costruttiva, in ogni ambito. In questo ebook vedremo come l’Intelligenza Emotiva, fatta di competenze sia personali sia sociali, possa essere sviluppata e usata nella vita quotidiana, in particolare nelle relazioni e nell’ambito lavorativo.

Download or read book Come sviluppare l Intelligenza emotiva written by Alan Revolti and published by Giuseppe Amico. This book was released on 2019-09-02 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nell'ultimo decennio, l'idea dell'intelligenza emotiva, o EQ, è diventata più popolare in tutto il mondo. Sfortunatamente, non molte persone capiscono che cosa si deve intendere con il termine EQ o perché è diventata così popolare negli ultimi anni. Molti studi scientifici sono stati condotti nel corso del tempo su questo tema ed è stato scoperto che l'intelligenza emotiva è di gran lunga più importante rispetto all'intelligenza media misurata dalla scala del QI. Questi studi, condotti sia da università americane che europee, hanno dimostrato che le risposte all'intelligenza comune rappresentano meno del 20% dei nostri successi, mentre l'altro 80% dipende esclusivamente dalla nostra intelligenza emotiva. Tutti, dagli studenti agli amministratori delegati, oggigiorno si confrontano non solo con le proprie emozioni ma anche con quelle che percepiscono intorno a loro. Il modo in cui vengono gestite queste emozioni infatti, ha un impatto significativo sul modo in cui le altre persone ci percepiscono, così come sulla nostra efficacia nel fare le cose. Quando sei nella condizione di aumentare la tua intelligenza emotiva, sarai meglio equipaggiato per rispondere alle situazioni stressanti che si creano intorno a te e lo potrai fare con un alto grado di maturità. John Mayer, Peter Salovey e Konstantin Vasily Peterides sono conosciuti, soprattutto in America, come rinomati ricercatori. Essi hanno scoperto che persone con un'elevata intelligenza emotiva tendono a diventare leader migliori e sono eccellenti in tutto ciò che intraprendono. La prima persona ad usare il termine intelligenza emotiva fu Wayne Payne nella sua tesi di dottorato dal titolo “A Study of Emotion: Developing Emotional Intelligence”. Nella sua ricerca, ha confrontato il QI e l'intelligenza emotiva e ha determinato che l'EQ era di valore superiore, perché copre una vasta gamma di facoltà e aspetti del comportamento di una persona. Studiare la tua intelligenza emotiva ti aiuterà perciò a capire meglio la fonte e l'impatto delle tue emozioni. Questo è importante perché ti aiuterà a migliorare la consapevolezza che hai di te stesso. Studiare il tuo EQ ti fornirà anche l'opportunità di capire meglio il comportamento degli altri e le ragioni sottostanti per cui esse agiscono in un determinato modo. Le persone emotivamente intelligenti possono riconciliare armoniosamente ciò che la loro mente e la ragione dicono loro con la voce dei loro sentimenti e delle emozioni. Grazie a questa abilità, le persone emotivamente intelligenti sono sicure di sé, autocoscienti, creative ed energiche. Sono anche molto più capaci di gestire lo stress e sanno come andare d'accordo con gli altri. Stanno affrontando la vita più ottimisticamente e non temono il cambiamento. Sono le persone di successo del Terzo Millennio!

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Edward Dixon and published by . This book was released on 2020-11-10 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti è mai capitato di prendere decisioni di cui ti sei pentito? Ti è mai capitato di agire in modo impulsivo, senza riflettere su ciò che stavi facendo? E ancora ... ti è mai capitato che in una situazione di conflitto, non hai avuto il controllo della situazione? Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? È stato ripetutamente dimostrato come la nostra vita dipenderà dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. L'intelligenza emotiva rappresenta la conoscenza delle nostre emozioni e la consapevolezza del fatto che hanno un impatto enorme sui nostri comportamenti. Governare la tua intelligenza emotiva significa aumentare esponenzialmente le possibilità di avere successo, in qualsiasi ambito della vita Ecco una breve anteprima di quello che troverai all'interno: Che cos'è l'empatia Come crescere e sviluppare l'empatia Chi sono gli empatici Che cos'è la compassione Come si costruisce la compassione Come combattere i narcisisti Come sviluppare l'ascolto sensibile e l'empatia psichica Come calmare la mente e controllare le tua abilità psichiche Modi comprovati per diventare socialmente ed emotivamente indipendente Istruzioni dettagliate per aiutarti a costruire un intelligenza emotiva, solida come una roccia Grazie a questo libro, scoprirai come padroneggiare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione sociale, anche quelle più complicate! Sei Pronto a Sviluppare la Tua Intelligenza Emotiva? Clicca sul pulsante "Acquista ora con 1-click" e aumenta immediatamente le tue capacità emotive.

Download or read book Intelligenza Emotiva written by Mattia Ponzo and published by Filippo Gatto. This book was released on 2024-09-15 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle? Stress, sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo. Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo, è impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio, dunque, affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo, senza alcuna fretta. Un sorriso è contagioso, migliora lo stato d’animo delle persone, senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all’ascolto consente di mantenere relazioni positive. Le emozioni, pertanto, sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente, soprattutto in situazioni di tensione, è fondamentale per avere relazioni migliori, successo e aumentare la fiducia in se stessi. Le ultime ricerche dimostrano, infatti, che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress. Quindi, acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri, ci dà un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra empatia. In questo manuale pratico, ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo. Un piccolo assaggio di ciò che imparerai in questo libro: Conoscere te stesso Sviluppare l’intelligenza emotiva Generare empatia Controllare lo stress Gestire le emozioni negative Aumentare l’autostima Migliorare l’auto-disciplina Incrementare le abilità sociali L’arte della persuasione E molto altro… Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.

Download or read book Intelligenza Emotiva 2 0 written by Giovanni Del Giacomo and published by Giovanni del Giacomo. This book was released on 2022-12-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti sei mai accorto di come le tue emozioni prendono il sopravvento in modo automatico? Ti è mai capitato di essere sopraffatto dalle emozioni e fare una figuraccia ? Vorresti capire come fanno certe persone a guadagnarsi la fiducia degli altri senza il minimo sforzo? A differenza di quanto si possa pensare generalmente, il successo nella vita di una persona non è dovuto al punteggio del suo QI o ai titoli di studio che prendono polvere sulle pareti del suo ufficio... Esiste un altro tipo di intelligenza, la stessa che il Carnagie Institute of Technology ha individuato essere la principale causa di successo nel loro successo finanziario. Sto parlando dell'Intelligenza emotiva - l'abilità che ti permette di entrare in sintonia con le persone, imparare a gestire le tue emozioni e migliorare drasticamente le tue abilità sociali. Intelligenza emotiva 2.0: Ecco alcuni argomenti che saranno trattati in questo libro: Autoregolazione Autocontrollo Sviluppo personale Creare consapevolezza di sé Migliorare l'empatia nelle vendite Le 4 dimensioni dell'intelligenza emotiva Migliorare le proprie abilità sociali Migliorare il successo negli affari migliorando la fiducia in se stessi Motivazione e autodisciplina Migliorare le relazioni E altro ancora...