Download or read book Comunicazione Assertiva written by Jessica Marini and published by Independently Published. This book was released on 2021-04-09 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Smettila di "lasciar correre" Ti senti frustrato perché accontenti sempre gli altri? Fai fatica a dire di no perché hai paura di risultare scortese? Se hai difficoltà a gestire un conflitto o ad esprimere chiaramente i tuoi bisogni, probabilmente soffri di una patologia ad oggi sempre più diffusa: la mancanza di assertività. "Comunicazione assertiva" vuole aiutarti ad eliminare atteggiamenti deleteri per la tua persona, come lo scusarsi in continuazione, l'ansia sociale e la gestione della rabbia. Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata. Gli studi sull'assertività hanno dimostrato numerosi benefici sulle persone che hanno acquisito questa caratteristica, tra cui: ✓ Relazioni migliori e sane ✓ Immagine positiva di sé stessi ✓ Migliore capacità di negoziazione ✓ Minor stress e ansia ✓ Maggior autorevolezza e rispetto delle proprie opinioni senza ricorrere a comportamenti aggressivi (o passivi) Vuoi imparare a dire di no con gentilezza e allo stesso tempo ottenere rispetto e fiducia? In questo libro troverai TUTTE le informazioni e gli strumenti che ti serviranno per finirla una volta per tutte ad essere uno "Yes man". Nel dettaglio scoprirai: Le basi dell'assertività e gli stili di comportamento Gli errori di comunicazione più frequenti e come smettere di chiedere scusa Il vademecum per imparare a dire di no con assertività La comunicazione assertiva nel lavoro e nelle relazioni per far valere le proprie opinioni Gli esercizi per mettere in pratica la comunicazione assertiva È ora di avere ciò che meriti! Impara QUANDO dire sì e COME dire no per prendere il controllo delle tue conversazioni. Aggiungi il libro al carrello e inizia a capire come farti rispettare!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Eleonora Ferrari and published by Eleonora Ferrari. This book was released on 2021-03-30 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai difficoltà a farti rispettare durante una conversazione? Hai una personalità debole e non ti esprimi per come vorresti? Bene… Ti sei mai chiesto perché alcune persone sono così carismatiche da reggere il confronto su qualsiasi discorso? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso si crede che le persone siano già nate così, cioè capaci di comunicare sempre in modo efficace e gestire qualsiasi situazione con freddezza. Niente di più errato. A volte non sono nate così, lo sono diventate. E tra poco scoprirai come! Immagina di mettere da parte tutti le tue paure e i tuoi timori e esprimerti in maniera disinvolta. Immagina anche di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di “NO” alle persone. La soluzione di chiama: COMUNICAZIONE ASSERTIVA. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. Lo sapevi che nell’87% dei casi le persone si fanno un’idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Ti starai chiedendo come? Semplice, osservando il linguaggio del tuo corpo. Dunque è molto importante imparare a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Grazie a questo Libro scoprirai: · Come comunicare in modo efficace e farsi rispettare. Ti insegnerò come rispondere alle critiche con empatia. · 8 suggerimenti per gestire e superare l’ansia sociale. · Come trovare l’equilibrio tra gentilezza, buona educazione ed assertività. · Perché non devi scusarti sempre e rispondere con azioni e non con le parole. · 7 strategie per dire di “NO” a una persona senza risultare maleducato. Non farti prendere dall’ansia sociale Riconquista la tua autostima! Scorri in altro clicca “COMPRA ORA”!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Jessica Marini and published by . This book was released on 2021-02-14 with total page 197 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Smettila di "lasciar correre" Ti senti frustrato perché accontenti sempre gli altri? Fai fatica a dire di no perché hai paura di risultare scortese? Se hai difficoltà a gestire un conflitto o ad esprimere chiaramente i tuoi bisogni, probabilmente soffri di una patologia ad oggi sempre più diffusa: la mancanza di assertività. "Comunicazione assertiva 2 libri in 1" vuole aiutarti ad eliminare atteggiamenti deleteri per la tua persona, come lo scusarsi in continuazione, l'ansia sociale e la gestione della rabbia. Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata. Gli studi sull'assertività hanno dimostrato numerosi benefici sulle persone che hanno acquisito questa caratteristica, tra cui: ✓ Relazioni migliori e sane ✓ Immagine positiva di sé stessi ✓ Migliore capacità di negoziazione ✓ Minor stress e ansia ✓ Maggior autorevolezza e rispetto delle proprie opinioni senza ricorrere a comportamenti aggressivi (o passivi) Vuoi imparare a dire di no con gentilezza e allo stesso tempo ottenere rispetto e fiducia? In questo libro troverai TUTTE le informazioni e gli strumenti che ti serviranno per finirla una volta per tutte ad essere uno "Yes man". Nel dettaglio scoprirai: VOLUME A: Le basi dell'assertività e gli stili di comportamento Gli errori di comunicazione più frequenti e come smettere di chiedere scusa Il vademecum per imparare a dire di no con assertività La comunicazione assertiva nel lavoro e nelle relazioni per far valere le proprie opinioni Gli esercizi per mettere in pratica la comunicazione assertiva VOLUME B: L'arma vincente dell'ascolto attivo e come utilizzarla Le tecniche per sviluppare maggiore empatia I segreti della comunicazione non verbale per capire ciò il tuo interlocutore non dice Le 5 chiavi per influenzare le persone a tutti i livelli I 6 pilastri della persuasione per ottenere tutto ciò che vorrai È ora di avere ciò che meriti! Impara QUANDO dire sì e COME dire no per prendere il controllo delle tue conversazioni. Aggiungi il libro al carrello e inizia a capire come farti rispettare!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Eleonora Ferrari and published by . This book was released on 2022-05-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai difficoltà a farti rispettare durante una conversazione? Hai una personalità debole e non ti esprimi per come vorresti? Bene... Ti sei mai chiesto perché alcune persone sono così carismatiche da reggere il confronto su qualsiasi discorso? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso si crede che le persone siano già nate così, cioè capaci di comunicare sempre in modo efficace e gestire qualsiasi situazione con freddezza. Niente di più errato. A volte non sono nate così, lo sono diventate. E tra poco scoprirai come! Immagina di mettere da parte tutti le tue paure e i tuoi timori e esprimerti in maniera disinvolta. Immagina anche di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di "NO" alle persone. La soluzione di chiama: COMUNICAZIONE ASSERTIVA. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. Lo sapevi che nell'87% dei casi le persone si fanno un'idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Ti starai chiedendo come? Semplice, osservando il linguaggio del tuo corpo. Dunque è molto importante imparare a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Grazie a questo Libro scoprirai: - Come comunicare in modo efficace e farsi rispettare. Ti insegnerò come rispondere alle critiche con empatia. - 8 suggerimenti per gestire e superare l'ansia sociale. - Come trovare l'equilibrio tra gentilezza, buona educazione ed assertività. - Perché non devi scusarti sempre e rispondere con azioni e non con le parole. - 7 strategie per dire di "NO" a una persona senza risultare maleducato. Non farti prendere dall'ansia sociale Riconquista la tua autostima! Scorri in altro clicca "COMPRA ORA"!

Download or read book Comunicazione Efficace written by Eleonora Ferrari and published by . This book was released on 2021-06-14 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai difficoltà a farti rispettare durante una conversazione? Hai una personalità debole e non ti esprimi per come vorresti? Bene... Ti sei mai chiesto perché alcune persone sono così carismatiche da reggere il confronto su qualsiasi discorso? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso si crede che le persone siano già nate così, cioè capaci di comunicare sempre in modo efficace e gestire qualsiasi situazione con freddezza. Niente di più errato. A volte non sono nate così, lo sono diventate. E tra poco scoprirai come! Immagina di mettere da parte tutti le tue paure e i tuoi timori e esprimerti in maniera disinvolta. Immagina anche di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di "NO" alle persone. La soluzione di chiama: COMUNICAZIONE ASSERTIVA. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. Lo sapevi che nell'87% dei casi le persone si fanno un'idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Ti starai chiedendo come? Semplice, osservando il linguaggio del tuo corpo. Dunque è molto importante imparare a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Grazie a questo Libro scoprirai: Come comunicare in modo efficace e farsi rispettare. Ti insegnerò come rispondere alle critiche con empatia. 8 suggerimenti per gestire e superare l'ansia sociale. Come trovare l'equilibrio tra gentilezza, buona educazione ed assertività. Perché non devi scusarti sempre e rispondere con azioni e non con le parole. 7 strategie per dire di "NO" a una persona senza risultare maleducato. Non farti prendere dall'ansia sociale Riconquista la tua autostima! Scorri in alto e clicca "COMPRA ORA"!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Michele De Angelis and published by . This book was released on 2021-04-04 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: È ora di finirla. Ed è ora che si dica la verità: dire sempre di sì quando vorresti urlare il contrario è controproducente e dannoso. Se anche tu... * Annuisci alle richieste dei tuoi superiori solo per il quieto vivere * Trovi difficoltà ad esprimere la tua reale opinione perché hai paura possa ritorcerti contro * Pensi sia meglio soffocare le tue idee perché temi di essere deriso ... allora questa guida fa proprio al tuo caso. La comunicazione assertiva è quello straordinario metodo di interazione che ti permette di acquisire autorevolezza e rispetto, senza risultare inopportuno e arrogante. In questo libro scoprirai come comunicare in modo carismatico ed efficace per vincere l'ansia sociale e raggiungere tutti i tuoi obiettivi. Quanto pensi sia importante far valere le proprie idee? Essere assertivi NON significa solamente affermare qualcosa con certezza senza calpestare gli altri. Imparare a comunicare con assertività influisce anche positivamente sulla propria autostima e sul senso di autoefficacia, oltre che aumentare l'abilità nel risolvere i problemi e saper combattere lo stress. Al contrario, sopprimere le proprie opinioni danneggia a tal punto da far comparire malesseri psicosomatici che possono tramutarsi in vere e proprie malattie. "Comunicazione Assertiva" di Michele De Angelis vuole aiutarti a perfezionare il tuo modo di comunicare per migliorare il rapporto con gli altri e ottenere ciò che vuoi. Imparerai come dire ciò che pensi in ogni momento e come gestire persone e situazioni difficili. Ecco cosa troverai all'interno: * La storia e la struttura della comunicazione assertiva * Le 12 tecniche di assertività per diventare un eccellente comunicatore * Come parlare con chiarezza e imparare a dire di no senza ansia * Il training assertivo * I segreti per parlare senza che l'interlocutore si infastidisca * Gli stili vincenti di gestione del conflitto * Come esercitare i propri diritti senza ledere quelli altrui * Pratici esercizi per allenarsi sul campo della comunicazione assertiva ... e molto altro! Metti un punto a questo agire autolimitante. Aggiungi il libro al carrello e inizia ad esprimere te stesso con assertività!

Download or read book Comunicazione assertiva written by Luca Rossi and published by Independently Published. This book was released on 2024-05-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sentirsi inadeguati nelle conversazioni, sperimentare tensioni nei rapporti sia lavorativi che personali, o semplicemente desiderare di esprimersi in maniera più efficace e senza rimpianti sono sfide comuni nella vita di molti. Se ti ritrovi spesso a pensare a cosa avresti potuto dire in modo diverso o se l'ansia ti blocca quando devi esprimere i tuoi pensieri, sappi che non sei solo. Molte persone lottano con la comunicazione efficace, un'abilità cruciale per il successo personale e professionale. Questo libro è la tua guida completa per trasformare il tuo modo di comunicare. Affrontando direttamente i problemi più comuni, come la gestione dei conflitti, la costruzione dell'autostima, ed il superamento delle barriere comunicative, "Comunicazione assertiva" ti fornisce strumenti pratici per migliorare ogni aspetto della tua interazione con gli altri. Ecco come il libro affronta specificamente ogni sfida: Gestione dei Conflitti: Impara strategie per affrontare e risolvere i conflitti in maniera costruttiva, sia a casa che sul lavoro. Autostima: Scopri come l'autostima influisce sull'assertività e apprendi tecniche per rafforzare la tua sicurezza interiore. Barriere Comunicative: Supera le difficoltà linguistiche, culturali ed emotive che ostacolano la chiarezza e l'efficacia della tua comunicazione. Ascolto Attivo: Sviluppa la capacità di ascoltare attivamente per una comprensione profonda e autentica degli altri. Espressione dei Bisogni nelle Relazioni: Impara a esprimere chiaramente i tuoi bisogni e desideri nelle relazioni più intime. Ansia Sociale e Gestione dello Stress: Adotta strategie per ridurre l'ansia e lo stress nelle interazioni sociali. Indice dei contenuti del libro: Capitolo 1: Fondamenti di comunicazione Assertiva: Definizione e importanza Capitolo 2: Riconoscere e superare le barriere alla comunicazione efficace Capitolo 3: Ascolto attivo: Tecniche per comprendere veramente gli altri Capitolo 4: La forza delle parole: Scegliere il linguaggio per massimizzare l'impatto Capitolo 5: Gestione del conflitto: Strategie assertive per risoluzioni costruttive Capitolo 6: Autostima e assertività Costruire la sicurezza in sé stessi per comunicare meglio Capitolo 7: Parlare in pubblico con assertività Tecniche per incidere e persuadere Capitolo 8: Comunicazione non verbale: Il potere del linguaggio del corpo Capitolo 9: Strategie per ridurre l'ansia e lo stress nelle interazioni sociali Capitolo 10: Comunicazione assertiva nelle relazioni intime e personali Capitolo 11: Trasformare i feedback in opportunità di crescita personale e professionale Capitolo 12: Vivere senza rimpianti: Praticare l'assertività quotidianamente per successo e soddisfazione "Comunicazione assertiva, strategie proattive per parlare con impatto e vivere senza rimpianti" è più di un libro; è un percorso che ti porterà a scoprire la potenza di una comunicazione efficace e assertiva. Attraverso teorie solide, esercizi pratici e casi studio, questo libro ti equipaggerà con le competenze necessarie per trasformare la tua vita comunicativa e vivere senza rimpianti. Se desideri migliorare la tua capacità di comunicare in modo assertivo e costruttivo, questo libro è lo strumento ideale per iniziare il tuo viaggio verso una comunicazione di successo e una vita più soddisfa

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Ludovico Crucitti and published by . This book was released on 2021-02-23 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Prendi il controllo della tua mente, impara a gestire timidezza, paura ed ansia sociale. Lascia emergere la tua VERA PERSONALITÀ. Come fanno alcune persone ad essere carismatiche? Come riescono a trasmettere sicurezza e autorevolezza, ispirando rispetto? Spesso non sono nate così, lo sono diventate. Tra poco scoprirai come! Immagina di esprimere la tua personalità in modo naturale, iniziando a comunicare in modo efficace. Immagina di conquistare la sicurezza che ti permette di dire di NO alle persone. In casa, in ufficio, in tutti i contesti sociali, la tua autostima ti permette di influenzare gli altri attraverso la comunicazione assertiva. La psicologia ormai l'ha confermato: la prima impressione conta. Nell'87% dei casi le persone si fanno un'idea di te e della tua persona prima ancora che tu apra bocca. Osservano il linguaggio del tuo corpo e traggono conclusioni. Impara a trasmettere sicurezza invece di ansia e paura. Cambierà tutto. Nelle pagine seguenti capirai: che cos'è la comunicazione assertiva. quali sono le differenze tra passività, aggressività, assertività e come dominarle come identificare le tue paure e a sconfiggerle i segreti della comunicazione non verbale come riconquistare la fiducia in te stesso e smettere di scusarti continuamente Non solo. Acquistando questo libro riceverai una guida gratuita che racchiude le 5 tecniche fondamentali per comunicare assertivamente. Grazie agli esempi concreti ed ai consigli pratici sarai in grado di raggiungere il successo personale e professionale. POTRAI DIRE ADDIO AD ANSIA E PAURA SOCIALE. Scorri in alto e riconquista la tua autostima! E se non sei soddisfatto puoi richiedere il 100% del rimborso.

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Leonardo Martini and published by . This book was released on 2020-12-15 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Quante volte ti è capitato di gestire male un conflitto e non trovare una soluzione?Hai mai provato a risolvere queste situazioni con l'assertività? Comunicare in modo assertivo ci permette di esprimere le nostre idee e i nostri stati d'animo in modo diretto, aperto e onesto. Ci permette di assumerci la responsabilità delle nostre azioni senza giudicare o incolpare gli altri e di confrontarci in modo costruttivo trovando una soluzione reciprocamente soddisfacente laddove esiste un conflitto. "Comunicazione assertiva come comunicare in modo efficace e migliorare le abilità sociali per gestire l'ansia e farsi rispettare" sarà la guida che ti aiuterà in tutto ciò. Leggendo questa pratica guida alla comunicazione imparerai: - Distinguere le 3 fasi della comunicazione per esternare con assoluta chiarezza un concetto al tuo interlocutore - I fattori che ti aiuteranno a sconfiggere ansia, timidezza, paura e timore in modo da migliorare la tua personalità di comunicatore - L'importanza delle espressioni del volto e come analizzarle - Le tecniche di comunicazione e quelle di difesa - Come chiedere ciò che desideri in modo efficace - Il metodo per farti rispettare tramite l'assertività ...e molto altro! Scorri verso l'alto e aggiungi al carrello "Comunicazione assertiva come comunicare in modo efficace e migliorare le abilità sociali per gestire l'ansia e farsi rispettare"!

Download or read book Comunicazione Efficace written by Giulia Nobili and published by Giulia Nobili. This book was released on 2020-12-05 with total page 242 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sei alla ricerca di un testo completo per esplorare il mondo della comunicazione interpersonale? Questo libro è l'unione delle due principali opere di successo di Giulia Nobili: Intelligenza Emotiva: come gestire le emozioni e migliorare qualsiasi relazione Comunicazione Assertiva: come esprimersi senza timore e farsi rispettare in ogni occasione Sarà un viaggio completo per comprendere appieno tutti i meccanismi che entrano in gioco quando si cerca di comunicare nel modo più efficace possibile. Nel primo libro l'autrice tratterà l'Intelligenza Emotiva, cioè l'arte di gestire le emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione, anche quelle più complicate. La verità è che un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio o la rottura di rapporti lavorativi importanti. E' necessaria un'altra forma di intelligenza. Nel secondo libro sarà invece analizzata la Comunicazione Assertiva, una tecnica comunicativa utile per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro, per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. Un libro adatto a coloro che sentono di non riuscire a dire tutto ciò che pensano. Dopo averlo letto, diventerai più coraggioso, espressivo, autentico. Ecco alcuni dei contenuti che troverai all'interno di questo manuale: Come prendere il controllo di una qualsiasi conversazione Come correggere quel fastidioso istinto a scusarsi sempre Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia) Come risolvere qualsiasi conflitto, sia nella vita personale sia in quella lavorativa (i tuoi colleghi rimarranno a bocca aperta) Come farsi rispettare in ogni occasione senza prevaricare Come eliminare il rimorso, l'ansia e le preoccupazioni legate a ciò che gli altri pensano di te Come coltivare la tua autostima e reagire in modo assertivo a molte situazioni quotidiane e lavorative Questo manuale è l'occasione perfetta per poter avere un quadro completo della Comunicazione Efficace e riuscire ad emergere tra la folla, a comprendere istantaneamente il prossimo e a controllare qualsiasi conversazione. Utile sia nella vita di tutti i giorni, sia in ambito lavorativo. Quindi, non perdere tempo. Acquista ora la tua copia per imparare a comunicare efficacemente!

Download or read book MANUALE DI INTELLIGENZA E COMUNICAZIONE ASSERTIVA FACILE written by Melania Di Pietrangelo and published by HOW2 Edizioni. This book was released on 2022-04-30 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Questo manuale, dallo stile semplice, leggero e motivante, ti svelerà i segreti della COMUNICAZIONE ASSERTIVA, che potrai apprendere e applicare facilmente, sin dalle primissime pagine. A differenza delle altre guide, più teoriche e pesanti, questa è davvero molto facile e stimolante da leggere; pagina dopo pagina, ti sembrerà di ascoltare i consigli di una brava psicologa e potrai valutare la tua assertività grazie ai vari TEST riportati. Imparare a ragionare e comunicare in modo assertivo è il segreto per migliorare il rapporto con gli altri e vivere nel quotidiano in modo più sereno, evitando inutili conflitti che generano stress, in ogni ambito della nostra vita, peggiorandone la qualità. Apprendere I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA ci renderà delle persone migliori e ci aiuterà nei momenti difficili, salvando le nostre relazioni affettive o facendo la differenza anche in ambito lavorativo. Imparando i segreti dell’assertività svelati in questo libro, potremo guidare i rapporti come vogliamo, sapendo generare le emozioni che vogliamo nel prossimo, in modo da ottenere i risultati sociali che vogliamo, migliorando le nostri doti di autostima, empatia, carisma e problem solving. Per ottenere questi risultati è importante allenare la propria intelligenza e comunicazione assertiva, così da vivere con pienezza le relazioni d'amore, educare i figli alla felicità e costruire attivamente il dialogo con l'altro. Per avere successo o semplicemente per vivere serenamente è necessario instaurare un buon rapporto con gli altri, vivendo in empatia con il mondo. Le regole dietro questo equilibrio formano una sorta di INTELLIGENZA ASSERTIVA, grazie alla quale ci muoviamo con successo tra schemi e regole di buon comportamento. COSA IMPARERAI LEGGENDO QUESTO LIBRO: . Come difendersi e farsi valere senza attaccare . Come migliorare il proprio self-control grazie all’assertività . Come gestire in modo intelligente conflitti e litigi . Come riuscire ad affrontare critiche e aggressioni verbali . Come avere sempre la risposta giusta, al momento giusto . Come uscire da tutte le situazioni con nonchalance . Come avere più autostima, fiducia e carisma . Come riuscire a mettere un freno a lagne, indecisioni e negatività altrui . Come imparare a dire e accettare i NO . I segreti della persuasione assertiva . I segreti della comunicazione non verbale assertiva . Le regole del galateo e del bon ton assertivo . Il fascino del seduttore assertivo: come essere irresistibili . Come migliorare il proprio rapporto di coppia . Come migliorare il rapporto con i propri colleghi . Come migliorare il rapporto con il capo . Come migliorare il rapporto con i clienti e i fornitori . Come motivarsi e motivare (il leader assertivo) . Come migliorare il rapporto con i propri figli . Come migliorare il rapporto con i propri genitori . Come migliorare i rapporti con fratelli e sorelle . Come migliorare i rapporti con gli altri parenti . Come migliorare i rapporti con gli amici . Come migliorare il rapporto con i conoscenti . Come migliorare l'empatia col prossimo . Le regole dell’assertività Social E molto altro ancora!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Constanza Walsh and published by . This book was released on 2021-09-12 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ◆ Hai difficoltà a farti rispettare a lavoro? ◆ Non riesci a dire di NO senza sentirti in colpa? ◆ Ti succede di sentirti sopraffatto dall''ansia di parlare in pubblico? Se la tua risposta è sì, allora certamente hai bisogno di imparare a comunicare in modo assertivo! ★ Questa edizione contiene una serie di esercizi pratici e strategie che impatteranno in modo immediato ed efficace sul tuo modo di affrontare le relazioni con gli altri. È una lettura essenziale per ottenere il rispetto, la fiducia e il riconoscimento che meriti! La pratica regolare, la riflessione costante e l''esercizio ti porteranno a padroneggiare uno stile comunicativo di successo. ★E'' arrivato il momento di porre fine alla paura di esprimere le tue idee: usa le tecniche di questo libro per guadagnare la fiducia degli altri e raggiungere la totale padronanza delle situazioni conflittuali sia al lavoro che a casa. La comunicazione assertiva non è un talento, è una capacità che possiamo acquisire! ★ Investi qualche minuto al giorno per ottenere un beneficio che ti accompagnerà per il resto della tua vita: 15 min al giorno per 3 settimane è quello che ti serve per ritrovare il rispetto che meriti e riattivare le relazioni sociali, di amicizia e di coppia. ★ La comunicazione assertiva è uno strumento prezioso per trovare armonia nelle relazioni personali e nell''ambiente di lavoro. Quando interagiamo con altre persone possono sorgere incomprensioni e tensioni che potrebbero essere facilmente neutralizzate attraverso lo studio della comunicazione assertiva. ✓ Quante volte hai perso un''occasione per non aver usato la parola giusta nel momento giusto? ✓ Sei in grado di esprimere le tue opinioni davanti al tuo capo o ai colleghi? ✓ Sei agitato e in preda all''ansia quando devi esporre le tue idee in pubblico? ✓ Senti che sul lavoro non sei abbastanza rispettato? ✓ Vuoi una forza interiore che ti permetta di affrontare le relazioni conflittuali in modo equilibrato e sereno? ✓ Vuoi conoscere le strategie che ti permettono di recuperare una relazione o un''amicizia? ✓ Vorresti superare le incomprensioni quotidiane con il tuo partner? Grazie a questa edizione imparerai a: ◆ dire di NO senza risultare offensivo o ineducato ed evitare di accettare passivamente le scelte degli altri; ◆ sviluppare capacità assertiva, creando in ogni situazione un clima positivo e di fiducia; ◆ comunicare in modo chiaro e sicuro le tue idee, le tue opinioni e i tuoi desideri; ◆ padroneggiare le tue emozioni vivendo con meno ansia e stress; ◆ creare armonia nella coppia; ◆ reagire agli abusi psicologici e difenderti dalle persone aggressive; ◆ affrontare con decisione i conflitti in famiglia, a lavoro e col partner; ◆ prepararsi mentalmente a situazioni difficili. Lo studio dell''assertività ha rivoluzionato profondamente la mia vita e ora desidero, attraverso questo libro, trasmetterti quelle conoscenze, farti apprendere esercizi e strategie che cambieranno senza dubbio il tuo modo di relazionarti con gli altri e con il mondo. Ho aggiunto un capitolo chiamato "Idee irrazionali" che ti aiuterà a migliorare in modo unico il tuo potere di persuasione. È l''unico libro sull''assertività che include l''analisi e la soluzione pratica di queste idee. ★ Scopri come disattivare le 11 idee irrazionali che ostacolano la tua autostima. Fai dell''assertività uno strumento per creare in ogni situazione un clima positivo e di fiducia che ti permetta di realizzare le tue idee e convinzioni. Non lasciare che tutto rimanga uguale e diventa la migliore versione di te stesso! Questo libro segnerà un prima e un dopo nella tua vita. ★★★★★ Non far passare un altro minuto! Scorri verso l''alto e fai clic su "ACQUISTA ORA"!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Giulia Nobili and published by Giulia Nobili. This book was released on 2020-06-17 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ogni tanto ti senti costretto a dire di sì alle richieste degli altri? Trovi difficoltà ad importi, e finisci sempre a fare quello che vogliono loro? Se hai difficoltà a chiedere ciò che vuoi, o a dire di "no" agli altri, allora potresti soffrire di una patologia particolarmente diffusa oggigiorno: la mancanza di assertività. Questo libro aumenterà la tua fiducia in te stesso e ti trasformerà in un individuo più assertivo, deciso e rispettato. Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro, per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. Come far emergere il tuo valore e le tue competenze durante un colloquio, o come non farti mettere i piedi in testa dai tuoi amici o colleghi. Un libro adatto a coloro che sentono di non riuscire a dire tutto ciò che pensano. Dopo averlo letto, diventerai più coraggioso, espressivo, autentico. Ecco un assaggio di cosa scoprirai all'interno di "Comunicazione Assertiva" Come trovare l'equilibrio tra gentilezza, buona educazione ed assertività Come correggere quel fastidioso istinto a scusarsi sempre Come dire di NO con grazia e decisione, senza risultare arrogante o maleducato Come farsi rispettare in ogni occasione senza prevaricare Come coltivare la tua autostima e reagire in modo assertivo a molte situazioni quotidiane e lavorative Come chiedere ciò che desideri in modo efficace Come esprimersi liberamente in tutte le tue relazioni Come eliminare il rimorso, l'ansia e le preoccupazioni legate a ciò che gli altri pensano di te QUANDO dire "sì" e COME dire "no", per prendere il controllo delle tue conversazioni La comunicazione assertiva è una capacità fondamentale, in grado di influenzare il tuo successo professionale, la stabilità della tua vita famigliare e la tua felicità personale. Ricco di esempi e di attività pratiche, "Comunicazione Assertiva" di Giulia Nobili è una guida indispensabile per insegnanti, operatori del settore socio-sanitario, psicologi, manager, esperti in pubbliche relazioni... e per chiunque, sia in ambito affettivo che professionale, desideri migliorare la propria capacità di comunicare e di affermarsi in modo efficace e costruttivo. Smettila di "lasciar correre" è ora di ottenere ciò che meriti...

Download or read book Comunicazione Assertiva written by Marta Tau and published by . This book was released on 2021-04-28 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hai difficoltà a brillare in un gruppo e a dire di no? Come fanno alcune persone ad avere il carisma mentre altre hanno ansia sociale? Spesso l'arte del carisma è appresa. Vorresti sapere come?In questo libro imparerai come utilizzare la comunicazione assertiva per aumentare la fiducia in te stesso e superare le tue insicurezze.Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata.*Cos'è l'assertività, Le basi, come acquisirla e la differenza con la comunicazione manipolatrice, e gli stili di comportamento*Quali sono le differenze tra passività, aggressività, assertività e come dominarle*Gli errori di comunicazione più frequenti e come smettere di chiedere scusa* Le tecniche di comunicazione e quelle di difesa*Il vademecum per imparare a dire di no con assertività*I segreti della comunicazione non verbale per capire ciò il tuo interlocutore non dice e l'importanza delle espressioni del volto e come analizzarle*La comunicazione assertiva nel lavoro e nelle relazioni per far valere le proprie opinioni * Distinguere le 3 fasi della comunicazione per esternare con assoluta chiarezza un concetto al tuo interlocutore*L'arma vincente dell'ascolto attivo e come utilizzarla*Le tecniche per sviluppare maggiore empatia, come gestire ansia, stress e timidezza in modo da dare una giusta impressione di noi*Aumentare la nostra autostima*I 6 pilastri della persuasione per ottenere tutto ciò che vorrai*+ BONUS Capire le persone e le 5 chiavi per influenzare le persone a tutti i livelli, con la comunicazione assertiva, con esempi concreti e consigli pratici, sarai in grado di raggiungere il successo personale e professionale.Smettila di "lasciar correre": è ora di ottenere ciò che meriti... Clicca il pulsante "Aggiungi al Carrello" e inizia subito a leggere questa guida. Nessuno riuscirà più a imporsi su di te!

Download or read book Comunicazione Assertiva written by James J Downes and published by . This book was released on 2021-05-04 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti piacerebbe imparare i segreti per comunicare in modo assertivo ed evitare così tante inutili discussioni? Quante volte ti è capitato di ritrovarti coinvolto in scontri verbali che non avevi previsto o desiderato? Ti ritrovi sempre a chiederti "Cosa avrò mai detto di sbagliato? Quando comunichiamo entrano in gioco tante dinamiche, le sicurezze, l'autostima, il pregiudizio, le aspettative. I rapporti con gli altri possono diventare fragili, se non sai come interagire in modo Assertivo. Ascoltare senza prevaricare, poter parlare in modo autentico e assertivo sono abilità che anche tu puoi apprendere! L'Assertività è l'atteggiamento utile per vivere in armonia con te stesso e le persone che hai vicino. Essere assertivi vuol dire trovare il giusto equilibrio tra passività e aggressività mostrando al mondo la tua parte migliore e trasformando ogni esperienza in un'occasione di crescita e arricchimento. Migliorare le abilità sociali ti aiuta a vivere una vita completa e avere un miglioramento nella capacità di interagire con gli altri. Come riuscire a crearti delle amicizie meravigliose e sentirti a tuo agio e fiducioso in tutti i tipi di interazioni sociali. Ho scritto questo libro perché credo che tutti abbiano la possibilità di migliorare le proprie scarse capacità sociali e superare la paura e l'ansia di non essere accettati dalla comunità. So in prima persona quanto sia difficile lottare socialmente e ho sempre lottato per costruire relazioni. È stato solo quando ho capito di avere un problema con la socializzazione che ho messo insieme i pezzi del puzzle. Mi sono reso conto che non ho lottato socialmente perché non avevo abilità sociali. Fortunatamente, un'altra cosa che non sapevo è che le abilità sociali possono essere apprese come qualsiasi altra abilità. In "Comunicazione assertiva: Una guida pratica sull'Assertività. Scopri come migliorare le abilità sociali, acquisire autostima e fiducia nella comunicazione, per equilibrare passività e aggressività." Troverai: - Cosa sono le abilità sociali e come le usiamo in modo diverso - Comunicazione interpersonale e non verbale. - Dire facilmente "no" quando vuoi e quando ne hai bisogno. - Chiedere con sicurezza ed efficacia quello che vuoi. - Parlare più liberamente in tutte le tue relazioni. - Eliminare i sensi di colpa, l'ansia e la preoccupazione per ciò che penseranno gli altri. E altro ancora... Oggi posso dire di essermi lasciato tutto alle spalle perché ho iniziato a coltivare amicizie meravigliose e mi sento a mio agio e fiducioso in tutti i tipi di interazione sociale e sono entusiasta di aiutare ancora di più con la guida "Comunicazione assertiva" centinaia di persone, che come me, stanno lottando con queste avversità ogni giorno. Ora non ti resta che scorrere verso l'alto e aggiungere questa raccolta al carrello.

Download or read book Grazie Ma No written by ALLAN TREVOR and published by EXCELLENCE LABS LLC. This book was released on with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Volete dire quello che pensate veramente in ogni momento e farvi rispettare come mai prima d'ora? Volete chiarire i vostri limiti una volta per tutte? E dare priorità ai vostri bisogni invece di compiacere sempre gli altri? Se la risposta è sì, allora questo libro sull'assertività e la comunicazione non violenta è perfetto per voi. Ma prima di iniziare a scoprire l'esatta procedura per diventare una persona altamente assertiva, lasciate che vi dica una cosa. Le persone assertive tendono a litigare meno con gli altri. Di conseguenza, la loro vita quotidiana è meno stressante. Soddisfano i propri desideri, il che si traduce in una minore irritazione per le richieste non soddisfatte, e aiutano gli altri a soddisfare i propri bisogni. Relazioni più solide e affidabili vi permettono di avere persone a cui rivolgervi se vi trovate in difficoltà. Inoltre, questo favorisce la gestione dello stress e si traduce addirittura in un benessere fisico. Inoltre, secondo alcuni studi, l'assertività si correla positivamente con l'autostima. In altre parole, si tende a pensare meglio di se stessi quanto più si è assertivi. Questo libro è stato appositamente studiato per svelarvi, passo dopo passo e in modo dettagliato, tutti i segreti psicologici che dovete applicare nella vostra vita quotidiana per essere una persona assertiva e che non superi i vostri limiti, come avete sempre desiderato. Una volta terminata questa lettura, otterrete lo stato d'animo delle persone più assertive, così non solo sarete in grado di dire chiaramente ciò di cui avete bisogno e che sentite, ma riuscirete anche a eliminare lo stress e l'ansia sociale quasi all'istante, sarete molto più felici di prima nei vostri incontri con le altre persone e le vostre amicizie saranno più autentiche e vere. Le persone intorno a voi avranno molto più rispetto per voi e, ancora meglio, voi rispetterete infinitamente di più voi stessi.

Download or read book Comunicazione Assertiva Competenze Essenziali written by James M. Blackford and published by James M. Blackford. This book was released on with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti sei mai chiesto perché nessuno vuole ascoltarti? Conosci un amico che tutti amano ascoltare e a cui prestano assoluta attenzione? Non si tratta di scienza missilistica. Loro sanno fare qualcosa che a voi sfugge. Vi state chiedendo di cosa si tratta? Scopri e come rendere piacevole la comunicazione con te e rendere ogni conversazione, breve o lunga che sia, estremamente coinvolgente. Diventa il signore delle parole... La comunicazione è il processo di scambio di informazioni tra due o più parti. In questo processo, le informazioni passano dal mittente al destinatario. La comunicazione è fondamentale in tutte le fasi della vita umana. Persino i neonati trasmettono la notizia del loro arrivo nel mondo piangendo ad alta voce. Il successo della comunicazione dipende dalla corretta comprensione delle parti coinvolte. Comunicazione Assertiva è una lettura semplice e che ti insegna tutto quello che c'è da sapere sulla comunicazione, lo sviluppo di relazioni più profonde, la comprensione della fiducia in se stessi e l'apprendimento di come migliorare la vostra intelligenza sociale in modo da potervi relazionare meglio e costruire relazioni autentiche in tutti gli aspetti della vostra vita. In questa guida ricca di informazioni sulla comunicazione assertiva, imparerai: · Come lavorare sulla fiducia in se stessi: I consigli più importanti per migliorare la propria autostima e diventare più sicuri di sé, avere il coraggio di rischiare e staccare la spina dalle persone che ci buttano giù. · La persistenza è la chiave della fiducia in se stessi: Come mantenere una comunicazione o un messaggio semplice e diretto, come credere in se stessi e pensare in modo positivo, il che porta a una comunicazione efficace tra familiari e coetanei. · I fondamenti della comunicazione: le abilità comunicative verbali e non verbali che vi avvantaggiano nella comunicazione con le persone attraverso la comprensione del linguaggio del corpo, le capacità di ascolto e le sue applicazioni per una comunicazione efficace. · Fondamenti dell'ascolto: Il carattere di un buon ascoltatore, guida allo sviluppo delle proprie capacità di ascolto per una comunicazione efficace, compresi alcuni esercizi pratici per migliorare le proprie capacità di ascolto. Non è necessario avere un dottorato di ricerca per comunicare efficacemente. Quello che serve è una mente pronta a imparare ! Perché stai ancora aspettando? Scorri la pagina, cliccate su "Acquista ora con un Clic" e prendi una copia oggi stesso!