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Book libro de trabajo de autoestima  por qu   eres un campeon

Download or read book libro de trabajo de autoestima por qu eres un campeon written by TAYLOR DAUNT and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2021-05-30 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Domina el arte para prospectar y cerrar un cliente potencial sin esfuerzo HOY! ¿Eres débil en tus habilidades de prospección? ¿Tienes miedo al rechazo de tus posibles prospectos? Más importante aún, ¿deseas tener un 100% de éxito en su prospección en todo momento? ¿Qué pasaría si te dijera que al final de este libro, tendrás todo el conocimiento que necesitarás para convertirte en un experto en prospección, ser capaz de impulsar las ventas sin esfuerzo y algo más? Presentamos la forma número uno de prospectar: ​​la guía de maestría definitiva para prospectar como un profesional. En este libro aprenderás: La esencia de lo que realmente es la prospección Técnicas secretas de prospección que deberías tener en tu arsenal Consejos sobre cómo tener éxito al acercarte a un posible cliente potencial Desmontando los mitos de prospección que te están frenando Potentes herramientas para que las uses a tu disposición Y mucho, mucho más. ¡Obten tu copia de este libro hoy! No te pierda todas las cosas asombrosas incluidas en este poderoso libro. ¡Desplázate hasta la parte superior y presiona el botón "Comprar ahora" hoy!

Book Sangre de Campe  n INVENCIBLE

    Book Details:
  • Author : CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ
  • Publisher : Ediciones Selectas Diamante SA de CV
  • Release : 2014-09-08
  • ISBN : 6077627526
  • Pages : 156 pages

Download or read book Sangre de Campe n INVENCIBLE written by CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ and published by Ediciones Selectas Diamante SA de CV. This book was released on 2014-09-08 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Itzel es una joven latina que viaja a Estados Unidos para aprender inglés y conocer otra cultura. Pero sus compañeros la discriminan; sufre un accidente y comete errores que la ponen en problemas legales. Entonces, se ve obligada a enfrentarse con sus propias limitaciones y a buscar principios que puedan ayudarla a levantarse. Invencible es una novela emocionante de principio a fin; expone leyes integrales para conquistar cualquier reto y triunfar en la vida. El lector quedará atrapado en su emocionante trama y descubrirá, con la protagonista, el poder de pensar y actuar de manera efectiva. Los libros de Sangre de Campeón, conforman la literatura juvenil más importante de la década. ¡Colecciónalos!

Book El Campeon

    Book Details:
  • Author : Martin Reyes Armenta "Fray"
  • Publisher : Palibrio
  • Release : 2011-12
  • ISBN : 1463314353
  • Pages : 117 pages

Download or read book El Campeon written by Martin Reyes Armenta "Fray" and published by Palibrio. This book was released on 2011-12 with total page 117 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es una novela meramente ficticia, trata lo que me gustaría como buen aficionado al box, fuera en realidad este deporte. Doy vida al personaje "Toni" me inspiro en él y a su equipo, para aventurarme y volar al igual que ustedes con mi imaginación...Toni quiere destacar en cualquier deporte para sobresalir y darle comodidad a sus padres, buscando con esto, su cualidad la cual así la encontraría en el box, no sin antes pasar por bastantes tropiezos, tales como, el haber usado vendaje inapropiado en una de sus peleas, conllevando a un escándalo mundial. Los invito que se adentren y resuelvan conmigo este final, asegurándoles una emoción total...doy paso... disfruten de estos personajes llenos de colorido.

Book Sangre de Campe  n

    Book Details:
  • Author : CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ
  • Publisher : Ediciones Selectas Diamante SA de CV
  • Release : 2014-09-08
  • ISBN : 6077627321
  • Pages : 200 pages

Download or read book Sangre de Campe n written by CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ and published by Ediciones Selectas Diamante SA de CV. This book was released on 2014-09-08 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: UN CAMPEÓN: ● Enfrenta las consecuencias de sus actos ● No desea el mal a otros ● Valora a sus padres y hermanos ● Respeta la intimidad ajena ● Elige bien a sus amigos ● Piensa de forma positiva ● Alimenta su autoestima ● Después de caer, no se queda postrado ● Sabe decir la verdad ● No es egoísta ● Es analítico ● Es deportista ● Sabe pedir ayuda ● Es siempre niño en su corazón Éstas son algunas características de los futuros líderes SANGRE DE CAMPEÓN narra la emocionante historia de Felipe, un joven que al enfrentar retos y enemigos en la escuela, recibe la ayuda inexplicable de una hermosa y misteriosa mujer que lo inspira a definir sus metas, reafirmar sus valores y ser feliz. La novela para jóvenes que todos debemos de leer.

Book The Road Back to You

    Book Details:
  • Author : Ian Morgan Cron
  • Publisher : InterVarsity Press
  • Release : 2016-10-04
  • ISBN : 083089327X
  • Pages : 244 pages

Download or read book The Road Back to You written by Ian Morgan Cron and published by InterVarsity Press. This book was released on 2016-10-04 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Join over 1 million other readers worldwide on a journey into self-awareness, compassion for others, and love for God. With wit, wisdom, and storytelling, Ian Morgan Cron and Suzanne Stabile introduce the ancient personality typing system, the Enneagram, and explore its insights into spirituality, relationships, and self-knowledge.

Book Barely Missing Everything

Download or read book Barely Missing Everything written by Matt Mendez and published by Atheneum/Caitlyn Dlouhy Books. This book was released on 2020-03-03 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “There are moments when a story shakes you...Barely Missing Everything is one of those stories, and Mendez, a gifted storyteller with a distinct voice, is sure to bring a quake to the literary landscape.” —Jason Reynolds, New York Times bestselling author of Long Way Down In the tradition of Jason Reynolds and Matt de la Peña, this heartbreaking, no-holds-barred debut novel told from three points of view explores how difficult it is to make it in life when you—your life, brown lives—don’t matter. Juan has plans. He’s going to get out of El Paso, Texas, on a basketball scholarship and make something of himself—or at least find something better than his mom Fabi’s cruddy apartment, her string of loser boyfriends, and a dead dad. Basketball is going to be his ticket out, his ticket up. He just needs to make it happen. His best friend JD has plans, too. He’s going to be a filmmaker one day, like Quentin Tarantino or Guillermo del Toro (NOT Steven Spielberg). He’s got a camera and he’s got passion—what else could he need? Fabi doesn’t have a plan anymore. When you get pregnant at sixteen and have been stuck bartending to make ends meet for the past seventeen years, you realize plans don’t always pan out, and that there are some things you just can’t plan for… Like Juan’s run-in with the police, like a sprained ankle, and a tanking math grade that will likely ruin his chance at a scholarship. Like JD causing the implosion of his family. Like letters from a man named Mando on death row. Like finding out this man could be the father your mother said was dead. Soon Juan and JD are embarking on a Thelma and Louise­—like road trip to visit Mando. Juan will finally meet his dad, JD has a perfect subject for his documentary, and Fabi is desperate to stop them. But, as we already know, there are some things you just can’t plan for…

Book The Key to Personal Peace

Download or read book The Key to Personal Peace written by Billy Graham and published by Thomas Nelson. This book was released on 2006-01-28 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: People are seeking the answer to the confusion, the moral sickness, the spiritual emptiness that oppresses the world. We are all crying out for guidance. For comfort. For peace. Is there a way out of our dilemma? Can we really find personal peace with God? Yes! But only if we look in the right place. The Key to Personal Peace not only includes trusted Biblical insights from renowned evangelist Dr. Billy Graham, but also includes the full gospel of John, making the book a perfect gift for evangelism or outreach. The Key to Personal Peace offers a look into how to live life in the fullness of God. Sections include: The Great Quest Our Dilemma What is God Like What Did Jesus Do for Us? Finding the Way Back Peace at Last Heaven, Our Hope Note: Must be ordered in multiples of 50.

Book Take Me with You

Download or read book Take Me with You written by Carlos Frias and published by Simon and Schuster. This book was released on 2008-11-18 with total page 374 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: An evocative and unforgettable memoir from award-winning journalist Carlos Frías about his journey to Cuba where he retraces his family's history and encounters the realities of Cuba under Fidel Castro's rule. Carlos Frías, an award-winning journalist and the American-born son of Cuban exiles, grew up hearing about his parents' homeland only in parables. Their Cuba, the one they left behind four decades ago, was ethereal. It existed, for him, only in their anecdotes, and in the family that remained in Cuba—merely ghosts on the other end of a telephone. Until Fidel Castro fell ill. Sent to Cuba by his newspaper as the country began closing to foreign journalists in August 2006, Frías begins the secret journey of a lifetime—twelve days in the land of his parents. That experience led to this evocative, spectacular, and unforgettable memoir. Take Me With You is written through the unique eyes of a first-generation Cuban-American seeing the forbidden country of his ancestry for the first time. Frías provides a fresh view of Cuba, devoid of overt political commentary, focusing instead on the gritty, tangible lives of the people living in Castro's Cuba. Frías takes in the island nation of today and attempts to reconstruct what the past was like for his parents, retracing their footsteps, searching for his roots, and discovering his history. The story creates lasting and unexpected ripples within his family on both sides of the Florida Straits—and on the author himself.

Book S  lo Quien Se Siente Amado Puede Ser Educado

Download or read book S lo Quien Se Siente Amado Puede Ser Educado written by Juan Bosco Abascal Carranza and published by Palibrio. This book was released on 2012-10 with total page 413 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se explica que para la salud humana la satisfacción de "Las Hambres Básicas" de Caricias, Tiempo y Reconocimiento es tan importante como la ingesta de alimentos, oxígeno y agua. Comprenderemos qué son las Endorfinas -la droga de salud, la alegría, el bienestar y el bienhacer. Conoceremos variadas formas de producirlas en nuestro organismo, pero ante todo la que nos proporciona las cinco ganancias más codiciadas: envejecer despacio, mantener un sistema inmunológico invencible, disponer de una gran energía, vivir alegremente, y poder superar cualquier dolor físico o corporal. Esta forma única es la práctica de las Virtudes: Prudencia, Justicia, Fortaleza, Templanza, Fe, Esperanza y Caridad. Queda demostrado que para educar a nuestros hijos en la Virtud, la receta no consiste en "hacer que ellos hagan lo que creemos que ellos deben hacer", ni mucho menos en lograr que "ellos hagan lo que los padres queremos", sino algo muy distinto: que dentro de un "Sistema Incondicional" de Caricias, Tiempo y Reconocimiento, les hagamos vivir la fuerza de nuestro Amor, para que "ellos quieran hacer habitualmente lo que conviene al Bien Común y al Bien Integral" de todos los involucrados en el proceso educativo. Para esto hace falta desarrollar un Liderazgo Transformador: sólo quien se siente amado puede ser educado. Se propone el justo medio entre los dos extremos en pugna: ni moralismo rígido, ni naturalismo hedonista o utilitario, sino del equilibrio entre esos dos extremos. Como estrategias auxiliares se plantea lo que es la Reingeniería de Valores y Virtudes, se analizan las Bases Filosóficas para Jerarquizar los Valores Operantes, Reales; y se propone la sana jerarquía de los Nueve Valores Universales, así como el rechazo de los Contravalores. El libro concluye con una explicación apasionante: ¿Quién Soy Yo? A la vez que se exponen los Fundamentos Filosóficos de la Dignidad de la Persona.

Book Como ser un excelente mesero y como desarollar una vision de emprendedor

Download or read book Como ser un excelente mesero y como desarollar una vision de emprendedor written by Juan J. Gomez and published by Fulton Books, Inc.. This book was released on 2021-05-17 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta obra, el autor Juan Gómez presenta los fundamentos y habilidades básicas para desempeñarse como un mesero de excelencia, con temas de desarrollo personal que buscan la mejora en el trato con las personas y un beneficio primario en su vida financiera como primer recurso. Este escrito también está diseñado con información especializada para emprendedores de la nueva economía que algún día se convertirán en nuevos emprendedores, para que lleguen a ser dueños de sus propios proyectos, pero que buscan hacer y dar lo mejor de sí mismos en su trabajo actual como meseros.

Book Hello  Fears

    Book Details:
  • Author : Michelle Poler
  • Publisher : Sourcebooks, Inc.
  • Release : 2020-05-05
  • ISBN : 1492688908
  • Pages : 186 pages

Download or read book Hello Fears written by Michelle Poler and published by Sourcebooks, Inc.. This book was released on 2020-05-05 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Are you ready to break free from the grip of fear and embark on a journey of personal growth and empowerment? For readers of motivational books like Daring Greatly and Girl, Wash Your Face, this growth mindset personal development book from acclaimed speaker and influencer, Michelle Poler, will help you push out of your comfort zone and find authentic happiness. With a captivating blend of vulnerability, humor, and actionable insights, Michelle shares her story of conquering 100 fears in 100 days and provides a roadmap to help you navigate the uncharted territories of your fears. From public speaking and taking risks to facing rejection and embracing vulnerability, Hello, Fears equips you with the tools and mindset needed to set life-changing goals, embrace courage, and live a life without limits. Learn how to identify and understand your fears, uncovering their root causes Discover proven techniques to step out of your comfort zone and face challenges with confidence Overcome the fear of failure and transform setbacks into stepping stones for success Embrace vulnerability and build authentic connections in your personal and professional life Cultivate resilience and adaptability in the face of uncertainty and change Develop a growth mindset and harness fear as a catalyst for personal growth Whether you're struggling with fear in your career, relationships, or personal aspirations, Hello, Fears provides the guidance and motivation you need to break free and live a life driven by courage, resilience, and purpose. Embrace the transformative power of fear and unlock your true potential today!

Book The Third Reich

    Book Details:
  • Author : Roberto Bolaño
  • Publisher : Random House
  • Release : 2024-09-05
  • ISBN : 1529924537
  • Pages : 280 pages

Download or read book The Third Reich written by Roberto Bolaño and published by Random House. This book was released on 2024-09-05 with total page 280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: War-games champion Udo Berger is finally on holiday. Travelling to the Costa Brava with his long-ignored girlfriend, Ingeborg, there they meet another vacationing German couple, Charly and Hanna, and a band of shady locals. They have fun, see the sights, relax. Then, late one night, Charly disappears without a trace. Desperate to solve the mystery, Udo refuses to leave, even after Ingeborg returns home. Increasingly frightened, the situation slips beyond his grasp and Udo suddenly realizes that the consequences of this ‘game’ are much more serious than he ever imagined. TRANSLATED BY NATASHA WIMMER ‘Capering, weird, rascally and short... The Third Reich is giddily funny, but it is also prickly and bizarre enough to count among Bolaño’s first-rate efforts’ The Economist ‘A mesmerizing tale: sleek, linear, easily digested, beautifully translated... Classic Bolaño’ Washington Post

Book Yo Soy La Hija de Mi Madre

Download or read book Yo Soy La Hija de Mi Madre written by Saily Fuentes Santos and published by Palibrio. This book was released on 2011-10 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El presente libro aborda de forma testimonial las circunstancias que rodearon la vida de una familia en la que la madre constituyó el sostén principal, mostrando cómo supo crecerse para mantener y educar a sus hijos. Narra el proceso de la enfermedad que sufrió y los fundamentos cristianos que sustentan su entrega a Dios, gracias a lo cual mantuvo su entereza y alegría a pesar del doloroso padecimiento. La autora expone en un lenguaje asequible y cercano las revelaciones que tuvo, y cómo encontró ella en Cristo Jesús, consuelo y respuestas a sus dudas, desesperanzas y temores. Lleva a la reflexión, expresa amor a la vida y reconocimiento a Dios. Ofrece ayuda y orientación espiritual, trasmite la importancia y validez del amor, la fe y la esperanza eternales, revelando el camino para ser salvos.

Book El Creador

    Book Details:
  • Author : Alessandro Di Masi
  • Publisher : Palibrio
  • Release : 2012-09
  • ISBN : 1463324758
  • Pages : 433 pages

Download or read book El Creador written by Alessandro Di Masi and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 433 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con trastornos y enfermedades consideradas mortales. Ningún miembro de tu familia debería padecer cáncer si lee atentamente la información contenida en este ameno e inteligente libro de auto crecimiento. Contiene extraordinarios puntos de vista sobre enfermedades que ayudan a muchos terapeutas a solucionar los problemas más graves de salud de sus clientes. La vida es una gran fiesta. Este libro es un divertido conjunto de cortos relatos y buenas noticias, accesible a todas las edades, culturas y formaciones. Está redactado con la máxima sencillez. Las enseñanzas de Di Masi fascinan incluso a los más jóvenes, llegando a descubrir un nuevo mundo sin pastillas, un mundo en el cual tendrán todos los poderes del Mago Merlín. El autor es el fundador de la Sanergía y director del Centro de Investigación Bioenergética (Girona, España). Desde el 2007 viaja para enseñar La Conexión a través de las energías y el futuro del trabajo con energías con divertidos monólogos sobre la salud, pero repletos de verdades desconocidas y ocultadas al gran público. ¿Puedes curar con la palabra, los ojos y las energías? ¡Todos podemos! Ya cientos de miles de personas se dieron cuenta -con las demostraciones del maestro Di Masi- de tener estos poderes. En sus cursos Di Masi desvela los secretos. Miles de personas le deben la vida o conocieron un aumento consciente de su calidad de vida y éxito en los negocios. Por fin te darás cuenta de que todos somos El Creador, que todos tenemos derecho a 140 años de vida y que si morimos de una enfermedad, será debido a la ignorancia (al hecho de ignorar algo...). Cada año mueren millones de personas que se hubieran podido recuperar con Sanergía. Hemos conocido el siglo industrial y el siglo económico. Hoy estamos en el siglo de la información y quién tiene la información vive en la tranquilidad, el bienestar, el éxito y la salud. - ¿Tiene el ser humano el don de curar y de autocurarse si es proveído de la justa información? - ¿Es la dinerosis un trastorno? ¿Es causado por lo que pensamos del dinero? - ¿La leucemia es una "vibración" que sirve para reparar un hueso roto o para cicatrizar una herida? ¿El cáncer es un camino consciente hacia la curación? ¿El 90% de la gente tratada con quimioterapia NO tiene cáncer o leucemia? ¿El 95% de la gente tratada con quimioterapia o radioterapia no sobrevive el tratamiento? ¿Por qué se lo prescriben? ¿Los medicamentos no curan, solo palian síntomas engañando el cerebro? - Si aconsejar este libro a un ser querido contribuye a salvarle la vida, ¿tu propia vida habrá tenido sentido? ¿Es verdad que lo que das, recibes? ¿Crees que es una casualidad que estás leyendo este texto'... - Este libro cambió la vida de cientos de miles de personas y cambiará -definitivamente- tu manera de ver las cosas. Ningún lector quedó indiferente. "El Creador" fue escrito con el profundo deseo de mejorar la vida de cada individuo en este planeta. - TE CREASTE con todo lo que te obligaron a creer. Tu pasado se resume en lo que eres hoy, el fruto de tus creencias. ¿Quieres conocer tu futuro? Tu futuro es lo que crees ahora mismo. Lo que crees, creas.

Book Children s Friendship Training

Download or read book Children s Friendship Training written by Fred D. Frankel and published by Routledge. This book was released on 2013-05-13 with total page 205 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: First published in 2003. Children's Friendship Training is a complete manualized guide for therapists treating children with peer problems. This unique, empirically validated treatment is the first to integrate parents into the therapy process to ensure generalization to school and home. Representing over twelve years of research, Children's Friendship Training presents the comprehensive social skills training program developed by these pioneering authors. Step-by-step interventions help children develop the skills to initiate mutually satisfying social interactions. These interactions can lead to higher regard within the peer group and the development of satisfying dyadic relationships that will, in turn, serve to enhance overall well being. Clinical and empirical rationales, illustrative case examples and parent handouts that educate parents and give specific guidelines for homework assignments are presented for each treatment module. Brief relevant reviews of the child development literature and selective reviews of assessment techniques and other approached to children's social skills training are presented to sufficiently acquaint therapists interested in implementing children's friendship training.

Book Nuestras Vidas Por Que El Yo Me Lastima Y Por Que El Tu Me Hace Feliz

Download or read book Nuestras Vidas Por Que El Yo Me Lastima Y Por Que El Tu Me Hace Feliz written by Ramiro Castillo and published by Palibrio. This book was released on 2012-03-05 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Las dificultades en nuestra vida siempre están a la orden del día, las soluciones no siempre las encontramos" En este libro encontrarás las reflexiones, para entender porque las cosas malas nos suceden a cada instante. Te compartirá las claves, para encontrar la razón de querer cambiar o de seguir luchando. Entenderás las soluciones de los errores que estamos cometiendo y que sin darnos cuenta nos detiene a progresar. Aprenderás también, como a vivir realmente tu vida día a día sintiendo la felicidad que todos buscan. Un aprendizaje que podrás aplicar en todo momento de tu vida, como en el trabajo, familia, y amigos. En este libro encontrarás las razones porque es muy importante pensar en los demás, antes que nosotros mismos. Te ayudará a buscar las claves que hasta los más grandes ponen en práctica. Te brindará valores, conocimiento, superación y más. Te mostrará que la felicidad se encuentra en lo que brindamos a la gente, y no en lo que la gente pueda darnos.

Book de Los Campos a la Libertad    Los Eslabones de La Vida

Download or read book de Los Campos a la Libertad Los Eslabones de La Vida written by Fernando (Frank) Morales and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2012-07 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Frank es un verdadero líder, en la vida y en los negocios. Su dedicación a su familia, su comunidad y sus negocios ha mejorado y inspirado a miles de vidas en todo el mundo. Su historia sin duda hará lo mismo para usted." Doug DeVos, Presidente, Amway Global Corporation "Frank es la persona más talentosa que conozco. Él es un gran padre, un socio leal y amigo.La historia de su vida de logros es único. Como orador público de sentido común en todo el mundo sobre "el éxito y el fracaso" inspira y puede infl uir en las personas para conquistar y para ganar en la vida... y ahora, como un autor.esta historia de su vida es un deber leer." Dr. Leif Johnson, fundador y Presidente de LBJ internacional "La historia personal de Frank Morales de la pobreza a la prosperidad en cada área de su vida a través del poder de las relaciones sirve como fuente de inspiración a todas las personas. Dentro encontrará pepitas de valentía y perseverancia para ayudarle en su búsqueda de tu sueño." Julio Melara, autor, Publisher y emprendedor "Se toma una visión y un esfuerzo coherente para realizar tanto en lavida como lo hizo Frank Él ha afectado a muchas vidas de una manera positiva y productiva. También sabemos que detrás de cada hombre exitoso, hay una mujer fuerte, y que ella es su esposa Barbara. Sabemos que es la verdad de primera mano,porque son nuestros padres". Dr. Charles A. Macias, hijo y Co-Author, www.Operación Legacy.com' y Denice Morales Kennedy, hija y socia.