Download or read book DANZA Acondicionamiento f sico written by Eric Franklin and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-06-04 with total page 1 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento –ejercicios y pasos de danza–, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento. Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa. Eric Franklin tiene más de veinticinco años de experiencia como bailarín y coreógrafo. Es miembro de la International Association of Dance Medicine and Science y fundador y director del Instituto del Método Franklin en Uster, Suiza.
Download or read book Acondicionamiento f sico a trav s del baile recreativo written by Marín Mejía, Fabiana and published by Editorial Universidad de Caldas. This book was released on 2022-07-17 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El acondicionamiento físico orientado hacía la salud ha sido ampliamente estudiado en la última década; diversos métodos se han analizado y entre ellos los que utilizan la danza y el baile como medios para mejorar la condición física y de salud han logrado ser reconocidos en el ambiente acádemico y en el sector fitness como valiosas herramientas de intervención en diversas poblaciones. Este libro de texto pone a disposición de los profesores de centros de acondicionamiento físico, programas masivos y centros fitness de actividad física, como una guía de estudio que facilitará la planificación de programas de acondicionamiento físico fundamentados en el baile recreativo y profundiza en temas trascendentales como: Método, didáctica y aprendizaje del baile recreativo desde la perspectiva del acondicionamiento físico. La música como componente metodológico y estructural para el diseño de sesiones de baile recreativo. Además, se detallan los componentes metodológicos para la orientación de clases, el manejo de progresiones, pasos de transición y comandos de conducción. Se proponen las variables de prescripción a tener en cuenta para programas de baile recreativo, así como las recomendaciones específicas para poblaciones especiales. De igual forma, se plantea el histórico y las tendencias fundamentadas en danza y baile como parte de programas de acondicionamiento físico. Asimismo, se muestran las evidencias científicas que validan el uso del baile para lograr procesos de adaptación fisiológica, aclarando su influencia sobre los componentes de la condición física y los factores de riesgo de práctica para usuarios y docentes.
Download or read book La danza written by Virginia Wilmerding and published by Paidotribo. This book was released on 2017-12-22 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow. Cubre las tres áreas más destacadas de la salud y el bienestar del bailarín. Abarca el entrenamiento, la técnica de baile y el acondicionamiento físico; el entrenamiento mental y el bienestar psicológico, y la nutrición, la salud ósea y la prevención de lesiones. En una cuarta parte se concretan diferentes formas de evaluar el estado de bienestar del bailarín y se establecen objetivos con vistas a mejorar el rendimiento y la satisfacción mediante un plan personal de entrenamiento pleno y satisfactorio. Además de aportar una sólida base teórica, esta obra también ofrece ejercicios y actividades para mantenerse activo durante todo el proceso de aprendizaje. Así mismo cada capítulo aporta unas notas adjuntas que inciden en cuatro ideas: autoconciencia, empoderamiento, establecimiento de objetivos y diversidad. Así se cubren todos los aspectos del entrenamiento y el bienestar del bailarín, tanto ambientales como físicos y psicológicos. La danza. El entrenamiento total del bailarín es una ayuda esencial y muy valiosa para que los estudiantes y los profesionales de la danza desarrollen sus facultades y aptitudes con criterios sanos y creativos.
Download or read book Acondicionamiento f sico para la danza written by Eric Franklin and published by . This book was released on 2020 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Bailoterapia opci n de actividad f sica para fortalecer la musculatura y eliminar el estr s written by Bárbaro Victor Marchena de Armas and published by Editorial Universitaria (Cuba). This book was released on 2020-08-05 with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro permitirá a los profesores de educación física, instructores de danza y activistas en general contar con un material de consulta que parte desde las afectaciones y dolencias mas frecuentes reflejadas en los informáticos y/o usuarios frecuentes de los ordenadores producto de su propia actividad, hasta conocer la importancia de la Bailoterapia como una opción de actividad física en sus actividades cotidianas. Este material contiene orientaciones básicas en la práctica y enseñanza de la Bailoterapia, así como los bailes populares aplicables en las sesiones de la misma; reflejando características esenciales que componen esta opción de actividad física, que posibilita fortalecer la musculatura del tronco, espalda, corregir postura y eliminar estrés.
Download or read book Danza y medicina written by Juan Bosco Calvo and published by LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ. This book was released on 2001 with total page 374 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Baile Deportivo written by Irene Checa Esquiva (Coord.) and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2018-10-30 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Baile Deportivo es uno de los deportes con más auge en la última década. Las escuelas de baile se han multiplicado en nuestras ciudades y los programas de TV han convertido a esta modalidad en conocida para el gran público. Pero, ¿cómo se consigue ser un bailarín de éxito?; ¿qué hay detrás de alto rendimiento en Baile Deportivo? Esta obra recoge la experiencia aplicada de diferentes profesionales con amplia experiencia en el trabajo con bailarines y ofrece multitud de herramientas para lograr el máximo rendimiento desde la preparación física, la psicología, la nutrición, la fisioterapia y la podología. Se trata de una obra clave para cualquier bailarín, entrenador, padre o preparador que quiere alcanzar su mejor versión y permanecer en la élite.
Download or read book Danzas Folcl ricas como acondicionamiento f sico written by Jesica Fuentes Ubillo and published by . This book was released on 2015 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Anatom a y cinesiolog a de la danza written by Karen Clippinger and published by Paidotribo. This book was released on 2013-05-01 with total page 1106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La danza es una actividad física muy exigente que abarca muchos estilos de movimiento y que requiere un gran grado de versatilidad, fuerza y amplitud de movimiento, equilibrio, coordinación neuromuscular y percepción cenestésica. Para el bailarín, su cuerpo es su instrumento de expresión sobre el que se aplican los principios biomecánicos y anatómicos básicos para conseguir un rendimiento óptimo. Este libro es una herramienta que le ayudará a conocer mejor su cuerpo y así reducir el riesgo de lesiones y aumentar la longevidad y calidad de sus actuaciones. Anatomía y cinesiología de la danza estudia –con abundante material visual y ejercicios prácticos– los principales huesos, articulaciones, músculos, desviaciones en la alineación y la mecánica de cada región del cuerpo. También se presentan ejercicios de muestra para mejorar la fuerza y la flexibilidad que ayudarán al lector a comprender mejor la función y localización de los músculos, así como ejercicios clásicos con el objetivo de mejorar la fuerza y la flexibilidad en la técnica de la danza y prevenir lesiones habituales. En la sección final de los capítulos se describen lesiones habituales que se producen en la danza, así, profesores y bailarines tendrán una base sólida para evaluar riesgos, decidir sobre modificaciones temporales o diseñar progresiones secuenciales para las clases, que permitan desarrollar el repertorio de baile con la gracia estética deseada y el menor riesgo posible de lesiones. El capítulo final del libro ofrece un esquema que ayudará a los lectores a analizar los movimientos practicados con todo el cuerpo y a elegir los ejercicios suplementarios más adecuados para mejorar el rendimiento.
Download or read book Nociones de cuerpo y entrenamiento en danza contempor nea written by Morales Rodríguez, Yudy del Rosario and published by Editorial Universidad Distrital Francisco José de Caldas. Editorial UD. This book was released on 2018-04-01 with total page 286 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Desde los Estudios Artísticos se busca ampliar el abanico de acercamientos, cruces y desplazamientos para adentrarnos en aspectos de la creación artística. Este relato etnográfico artístico se orientó a resolver la siguiente pregunta de investigación: ¿Qué entienden por cuerpo y por entrenamiento Danza Común y Cortocinesis, dos colectivos de danza contemporánea de Bogotá? En la introducción exponen los motivos, las intenciones y la ruta metodológica seguida. Los capítulos y el epílogo, dan cuenta de la fundamentación teórica conceptual sobre la danza contemporánea y las nociones de cuerpo y entrenamiento desde la mirada de filósofos y artistas; los inicios, experiencias y criterios sobre estas nociones en las voces de los protagonistas/confidentes de dos agrupaciones dancísticas en la ciudad de Bogotá: Danza Común y Cortocinesis; además de la visión de la autora/investigadora. Se asume la noción de cuerpo bajo una acepción integradora de las valencias corporales que identifican al ser humano; la necesidad del entrenamiento como espacio-lugar transformador del cuerpo que somos, especialmente, en el ámbito de la expresión artística que constituye la danza y resumido en este trabajo bajo la definición de corpopoiesis.
Download or read book Expresi n corporal y danza written by Marta Castañer Balcells and published by INDE. This book was released on 2002 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Biblioteca Tematica del Deporte es un instrumento de informacion, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad fisica y el deporte. Esta orientada a resolver de forma didactica y con mucha ilustracion -ademas con paginas en color- los principales temas que se abordan en la educacion fisica y el deporte. Gracias a su presentacion didactica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilizacion tanto como un instrumento de caracter divulgativo como tecnico. Sus graficos, dibujos y fotografias le anaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca basica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formacion de profesores y tecnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia validas para el publico en general, asi como para expertos en diferentes ambitos de la actividad fisica y el deporte.
Download or read book El cuerpo en la danza written by Núria Massó Ortigosa and published by Paidotribo. This book was released on 2013-12-10 with total page 319 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La danza es una forma de expresión con una larga historia y que ha ido adoptando formas diversas junto con la evolución del ser humano. En el camino que recorre el bailarín durante su aprendizaje, encuentra retos a superar de distinta índole (físicos, psicológicos, culturales...). El abordaje de estos retos puede mejorar a través de un mejor conocimiento del propio cuerpo y del propio trabajo. En El cuerpo en la danza los autores presentan los conceptos básicos de la biomecánica de la extremidad inferior, de la columna vertebral y de los mecanismos reguladores de la postura, y cómo esta biomecánica y estos mecanismos pueden modelarse y adaptarse a los diferentes tipos de danza para que el bailarín sea capaz de alcanzar la perfección de su gesto dancístico. También a lo largo del texto se exponen las diferentes patologías que con mayor frecuencia pueden afectar al bailarín y su íntima relación con la alteración de la biomecánica normal.
Download or read book Pr ctica de la danza written by Liane Simmel and published by Paidotribo. This book was released on 2019-12-11 with total page 486 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bailar es algo más que aprender unos pasos. La danza no se reduce únicamente a aspectos físicos y, sin embargo, el cuerpo es el instrumento del bailarín. Conservarlo sano, reconocer a tiempo las sobrecargas y prevenir las lesiones son condiciones imprescindibles para bailar durante mucho tiempo y sin molestias. Ya sea en el ballet clásico, el hip hop o el jazz, la salsa, el claqué o el baile moderno, la medicina de la danza proporciona conocimientos esenciales a los bailarines de todo tipo, que estos sabrán aprovechar. Ya sea en la clase, durante el entrenamiento o en los ensayos cotidianos, los bailarines y los teóricos de la danza consideran que los conocimientos de la medicina, el análisis de los movimientos y las ciencias deportivas representan la base para el comportamiento responsable y la interacción diaria en esta disciplina. El conocimiento de los aspectos físicos facilita también un acceso amplio a los procesos de percepción, cada vez más importantes en la práctica contemporánea de la danza. Esta obra proporciona al bailarín un conocimiento práctico y comprensible de la medicina, el análisis del movimiento, las ciencias del deporte, la dinámica espiral y la osteopatía.
Download or read book De la historia al cuerpo y del cuerpo a la danza written by and published by . This book was released on 2001 with total page 608 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Hip hop funk written by Julio Diéguez and published by INDE. This book was released on 2001 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Manual de fitness y danza libre idoneo tanto para el alumno o practicante como para el profesor. Engloba tambien un analisis social del fenomeno del hip hop y del funk. Presenta 4 apendices completos sobre historia, anecdotas y con las fotos de los pasos mas tipicos de la "Old School" adaptados en clave fitness. Se habla del "cardio-funk" y tambien de hip hop, de popping, de locking y del breakdance (la expresion danzada mas autentica de la cultura hip hop). Mas de 80 fotos y mas de 15 cuadros informativos. Mas de 10 anexos con "pildoras" curiosas, declaraciones, entrevistas, citas y demas informaciones sobre el mundo del hip hop y el funk. Se habla de graffiti, de rap, de turntablism, de estilos de danza... Pero sobre todo, Julio Dieguez e Irene Pallares ofrecen su profesional vision sobre la adaptacion de una de las formas de danza mas libres a la realidad de los programas de salud en los gimnasios y en las escuelas de danza. Ofrece tambien la aplicacion a las sesiones de entrenamiento en salas colectivas.
Download or read book Estudio de an lisis y movimiento en Danza written by Orjuela Parrado, Dorys Helena and published by Editorial Universidad Distrital Francisco José de Caldas. This book was released on 2016-07-05 with total page 413 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El presente texto es resultado de la primera investigación en danza, desarrollada desde la Facultad de Artes ASAB, procura al ser un proyecto precursor en el país, contribuir a dar soluciones de tipo metodológico y pedagógico en la enseñanza de la danza, reconociendo la pertinencia de cimentar conceptualmente un campo relativamente nuevo en la educación superior. El estudio está enfocado a una técnica de análisis de ejercicios específicos de técnica de ballet y de técnica de danza contemporánea, identificando las fases, lo cual permite determinar, comprender y crear diferentes ejercicios acordes a las particularidades y niveles de cada estudiante, viabilizandola cualificación de los procesos técnicos y disminuyendo así el índice de lesiones. Por consiguiente al tener una mayor claridad de las fases metodológicas para la ejecución de las técnicas se pueden optimizar los procesos de enseñanza-aprendizaje, desarrollar ejercicios específicos y didácticos para la adquisición de los gestos motores dancísticos, dependiendo de nuestra biotipología y condiciones anatómicas.
Download or read book LA DANZA El entrenamiento total del bailar n written by and published by . This book was released on with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
