Download or read book De la ansiedad a la calma Edici n mexicana written by Alison Seponara and published by Diana México. This book was released on 2024-01-11 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre soluciones prácticas y naturales para abordar la ansiedad con esta guía imprescindible, de la mano de una de las mayores expertas internacionales. La ansiedad es uno de los trastornos del estado de ánimo que se ha incrementado en los últimos años y se ha convertido en una auténtica epidemia. ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y parece adueñarse de ella? La psicoterapeuta y creadora de la cuenta de Instagram @theanxietyhealer, Alison Seponara, nos brinda su experiencia como terapeuta especialista en calmar la ansiedad y restablecer la serenidad del cuerpo y de la mente. Esta guía práctica está repleta de actividades, herramientas y técnicas concretas basadas en principios científicos que relajan nuestro sistema nervioso y brindan una mayor sensación de control sobre la mente y el cuerpo, por ejemplo: Descubrimientos innovadores para ayudarte a controlar las reacciones de tu cuerpo. Trucos mentales para aliviar la ansiedad. Técnicas de respiración. Estrategias de grounding para manejar la ansiedad. Ideas para distraerte cuando sea necesario. Ejercicios preventivos. Remedios naturales. Buenas prácticas para la salud. Afirmaciones positivas.
Download or read book El fantasma de la calma written by Andrés Bauzá Ortúñez and published by Lulu.com. This book was released on with total page 167 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Unprogramming the Fears written by Renato Barbosa Moreira and published by RENATO BARBOSA MOREIRA. This book was released on 2024-02-28 with total page 204 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Unprogramming the Fears" is a fascinating journey to unravel the complexities of fear and learn to deactivate its insidious claws. From a deep analysis of the evolution of fear to the exploration of the layers of the mind where it resides, this book offers a comprehensive understanding of the phenomenon of fear. With insights into the biology behind our fearful reactions and practical strategies to rewrite the narrative of fear, you will be equipped with the necessary tools to confront your fears head-on. From prevention to self-therapy, through the identification of manipulators, this comprehensive guide is an indispensable companion for those seeking to live with courage and authenticity. With a blend of science and practical wisdom, "Unprogramming the Fears" provides a clear map to overcome the obstacles that hinder personal growth. Prepare to dive deep, confront your fears, and emerge stronger than ever.
Download or read book Brave the Beaver Has the Worry Warts written by Misty Black and published by Punk and Friends Learn Social Skills. This book was released on 2020-07-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nervous? Anxious? Stressed? You're not alone! Anxiety and worry can be scary, especially for children who don't know how to handle it. Help young ones calm their worries with Brave the Beaver. Brave can't help but worry . . . about everything! Worry causes his heart to race and his stomach to ache. And when it gets really bad...POP!...the worry warts start popping up too! What's a brave beaver to do? Can his daily mantra help calm his fears?"Worries, worries, go away! I won't listen if you stay. Breathe in courage. Breathe out fear. Worries, you're not welcome here!"
Download or read book Formulaci n y tratamiento psicol gico en el siglo XXI written by Eiroá Orosa, Francisco José and published by Editorial UOC. This book was released on 2017-03-26 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro pretende ser una guía de aprendizaje de formulación de casos en psicología clínica. Se incluyen indicaciones del proceso completo, desde la evaluación y diagnóstico hasta la implementación del tratamiento pasando, sobre todo, por el acceso a y la selección de la evidencia científica y experiencia clínica acumulada que nos puede llevar a la aplicación de las técnicas más adecuadas para cada caso. El objetivo del libro, tanto por su extensión como por su espíritu, no es ser una gran revisión de tratamientos en psicología clínica, sino una guía que muestre al lector las diversas fuentes de evidencia existentes, invitando al análisis crítico de la diversidad de enfoques en su uso, a la vez que instruya en el proceso de formulación y reporte de casos. Los capítulos del libro cuentan con ejemplos de casos clínicos reales y están diseñados de manera que el lector pueda entender la formulación de casos como un proceso ameno y comprensible.
Download or read book Spanish Study Guide For the National Social Work Exam written by Dr. Linton Hutchinson and published by Lulu.com. This book was released on 2013-04-10 with total page 570 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La guia de estudio para el examen nacional del trabajo social es un libro de 550 paginas con el especifico MATERIAL CONTENIDO PARA EL EXAMEN: LA CONSTRUCCION DEL EXAMEN CAPITULO 1: DESARROLLO HUMANO CAPITULO 2: TEMAS DE DIVERSIDAD CAPITULO 3: DIAGNOSTICO Y EVALUACION CAPITULO 4: PSICOTERAPIA/PRACTICA CAPITULO 5: COMUNICACIONES CAPITULO 6: RELACIONES TERAPEUTICAS CAPITULO 7: PROFESIONALISMO/ETICA CAPITULO 8: SUPERVISION, CONSULTA Y DESARROLLO DEL PERSONAL CAPITULO 9: EVALUACION, INVESTIGACION CAPITULO 10: ENVIO DEL SERVICIO CAPITULO 11: PRACTICA/GERENCIA CAPITULO 12: EJEMPLOS DE EXAMENES CAPITULO 13: DEFINICIONES/TERMINOS
Download or read book New Feminist Art Criticism written by Katy Deepwell and published by Universitat de València. This book was released on 1995 with total page 348 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The artist, the critic and the academic: feminism's problematic relationship with 'Theory'/ Janet Wolff -- Preaching to the converted? Feminist art publishing in the 1980s / Frances Borzello -- The sphinx contemplating Napoleon : black women artists in Britain / Gilane Tawadros -- Reading between the lines: the imprinted spaces of Sutapa Biswas / Moira Roth -- Modernism, art education and sexual difference /Pen Dalton -- Eyewitnesses, not spectators/activists, not academics: feminist pedagogy and women's creativity / Val A. Walsh -- Exhibiting strategies / Debbie Duffin -- The situation of women curators / Elizabeth A. MacGregor -- Afterthoughts on curating 'The subversive stitch' / Pennina Barnett -- The cult of the individual / Fran Cottell -- On women dealers in the art world / Maureen Paley -- Where do we draw the line? An investigation into the censorship of art / Anna Douglas --Women's movements: feminism, censorship and performance art / Sally Dawson -- Why have there been no great women pornagraphers? / Naomi Salaman -- Just jamming: Irigaray, painting and psychoanalysis / Christine Battersby -- Border crossing: womanliness, body, repre-sentation / Hilary Robinson -- (P)age 49: on the subject of history / Mary Kelly -- Models of painting practice: too much body? / Joan Key --Text and textiles: weaving across the borderlines / Janis Jefferies --Kinda art, sorta tapestry ... / Ann Newdigate -- Sewn constructions / Dinah Prentice -- Penelope and the unravelling of history / Ruth Scheuing.
Download or read book C mo Domar a Mi Monstruo de Ansiedad written by Melanie Hawkins and published by . This book was released on 2021-10-14 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: How to Tame My Anxiety Monster Translated into SpanishThis book will walk you step by step (in a story form) as you talk to your child and help a childunderstand anxiety, how it makes them feel, and gives them some empowering encouragementas they learn that there are ways to deal with it. It does so in a non-scary, very child friendly waythat makes it easy to understand and relate to.The back of this book are some parent/ teacher/ counselor helps and talking points that can begreat conversation starters for children that deal with anxiety.Grab your copy today!Mindful Monsters Collection¿Tienes un monstruo de ansiedad que es grande, y salvaje y le gusta visitarte?¿Hay alguna manera de domarlo? ¿Crees que pueda ser un monstruo útil que no te moleste tenerlo a tu alrededor?Descúbrelo en este nuevo libro encantador con soluciones prácticas para niños que luchan con la ansiedad.Este libro guiará a los niños paso a paso (en forma de un cuento) mientras habla con ellos y los ayuda aentender la ansiedad, cómo les hace sentir y les da un poco de estímulo alentador mientras aprenden que hay diferentes maneras de tratarla. Los niños logran relacionarse y entender fácilmente el cuento de una manera amigable y sin miedo. La parte posterior del libro contiene temas de conversación que pueden ser útiles para iniciar conversaciones entre padres/maestros/consejeros con niños que tienen ansiedad. ¡Obtiene tu copia hoy!Colección Mindful Monsters
Download or read book Nelson Textbook of Pediatrics written by Richard E. Behrman and published by Elsevier España. This book was released on 2004 with total page 2694 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Accompanying CD-ROM contains: contents of book; continuous updates; slide image library; references linked to MEDLINE; pediatric guidelines; case studies; review questions.
Download or read book Crecer Libre de Drogas written by and published by . This book was released on 1989 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Nuevos desarrollos en el tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada written by Ignacio Etchebarne and published by Miño y Dávila. This book was released on 2019-05-31 with total page 367 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro excepcional ofrece una imagen de vanguardia sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Sus editores han reunido un grupo de expertos internacionales quienes, desde puntos de vista diferentes, discuten modelos conceptuales, pautas de evaluación y estrategias de tratamiento basados en la evidencia. "El libro contiene capítulos con una variedad de temas incluyendo la evolución histórica del diagnóstico y de los modelos conceptuales sobre el TAG, la discusión de abordajes actuales de tratamiento psicológico y farmacológico del TAG, la presentación de un caso clínico ilustrativo y un capítulo sobre el uso de estrategias clínicas como la identificación de variables moderadoras, mediadoras y de proceso para adaptar el abordaje hacia cada paciente y optimizar la eficacia del tratamiento. Una obra de lectura obligatoria para psicólogos clínicos con interés en mejorar su capacidad para evaluar, comprender y tratar personas que sufren de TAG." Jesús A. Salas (Psy.D. ABPP ACT. Director, Centro de Psicoterapia Integrativa, Profesor, Escuela de Medicina Osteopática de Filadelfia, Depto. de Psicología. Instructor y Supervisor Clínico, Inst. Beck para la Terapia Cognitiva Conductual). "En tiempos en que se discuten los fenómenos transdiagnósticos y se cuestionan las categorías diagnósticas de las clasificaciones clásicas, el paciente que nos consulta, impregnado en todo su funcionamiento psíquico, por la angustia, preocupaciones y sintomatología somático-ansiosa, nos confronta con la necesidad de darle una respuesta. En ese sentido, este trabajo resulta una contribución fundamental para el estado del arte de nuestra disciplina. Obra inclusiva y actualizada, no se detiene en el tratamiento de síntomas, sino que profundiza en hacerse cargo de los mecanismos subyacentes al cuadro clínico. Especialmente aportador es el capítulo del paciente ficticio Darío, quien sintetiza de modo ejemplar al paciente ansioso y pone en un pie forzado a los autores de cada capítulo, obligándolos a desplegar su creatividad aplicando sus respectivos modelos al caso en particular." Guillermo de la Parra (MD PhD, Profesor Titular Departamento de Psiquiatría, Pontificia Univ. Católica de Chile, Investigador Senior, Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad, MIDAP, Past President, Society for Psychotherapy Research, SPR) Escriben: Daniel Bogiaizian, Eduardo L. Bunge, Laura Challú, Ignacio Etchebarne, Héctor Fernández-Álvarez, David M. Fresco, Kimberly M. Hara, Gordon Hunt, Juan Martín Gómez Penedo, Shweta Gosh, Santiago Juan, Sandra J. Llera, Javier Mandil, Douglas S. Mennin, Danielle Nelson, Michelle G. Newman, Manuela O'Connell, Alicia Andrea Portela, Jean M. Quintero, Megan E. Renna, Andrés Roussos, Taylor N. Stephens, Robyn D. Walser, Henny A. Westra
Download or read book El Ni O Que Quer a Morir written by Claudia Arbizú Lavagnino and published by Palibrio. This book was released on 2012-01-13 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida ha sido una amiga silenciosa y triste que me ha acompañado siempre en todo este camino. Sé que con ella jamás llegaré a recuperar a mis padres en la distancia. Ellos murieron hace mucho, mucho tiempo y nunca pude conocerlos, verlos, acariciarlos, sentir el aroma del lado derecho de la mejilla de mi madre y poder en alguna noche cualquiera dormir en brazos de mi padre o soñar con su beso. Existe un dolor agotado y profundo dentro de mi vida y mi corazón. La única forma de encontrarme con ellos es muriendo, pero existe alguien que me lo impide, Elisa. Siempre ella me conmoverá la existencia y el alma. Junto a Elisa encontraré el amor, la dicha, la vida; junto a ella podré sentir cómo mi corazón se extiende en latidos constantes.
Download or read book Virtual and Augmented Reality Concepts Methodologies Tools and Applications written by Management Association, Information Resources and published by IGI Global. This book was released on 2018-03-02 with total page 1882 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Virtual and augmented reality is the next frontier of technological innovation. As technology exponentially evolves, so do the ways in which humans interact and depend upon it. Virtual and Augmented Reality: Concepts, Methodologies, Tools, and Applications is a comprehensive reference source for the latest scholarly material on the trends, techniques, and uses of virtual and augmented reality in various fields, and examines the benefits and challenges of these developments. Highlighting a range of pertinent topics, such as human-computer interaction, digital self-identity, and virtual reconstruction, this multi-volume book is ideally designed for researchers, academics, professionals, theorists, students, and practitioners interested in emerging technology applications across the digital plane.
Download or read book Despierto Los 5 Elementos written by Daniel Chaidez and published by Daniel Chaidez. This book was released on 2024-07-08 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Despierto! La Auto-libertad se refiere a cinco elementos fundamentales: agua, tierra, fuego, metal y viento como una perspectiva simbólica y no una creencia sobre los elementos mismos. Simplemente representan una representación de las características compartidas de las cinco pautas hacia la libertad. Espiritual, Físico, Accional, Mental e Industrial son los cinco aspectos de la condición mental. Tener Auto-libertad es estar Despertado al hecho de que existen confinamientos físicos y mentales, y la libertad vendrá al comprender los elementos del confinamiento. Un encierro puede ser cualquier cosa que tenga control o limitaciones sobre alguien o algo. La base de los 5 Elementos son perspectivas simbólicas y no una creencia en los Elementos mismos. Simplemente representan una representación de las características compartidas de las cinco pautas para la Auto-libertad. La referencia a la libertad es la liberación teórica de los 5 estados de confinamientos institucionales físicos y mentales que se rigen por las tradiciones, la sociedad, los principios, las emociones y la identificación. Los elementos naturales se clasifican en cinco puntos de vista discutibles, que no pretenden ser el punto de vista de otra persona también, ¡sino que pretenden ser el impulso inspirador para comenzar su propio viaje hacia la verdad y vivir la mejor vida posible! ¡Poderoso! Pensamiento filosófico de la Nueva Era que cubre los temas principales utilizando elementos naturales y conceptos estoicos.
Download or read book Medicina Natural written by Efraín Rodríguez Malavé and published by La Editorial, UPR. This book was released on 1999 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "A thorough guide providing valuable information culled from scientific, medical and professional studies, as well as the author's own experience as a naturopath."
Download or read book Cvltvra written by and published by . This book was released on 1918 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Journal of a Solitude written by May Sarton and published by Open Road Media. This book was released on 2014-07-22 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The poet and author’s “beautiful . . . wise and warm” journal of time spent in her New Hampshire home alone with her garden, her books, the seasons, and herself (Eugenia Thornton, Cleveland Plain Dealer). “Loneliness is the poverty of self; solitude is richness of self.” —May Sarton May Sarton’s parrot chatters away as Sarton looks out the window at the rain and contemplates returning to her “real” life—not friends, not even love, but writing. In her bravest and most revealing memoir, Sarton casts her keenly observant eye on both the interior and exterior worlds. She shares insights about everyday life in the quiet New Hampshire village of Nelson, the desire for friends, and need for solitude—both an exhilarating and terrifying state. She likens writing to “cracking open the inner world again,” which sometimes plunges her into depression. She confesses her fears, her disappointments, her unresolved angers. Sarton’s garden is her great, abiding joy, sustaining her through seasons of psychic and emotional pain. Journal of a Solitude is a moving and profound meditation on creativity, oneness with nature, and the courage it takes to be alone. Both uplifting and cathartic, it sweeps us along on Sarton’s pilgrimage inward. This ebook features an extended biography of May Sarton.
