Download or read book Construire la confiance en soi written by Emiliano Albuquerque and published by Independently Published. This book was released on 2023-08-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Construire la confiance en soi est un guide complet et inspirant pour vous aider à développer une confiance en soi forte et durable. Dans ce livre, vous explorerez des stratégies pratiques et puissantes pour surmonter le doute, vaincre les peurs et atteindre votre plein potentiel. Grâce à des histoires inspirantes, des réflexions perspicaces et des conseils pratiques, vous serez guidé pas à pas sur le chemin de la découverte de soi et de l'épanouissement personnel. Apprenez à vous connaître, à changer votre état d'esprit, à renforcer votre estime de soi et à sortir de votre zone de confort pour conquérir de nouveaux horizons. Découvrez comment relever les défis, gérer les personnes toxiques et construire des relations saines qui vous font avancer. En outre, vous trouverez des conseils sur la façon de conserver votre confiance en vous à long terme, même dans les moments les plus difficiles. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent renforcer leur confiance en soi et réussir dans tous les domaines de la vie. Avec une approche optimiste et pratique, "Construire la confiance en soi" propose des idées perspicaces, des exercices de réflexion et des conseils pratiques pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Procurez-vous ce livre inspirant dès maintenant et commencez votre voyage vers une confiance en soi inébranlable et le développement personnel. Transformez votre vie, atteignez vos objectifs et découvrez le pouvoir de la confiance en soi.
Download or read book Confiance En Soi written by Noah k. Gaultier and published by CreateSpace. This book was released on 2015-01-11 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Attention, ne jouez pas avec votre cerveau en tentant de lui faire croire que tout va bien ! Vous risquez de déclencher une réaction totalement opposée et de perdre votre confiance en soi.La confiance en soi est un sentiment fondamental dans notre développement personnel.Elle n'est pas innée. Bien au contraire. Elle se construit dès notre plus jeune âge à travers le regard des autres et principalement celui de nos parents. Puis, tout au long de notre vie, ce sentiment continuera à évoluer.Avoir une bonne confiance en soi nous permet d'entreprendre des défis personnels en sachant mesurer la complexité de chaque mission que nous acceptons et en reconnaissant nos forces et nos faiblesses. Cette appréciation très juste de nous-mêmes est à la base de notre envie d'entreprendre. Parfaitement connaisseur de nos propres capacités, nous savons quelles sont les choses que nous pouvons réaliser et celles qui sont hors de portée. C'est cette justesse de l'évaluation qui nourrit nos succès. En reconnaissant nos faiblesses avec justesse et sans que cela nuise à l'expression de nos qualités, nous ressentons et nous démontrons une paix intérieure qui devient une force puissante, sûre et pourtant malléable. Cette flexibilité est le teronfiance en soi définit toutes les situations où l'appréciation que nous nous portons est erronée.Elle peut être faussée en raison d'un excès de confiance en soi ou, à l'inverse, en raison d'un manque de confiance en soi. Si ces deux conditions s'expriment de manière totalement différente, elles peuvent pourtant conduire à des comportements néfastes qui sont relativement identiques : l'isolement, la difficulté à communiquer ou des échecs répétés.La confiance en soi est donc un point d'équilibre très précis qui nous permet de faire de grandes choses.- Quels sont les facteurs qui pèsent sur la confiance en soi - Comment prendre confiance en soi ? - Quels sont les risques qui pèsent sur une mauvaise confiance en soi ?À travers les pages de ce livre vous découvrirez- Comment nait la confiance en soi - Comment la corriger quand elle est mal proportionnée - Comment la préserver et finalement - Comment la transmettre à vos prochesVotre confiance en vous se construit sur 3 socles différents.- Votre rapport avec vous-même - Vos rapports avec les autres et avoir la volonté de s'améliorerUne bonne confiance en soi vous apportera un véritable bien-être, une profonde douceur de vivre et un équilibre harmonieux. Elle vous permettra de réussir vos missions, car vous les aurez parfaitement mesurées. Elle vous permettra également d'avoir de bonnes relations avec vos proches.Ce livre va changer votre façon d'être et vous montrer la voie de la réussite.
Download or read book La Science de la Confiance en Soi 17 Mani res de Construire un Haut Niveau de Confiance pour Surmonter Tout D fi et Atteindre vos Objectifs written by Gael Navarro and published by Gael Navarro. This book was released on with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "La Science de la Confiance en Soi : 17 Manières de Construire un Haut Niveau de Confiance pour Surmonter Tout Défi et Atteindre vos Objectifs" est bien plus qu'un simple livre ; c'est un guide transformateur conçu pour ceux qui cherchent à surmonter les barrières de la peur et du doute afin de débloquer leur plein potentiel. Dans cet ouvrage profondément perspicace, vous explorerez des méthodes basées sur la science et des stratégies éprouvées pour construire une confiance en soi inébranlable. À travers 17 chapitres fondamentaux, de "Connais-toi toi-même" à "Célèbre ta singularité", chaque section vous guide dans un voyage de découverte de soi et d'empowerment personnel. Chaque chapitre se concentre sur un domaine spécifique de la vie personnelle et professionnelle, vous enseignant comment appliquer ces principes universellement efficaces. Découvrez comment la "Posture du Héros" peut changer instantanément votre perception et comment "Accepter l'échec comme partie du processus" peut devenir votre plus grande force. Avec des étapes pratiques, des exercices de réflexion et des anecdotes motivantes, ce livre devient une ressource indispensable pour quiconque souhaite cultiver une solide confiance en soi. De plus, avec son approche holistique allant de "Prends soin de ton temple" à des techniques avancées comme "La méditation et la pleine conscience", ce livre se distingue comme un outil essentiel pour l'amélioration de soi. Si vous êtes prêt à laisser derrière vous les doutes et à embrasser un avenir plein de confiance et de succès, "La Science de la Confiance en Soi" éclairera votre chemin. Transformez votre vie, allumez votre confiance et commencez à atteindre vos objectifs aujourd'hui avec ce guide définitif pour le développement personnel.
Download or read book D velopper sa confiance en soi 21 exercices et t ches concr tes written by Lucie HAZEN and published by NEZHA CHNITIFA. This book was released on with total page 33 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre est dédié à tous ceux qui souffrent d'un manque de confiance en eux, et qui souhaitent vivre une vie heureuse et épanouie. À travers ce guide je vous propose 21 exercices pratiques et différentes tâches concrètes à essayer au quotidien pour apprendre comment connecter à vous-mêmes, vous libérez du manque de confiance, comment créer des résultats, développer et garder la confiance en vous. J'espère que cet ouvrage vous amènera là où vous souhaitez aboutir !
Download or read book 3 mois pour avoir confiance en moi written by Cynthia Kafka and published by Hachette Pratique. This book was released on 2018-06-06 with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !
Download or read book La bo te outils de la confiance en soi written by Annie Leibovitz and published by . This book was released on 2017-09-06 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ? Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
Download or read book Confiance en soi Mode d emploi written by SORAYA RHLID and published by Lulu.com. This book was released on with total page 41 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Confiance In branlable written by Pascal Leroy and published by Pascal Leroy. This book was released on 2024-03-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Confiance Inébranlable: Construire une Estime de Soi Solide" est un ebook qui explore en profondeur le concept de confiance en soi et offre des conseils pratiques pour développer une estime de soi solide. Divisé en 20 chapitres, cet ebook aborde différents aspects de la confiance en soi, en se basant sur des faits réels et en utilisant des termes de thérapeutes. Les premiers chapitres se concentrent sur la compréhension de la confiance en soi, en explorant les bases de cette confiance et en identifiant les facteurs qui influencent son développement. Le livre examine également les conséquences d'un manque de confiance en soi et démystifie les idées fausses courantes sur ce sujet. Ensuite, l'ebook se penche sur l'identification des blocages qui peuvent entraver la confiance en soi. Il explore les expériences passées et leur impact sur la confiance en soi, ainsi que les croyances limitantes, les peurs et les doutes qui peuvent nous retenir. Il examine également les influences extérieures négatives qui peuvent affecter notre confiance en nous. Le reste de l'ebook se concentre sur des stratégies pratiques pour renforcer l'estime de soi. Il explore l'importance de l'estime de soi, les techniques pour développer une estime de soi solide, la gratitude et l'acceptation de soi, la bienveillance envers soi-même, la visualisation positive et la gestion des émotions. Le livre aborde également des sujets tels que la communication assertive, la confiance en soi au travail, dans les relations amoureuses, la santé mentale, la réussite et l'épanouissement personnel. "Confiance Inébranlable: Construire une Estime de Soi Solide" est un guide complet qui offre des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour développer une confiance en soi solide. Que vous cherchiez à améliorer votre confiance en vous dans votre vie personnelle, professionnelle ou relationnelle, cet ebook vous fournira les outils nécessaires pour construire une estime de soi solide et durable.
Download or read book Les 50 r gles d or de la confiance en soi written by Muriel Bensimon and published by Larousse pratique. This book was released on 2017-05-10 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations. Elle vous permet de réussir dans votre vie privée ou professionnelle. Croire en soi et en ses compétences, clef de l'épanouissement et du rayonnement intérieur, n'est pas si difficile. Pour y arriver, il vous suffit de suivre ces 50 règles d'or. Alors, à vous de jouer !
Download or read book Cr er La Confiance En Soi written by Moira Pena and published by Independently Published. This book was released on 2022-10-30 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qu'il s'agisse d'affronter vos peurs ou de pratiquer l'acceptation et la compassion envers vous-même, "Créer la confiance en soi" propose des stratégies pratiques et efficaces pour vous aider à faire ressortir le meilleur de vous-même. Vous apprendrez à vous guider en ayant confiance en vous dans les relations, le travail et la santé. Avec une approche axée sur les objectifs, ces stratégies éprouvées vous apprennent à faire taire l'autocritique intérieure et vous aident à vivre votre meilleure vie en toute confiance. Ce livre remarquable parmi les livres d'auto-assistance vous aide à vaincre le doute avec: DÉFINIR LA CONFIANCE: Un guide pour comprendre la confiance en soi en définissant ce que signifie être confiant et en vous aidant à déterminer votre niveau de départ d'estime de soi. STRATÉGIES D'ACCEPTATION DE SOI: ce livre comprend un programme en 5 étapes qui commence par la définition d'objectifs et utilise des stratégies fondées sur des preuves pour favoriser l'acceptation, la pleine conscience, l'auto-compassion, et plus encore. EXERCICES INTERACTIFS: découvrez des réflexions, des listes de contrôle et des quiz pour vous aider à intérioriser les leçons et les concepts. Améliorez la confiance en vous dans tous les domaines de votre vie pour vous sentir pleinement vivant avec ce premier choix de livres de motivation.
Download or read book Lib rez votre potentiel written by Serigne Niang and published by Independently Published. This book was released on 2024-07-07 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Saviez-vous que plus de 60% des adultes déclarent manquer de confiance en eux dans divers aspects de leur vie ? Ce chiffre impressionnant met en lumière un problème répandu et souvent sous-estimé qui peut affecter tant la vie personnelle que professionnelle. Dans "Libérez votre potentiel: Développez une confiance en soi inébranlable", nous explorons les causes profondes de ce phénomène et vous proposons des outils concrets pour transformer cette réalité. Ce livre explore les différentes facettes de la confiance en soi: - Définition: La confiance en soi est la conviction profonde en ses propres capacités, sa valeur et son potentiel. Elle se traduit par une attitude positive envers soi-même et une foi en sa capacité à réussir. - Manifestations: La confiance en soi se manifeste de différentes manières, notamment par la capacité à prendre des décisions et assumer ses responsabilités, exprimer ses opinions et ses besoins, se fixer des objectifs et les atteindre, gérer le stress et les situations difficiles, ainsi que maintenir des relations saines. - Impact: Un manque de confiance en soi peut avoir des conséquences néfastes sur la vie personnelle et professionnelle, affectant le bien-être émotionnel et mental. Les causes du manque de confiance en soi sont multiples et variées: - Facteurs génétiques: Certaines personnes peuvent être prédisposées à un manque de confiance en soi en raison de leur hérédité. - Facteurs environnementaux: Les expériences vécues, telles que des critiques, des échecs ou des traumatismes, peuvent également jouer un rôle important. - Pensées et croyances négatives: Des schémas de pensée négatifs et des croyances limitantes peuvent saboter la confiance en soi. Ce livre propose un programme concret pour cultiver une confiance en soi inébranlable: - Reconnaître ses forces et ses valeurs: Prendre conscience de ses points forts et des valeurs qui vous guident est essentiel pour construire une image positive de soi. - S'aimer et s'accepter: Accepter ses imperfections et se traiter avec bienveillance est indispensable pour développer l'amour de soi. - Se fixer des objectifs réalistes: Fixer des objectifs atteignables et célébrer ses succès permet de renforcer la confiance en soi. - Exprimer ses besoins et ses opinions: Apprendre à communiquer ses besoins et ses opinions de manière assertive est crucial pour s'affirmer. - Dire non et fixer des limites: Savoir dire non et poser des limites permet de se protéger et de respecter ses valeurs. - Gérer les conflits de manière constructive: Développer des compétences de communication et de résolution de conflits permet d'aborder les situations difficiles avec assurance. Avec une expertise en développement personnel, l'auteur vous accompagne tout au long de ce voyage introspectif et transformationnel. Ce livre vous encourage à persévérer, à croire en vous-même, et à embrasser votre potentiel avec une confiance renouvelée. commencez dès aujourd'hui à construire la confiance en soi qui vous ouvrira toutes les portes.
Download or read book Booster Sa Confiance written by Nicolas Forgue and published by . This book was released on 2019-03-17 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il est difficile de définir pleinement la confiance en soi. En effet la confiance en soi est avant tout subjectif et il s'agit essentiellement d'une perception de chacun par rapport à son estime de soi, aux relations quotidiennes, aux actions mise en place. La confiance en soi est la faculté d'agir à bon escient et avec efficacité dans n'importe quelle situation, quelle que soit la difficulté présentée pour la personne qui l'affronte. Sans confiance en soi, il est difficile d'avoir une vie épanouie et de se sentir bien dans son quotidien. Il est également difficile d'atteindre ses objectifs de vie car la manque de confiance impacte directement les actions quotidiennes. Nous ne sommes pas vraiment nous-même et c'est regrettable. Pour réaliser les objectifs les plus importants et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d'assurance et ne pas se sous estimer. L'estime de soi est ainsi très importante, car il n'est pas possible de vivre pleinement lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d'un manque de confiance en soi et d'estime de soi, c'est dommageable dans leurs vies. A l'inverse il ne faut pas non plus tomber dans l'excès de confiance en soi. Aujourd'hui vous manquez de confiance en vous, soi parce que cela vient de votre personnalité et que vous n'avez rien fait pour l"améliorer, soit parce que vous avez vécu des choses négatives qui vous ont fait perdre confiance. Quelques soit les raisons, rien n'est figé et tout est transformable. Et le point positif et que l'on peut changer les choses rapidement par des méthodes claires et la mise en place d'action pour améliorer et renforcer la confiance. Dans ce livre, après un bref récapitulatif sur la confiance en soi, nous allons voir comment mettre en place un processus de changement en analysant votre situation actuelle. Ensuite il faudra mettre en place un socle puissant sur lequel reposé cette confiance, nous allons ainsi voir les fondations de votre confiance. Nous verrons ensuite tout les points importants pour pouvoir vous débarrasser de la négativité et avoir confiance en vous quotidiennement pour une vie épanouie. Nous allons donc voir un certain nombre de méthodes à suivre, nous allons voir que vous devez vous séparer des personnes toxiques et négatives étape par étape. Je mettrais ensuite l'accent sur la zone de confort pour vous montrer qu'il est important de sortir de sa zone de confort pour booster sa confiance. Je vais vous montrer en quoi voyager seul va être un multiplicateur de confiance et en quoi vous devez le faire si vous voulez rapidement devenir très confiant. Enfin nous verrons des challenges à mettre en place régulièrement pour également booster votre confiance. - La confiance-Le processus de changement à réaliser- Les fondations de votre confiance- Les méthodes à respecter- Vous libérez des personnes néfastes- Sortir de la zone de confort- Le voyage en solo comme multiplicateur de confiance- Des challenges à mettre en place
Download or read book Am liorer la confiance en soi avec la m thode de la roue de la confiance written by Isadora Ivy and published by Independently Published. This book was released on 2024-07-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Saviez-vous que près de 70 % des adultes ressentent régulièrement un manque de confiance en eux, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle ? Que vous soyez un jeune professionnel cherchant à gravir les échelons ou une personne en quête de renouveau personnel, la confiance en soi est un facteur déterminant de succès et de bien-être. C'est pour répondre à ce besoin crucial que ce livre, "Améliorer la Confiance en Soi avec la Méthode de la Roue de la Confiance", a été conçu. À travers ce guide pratique, vous découvrirez la méthode éprouvée de la Roue de la Confiance, une approche innovante en 10 étapes qui s'appuie sur des principes de psychologie moderne et de développement personnel. Conçu pour transformer votre vision de vous-même, ce livre vous accompagnera dans un voyage structuré pour renforcer votre estime de vous et maximiser votre potentiel. Pourquoi la confiance en soi est-elle si cruciale ? Des études montrent que les individus ayant une forte confiance en eux sont 50 % plus susceptibles de réussir dans leurs carrières et 30 % plus enclins à maintenir des relations interpersonnelles épanouissantes. En revanche, une faible confiance en soi peut entraîner des effets négatifs profonds, comme l'isolement social, une procrastination chronique et un sentiment persistant d'échec. Ce que vous apprendrez dans ce livre: - Comprendre la Confiance en Soi: Décryptez les mythes et réalités autour de la confiance en soi, et découvrez son impact essentiel sur vos aspirations personnelles et professionnelles. - Les Fondements de la Roue de la Confiance: Explorez l'historique de cette méthode révolutionnaire, ses principes clés, et comment ses 10 étapes peuvent transformer votre vie. - Application Pratique: Apprenez à appliquer chaque étape de la Roue de la Confiance avec des techniques concrètes telles que l'auto-évaluation, la fixation d'objectifs, la visualisation positive, et bien plus encore. Chaque étape est accompagnée d'exemples pratiques, d'exercices et d'outils pour faciliter votre progression. - Maintenir et Renforcer votre Confiance: Découvrez comment ajuster et affiner vos stratégies pour assurer une croissance continue, avec des études de cas inspirantes qui illustrent la réussite grâce à cette méthode. À travers ce livre, vous recevrez non seulement des stratégies pratiques pour surmonter vos doutes, mais aussi une approche personnalisée pour intégrer ces techniques dans votre quotidien. Vous apprendrez à prendre des risques calculés, à apprendre de vos échecs, à vous entourer d'un soutien positif et à pratiquer la gratitude - des éléments clés pour construire et maintenir une confiance en soi durable. En investissant dans ce livre, vous choisissez de faire le premier pas vers une vie plus confiante et plus accomplie. Vous découvrirez comment chaque étape de la Roue de la Confiance peut être un levier puissant pour atteindre vos objectifs, transformer vos aspirations en réalisations concrètes, et vivre avec une estime de soi solide. Ne laissez pas la chance décider de votre avenir. Prenez en main votre confiance en vous et découvrez comment la Roue de la Confiance peut vous guider vers le succès et l'épanouissement personnel. Ce livre est la clé pour ouvrir la porte d'une nouvelle ère de confiance en soi. Osez faire le premier pas dès aujourd'hui.
Download or read book CONFIANCE 2 0 LEVER LA CONFIANCE EN SOI POUR LA R USSITE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE written by KEVIN J.ALLEN and published by KEVIN J.ALLEN. This book was released on with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avez-vous déjà souhaité relever les défis avec une confiance inébranlable ? Vous êtes-vous demandé comment certaines personnes réussissent avec détermination et assurance ? Vous souhaitez booster votre estime de soi pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels ? Ce livre propose une exploration approfondie de la façon de construire et de maintenir une confiance en soi solide et durable. À travers une analyse détaillée et des conseils pratiques, l'auteur guide le lecteur dans un voyage vers une plus grande sécurité personnelle et professionnelle, révélant des stratégies clés pour maîtriser l'art de la confiance. Chaque chapitre regorge d'outils pratiques, d'exercices et de réflexions qui vous permettent d'appliquer immédiatement les connaissances acquises. Points clés : Stratégies éprouvées : Techniques basées sur des études scientifiques et des expériences réussies pour renforcer la confiance en soi. Développement personnel : Conseils sur la façon d'améliorer l'estime de soi et la résilience pour une croissance personnelle significative. Succès professionnel : Méthodes pour utiliser la confiance en soi pour faire avancer votre carrière et gagner en reconnaissance. Gestion des relations : Approches visant à améliorer les interactions personnelles et professionnelles, à établir des relations plus solides et plus productives grâce à une confiance accrue. Exercices pratiques : Activités guidées et réflexions pour mettre en pratique les stratégies apprises, visant des résultats tangibles et mesurables dans le temps. Imaginez un avenir où chaque objectif semble réalisable et où chaque défi devient une opportunité de croissance. Avec ce livre, vous obtiendrez les outils nécessaires pour transformer votre estime de soi et, par conséquent, votre vie. À travers des histoires de réussite, des exemples concrets et une approche progressive, l'auteur vous guidera sur la voie de la réalisation de soi et d'un succès durable. Profitez de ce guide complet et faisant autorité pour augmenter votre confiance et influencer positivement tous les aspects de votre existence. Votre transformation commence ici.
Download or read book 50 bonnes fa ons de renforcer estime et confiance en soi written by Josiane de Saint Paul and published by InterEditions. This book was released on 2018-06-06 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi. Dessins originaux de François Baude
Download or read book Le Pouvoir Interieur d velopper la Confiance l estime et l amour de Soi written by Julien Castel and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-15 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En chacun de nous sommeille un pouvoir. Ce pouvoir est capable d''�lever notre existence afin de nous permettre d''�tre plus conscient et plus accompli. La confiance en soi est un choix. L''estime de soi est une vertu. L''amour de soi est un devoir. Le pouvoir int�rieur est un v�ritable guide pour les personnes souhaitant d�velopper, b�tir et renforcer leur estime personnelle. En effet, le pouvoir int�rieur est r�v�l� par la confiance en soi, l''estime de soi et l''amour de soi. Ces concepts sont n�cessaires � notre �panouissement et � notre d�veloppement personnel. Voici ce que ce livre vous permettra : Construire l''estime de soi D�velopper la confiance en soi Exploiter son plein potentiel Mettre en pratique des techniques et astuces concr�tes L�cher prise sur le pass� G�rer le stress et les �motions Vaincre les peurs et les phobies Transformer les pens�es n�gatives en pens�es positives Devenir optimiste et attire la r�ussite S''aimer et �tre en paix avec soi-m�me. Pour r�aliser nos aspirations et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d''assurance et entretenir une estime de soi positive. Nous ne vivons pas pleinement et ne sommes pas r�ellement nous lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d''un manque de confiance en soi et d''estime de soi. Avoir foi en ses capacit�s et d�velopper une image de soi positive permet de r�v�ler son pouvoir int�rieur. Am�liorer sa confiance en soi et d�velopper l''estime de soi sont les cl�s pour lib�rer le pouvoir int�rieur qui sommeille en nous. Suite � cela, nous pouvons alors d�velopper notre plein potentiel et accomplir nos aspirations. De plus, cela a un impact positif sur l''ensemble de notre vie et nos relations. Que cela traite de la vie de famille, des relations amicales ou encore au travail, avoir confiance en soi et d�velopper l''estime de soi est primordial pour notre �panouissement. Ce livre m�le d�veloppement personnel, psychologie positive et connaissance de soi. Il est fait de 4 parties et de 31 chapitres dans lesquels la th�orie et la pratique se c�toient afin d''exp�rimenter par soi-m�me les concepts �nonc�s. Le chemin est diff�rent et unique pour chacun mais c''est en cela qu''il est int�ressant. Les changements ne se feront pas du jour au lendemain et pour devenir la personne � laquelle vous aspirez, il vous faudra faire des efforts. Cependant, une fois votre plein potentiel r�v�l�, vous pourrez b�n�ficier de votre pouvoir int�rieur dans tous les aspects de votre vie. La confiance en soi se gagne, l''estime de soi se construit et l''amour de soi se cultive. Passez au niveau sup�rieur avec le Pouvoir Int�rieur et accueillez le changement positif qu''il vous faut. Imaginez-vous avoir l''assurance et la confiance pour entreprendre et oser faire les choses qui vous animent r�ellement ? Imaginez avoir une estime d�bordante qui fait de vous une personne inspirante et s�duisante pour son entourage ? �trangement, lorsque l''on s''aime, les autres ont plus tendance � nous aimer. Inversement, lorsque l''on ne s''aime pas, il est plus difficile d''attirer l''amour des autres. Fort heureusement, il ne d�pend que de nous de changer cela. Ce livre vous aidera � changer votre perception et votre mani�re de penser afin de devenir une personne enthousiaste et inspirante. R�v�lez votre pouvoir int�rieur et devenez la personne que vous �tes r�ellement.
