Download or read book Comunicaci n Asertiva Las Reglas Principales para Mejorar la Comunicaci n Aprender a Decir No y Obtener el Respeto que Mereces en las Relaciones Personales y Profesionales written by Leon Simonds and published by Leon Simonds. This book was released on 2024-01-24 with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez has deseado expresar tus opiniones con claridad, sin temor a malentendidos o conflictos? ¿Te has preguntado cómo mejorar tu comunicación para obtener el respeto que mereces? A veces, incluso cuando se está seguro de tener razón, destacar con autoridad frente a los demás puede resultar una tarea difícil. Sin embargo, la continua complacencia, aunque pueda parecer una forma de evitar conflictos, termina por erosionar nuestra autoestima, dejándonos débiles y vulnerables. La Comunicación Asertiva es el camino que te devuelve al centro de ti mismo, liberándote de ansiedades y miedos que, de otra manera, obstaculizarían la libre expresión de tus pensamientos. Tu capacidad para comunicarte de manera efectiva es un elemento clave para el éxito, tanto a nivel profesional como personal. Sin la capacidad de afirmarte de manera constructiva, el potencial completo de tu comunicación queda sin explorar. Es el momento de recuperar ese respeto que, por derecho, te pertenece. Lo que Encontrarás en Este Libro: • Reglas Esenciales: Profundiza en los pilares fundamentales para dominar la comunicación asertiva. • Direcciones Prácticas: Una guía detallada sobre cómo decir no con firmeza sin sentirse culpable. • Estrategias Ganadoras: Explora enfoques prácticos para gestionar conflictos y obtener resultados positivos en tus interacciones. • Escucha Activa: Abraza técnicas para escuchar verdaderamente, creando conexiones más profundas y significativas. • Comunicación en el Trabajo: Aplica soluciones prácticas en la vida profesional para fomentar el éxito empresarial y mejorar las dinámicas de equipo. • Ejercicios Prácticos: Experimenta actividades específicas para consolidar tus nuevas habilidades de comunicación, haciéndolas parte integral de tu rutina. • Comunicación Interpersonal: Profundiza en las dinámicas de la comunicación uno a uno y aprende a construir relaciones duraderas a través de un diálogo abierto y asertivo. ¡Y mucho más! La Asertividad no es una habilidad innata, pero se puede aprender con práctica y la orientación adecuada. ¿Qué estás esperando? Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida y no permitir que sean otros quienes determinen quién eres y cómo te presentas.

Download or read book Manual de comunicaci n asertiva written by Gerard Shaw and published by . This book was released on 2020 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Aprende a decir que no y convi?rtete en la persona asertiva y proactiva que todos respetan! Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro a diario pero no te dan el aumento o la promoci?n que deseas. Eres amable con tus colegas pero igual sientes que no te respetan. Cuando alguien te pide un favor dices que s? sin dudarlo, incluso si no quieres hacerlo. ¿Sientes que la vida te est? castigando y no est? siendo justa? Esto no es cuesti?n de mala suerte, karma o del destino. Si se te dificulta disfrutar cuando algo bueno te pasa, si constantemente est?s a la expectativa de que algo malo puede suceder, necesitas pasar por un proceso de auto-empoderamiento. Con frecuencia, las respuestas a nuestros problemas residen en la auto-retrospecci?n. Este manual te guiar? a trav?s de un detallado proceso de autoevaluaci?n, cuyos resultados podr?an sorprenderte. Si se te dificulta expresarte, ya sea en el trabajo o en casa, y sientes que tu voz no est? siendo escuchada, necesitas transformarte en una persona m?s asertiva. ¡Este libro te ayudar? a ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicaci?n y te revelar? las t?cnicas secretas de los triunfadores! Esto no significa que debas cambiar tu identidad o personalidad. Simplemente significa que deber?as enfocarte en tus fortalezas. Este libro no solo te ayudar? a esto, sino tambi?n a que descubras el lado m?s seguro y asertivo de tu personalidad. Muchos de nosotros tenemos problemas con las cr?ticas, independientemente de que nos encontremos en el lado que las da o que las recibe. Usa esta gu?a para aprender a lidiar el ser criticado y a criticar de forma constructiva a alguien. Esto es lo que obtendr?s con este manual: Cuestionarios de autoevaluaci?n y actividades para descubrir tu estilo personal de comunicaci?n. Una gu?a sobre c?mo aumentar tus fortalezas y usarlas a tu favor en las situaciones cotidianas. M?todos probados para desarrollar conductas asertivas y ganar confianza. Una gu?a detallada para construir una autoimagen positiva. Una lista de personas asertivas famosas, y qu? es lo que puedes aprender de ellas. Numerosos ejemplos de c?mo puedes ser asertivo en situaciones del d?a a d?a. Una gu?a para superar el miedo al conflicto. Una gu?a a detalle sobre c?mo decir que NO. T?cnicas para el empoderamiento personal. Incluso si sientes que tienes la confianza suficiente para expresarte con claridad, deber?as considerar el uso de este manual para hacer mejorar a?n m?s tus destrezas. Despu?s de todo, la asertividad es una destreza de la comunicaci?n y, como tal, puede ser entrenada y mejorada. Si alguna vez has sentido que no est?s siendo respetado del todo, deber?as usar este libro para analizar tus patrones de comportamiento y encontrar una soluci?n. ¿Quieres tener m?s confianza, lidiar con las cr?ticas, ganar el respeto que mereces y ser una persona m?s asertiva? ¡Desliza hacia arriba, haz click en "comprar ahora con 1-clic" y descubre el secreto del ?xito personal y profesional!

Download or read book Comunicaci n Asertiva written by Jessica Marini and published by . This book was released on 2021-08-27 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dejar de "dejarse llevar" ¿Se siente frustrado porque siempre complace a los demás? ¿Te cuesta decir que no porque tienes miedo de ser maleducado? Si tiene dificultades para gestionar los conflictos o para expresar sus necesidades con claridad, es probable que sufra un trastorno cada vez más común hoy en día: la falta de asertividad. "Comunicación asertiva" tiene como objetivo ayudarle a eliminar actitudes personales perjudiciales, como las disculpas constantes, la ansiedad social y el control de la ira. Aprenderá a utilizar las herramientas más poderosas para salir airoso de cualquier situación, ya sea en el trabajo o en su vida privada. Los estudios sobre la asertividad han demostrado numerosos beneficios para las personas que han adquirido este rasgo, entre ellos: ✓ Relaciones mejores y más sanas ✓Imagen positiva de sí mismo ✓Mejores habilidades de negociación ✓ Menos estrés y ansiedad ✓ Mayor autoridad y respeto a las propias opiniones sin recurrir a comportamientos agresivos (o pasivos) ¿Quieres aprender a decir que no con educación y al mismo tiempo ganarte el respeto y la confianza? En este libro encontrarás TODA la información y las herramientas que necesitas para dejar de ser un "Yes man" de una vez por todas. Descubrirá en detalle: Los fundamentos de la asertividad y los estilos de comportamiento Los errores de comunicación más comunes y cómo dejar de disculparse El vademécum para aprender a decir no de forma asertiva Comunicación asertiva en el trabajo y en las relaciones para hacer valer sus opiniones Ejercicios para poner en práctica la comunicación asertiva Es el momento de recibir lo que te mereces. Aprenda CUÁNDO decir sí y CÓMO decir no para tomar el control de sus conversaciones. Añade el libro a tu cesta y empieza a entender cómo conseguir el respeto!

Download or read book Manual de comunicaci n asertiva written by Shaw Gerard and published by Communication Excellence. This book was released on 2020-04-02 with total page 148 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Aprende a decir que no y conviértete en la persona asertiva y proactiva que todos respetan! Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro a diario pero no te dan el aumento o la promoción que deseas. Eres amable con tus colegas pero igual sientes que no te respetan. Cuando alguien te pide un favor dices que sí sin dudarlo, incluso si no quieres hacerlo. ¿Sientes que la vida te está castigando y no está siendo justa? Esto no es cuestión de mala suerte, karma o del destino. Si se te dificulta disfrutar cuando algo bueno te pasa, si constantemente estás a la expectativa de que algo malo puede suceder, necesitas pasar por un proceso de auto-empoderamiento. Con frecuencia, las respuestas a nuestros problemas residen en la auto-retrospección. Este manual te guiará a través de un detallado proceso de autoevaluación, cuyos resultados podrían sorprenderte. Si se te dificulta expresarte, ya sea en el trabajo o en casa, y sientes que tu voz no está siendo escuchada, necesitas transformarte en una persona más asertiva. ¡Este libro te ayudará a ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicación y te revelará las técnicas secretas de los triunfadores! Esto no significa que debas cambiar tu identidad o personalidad. Simplemente significa que deberías enfocarte en tus fortalezas. Este libro no solo te ayudará a esto, sino también a que descubras el lado más seguro y asertivo de tu personalidad. Muchos de nosotros tenemos problemas con las críticas, independientemente de que nos encontremos en el lado que las da o que las recibe. Usa esta guía para aprender a lidiar el ser criticado y a criticar de forma constructiva a alguien. Esto es lo que obtendrás con este manual: Cuestionarios de autoevaluación y actividades para descubrir tu estilo personal de comunicación. Una guía sobre cómo aumentar tus fortalezas y usarlas a tu favor en las situaciones cotidianas. Métodos probados para desarrollar conductas asertivas y ganar confianza. Una guía detallada para construir una autoimagen positiva. Una lista de personas asertivas famosas, y qué es lo que puedes aprender de ellas. Numerosos ejemplos de cómo puedes ser asertivo en situaciones del día a día. Una guía para superar el miedo al conflicto. Una guía a detalle sobre cómo decir que NO. Técnicas para el empoderamiento personal. Incluso si sientes que tienes la confianza suficiente para expresarte con claridad, deberías considerar el uso de este manual para hacer mejorar aún más tus destrezas. Después de todo, la asertividad es una destreza de la comunicación y, como tal, puede ser entrenada y mejorada. Si alguna vez has sentido que no estás siendo respetado del todo, deberías usar este libro para analizar tus patrones de comportamiento y encontrar una solución. ¿Quieres tener más confianza, lidiar con las críticas, ganar el respeto que mereces y ser una persona más asertiva? ¡Desliza hacia arriba, haz click en "comprar ahora con 1-clic" y descubre el secreto del éxito personal y profesional!

Download or read book Asertividad Saludable written by Tony Manila and published by EXCELLENCE LABS LLC. This book was released on 2024-05-10 with total page 67 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Hay momentos en los que cedes a las exigencias y demandas de otras personas o aceptas participar en actividades que desvían tu atención de las cosas que son más importantes para ti? Si ha respondido "sí" a una sola de estas preguntas, es posible que le cueste ser agresivo. Ser asertivo significa ser capaz de articular tus propias exigencias y necesidades de forma clara y directa. Es la capacidad de expresar respetuosamente las propias opiniones, puntos de vista, creencias y elecciones de una manera firme, especialmente cuando esas cosas difieren o van en contra de lo que desea otra persona. Una persona asertiva se siente cómoda y segura de su posición, incluso si ésta le obliga a decepcionar a un amigo o colega respondiendo con un "no" y manifestando su negativa. En este libro, trataré la necesidad de hacer de la asertividad una prioridad en tu vida, así como examinar lo que significa ser asertivo. Te guiaré a través de algunas situaciones del mundo real con las que te puedes encontrar y desglosaré las diferentes respuestas para que puedas obtener los mejores resultados posibles. Además, recibirás consejos prácticos que podrás aplicar en tu rutina habitual para mejorar tus habilidades comunicativas y aumentar la confianza en ti mismo.

Download or read book Comunicaci n Asertiva written by Octavio Joel and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Le resulta dif?cil hacerse respetar en una conversaci?n? ¿Tienes una personalidad d?bil y no te expresas como te gustar?a? Bueno... ¿Te has preguntado alguna vez por qu? algunas personas son tan carism?ticas que pueden aguantar cualquier discurso? ¿C?mo consiguen transmitir confianza y autoridad a la vez que inspiran respeto? A menudo se cree que las personas ya nacen as?, es decir, que siempre son capaces de comunicarse eficazmente y de manejar cualquier situaci?n con frialdad. Nada podr?a estar m?s equivocado. A veces no nacieron as?, sino que se convirtieron en ello. Y est?s a punto de descubrir c?mo. Imagina que dejas a un lado todos tus miedos y temores y te expresas de forma despreocupada. Imagina que tambi?n adquieres la confianza para decir "NO" a la gente. La soluci?n se llama COMUNICACI?N ASERTIVA. En casa, en la oficina, en todos los contextos sociales, tu autoestima te permite influir en los dem?s mediante una comunicaci?n asertiva. ¿Sab?as que el 87% de las veces la gente se hace una idea de ti y de tu persona incluso antes de que abras la boca? Quiz? se pregunte c?mo. Sencillo, observando su lenguaje corporal. Por eso es muy importante aprender a transmitir confianza en lugar de ansiedad y miedo. Gracias a este libro descubrir?s: C?mo comunicarse eficazmente y ganarse el respeto. Te ense?ar? a responder a las cr?ticas con empat?a. 8 consejos para gestionar y superar la ansiedad social. C?mo encontrar el equilibrio entre la amabilidad, los buenos modales y la asertividad. Porque no tienes que disculparte todo el tiempo y responder con acciones y no con palabras. 7 estrategias para decir "NO" a una persona sin ser grosero. No te dejes llevar por la ansiedad social Recupere su autoestima. Despl?cese hacia arriba y haga clic en "COMPRAR AHORA".

Download or read book Manual de Comunicaci n Asertiva en las relaciones personales written by Alejandro Ferrari and published by Independently Published. This book was released on 2024-05-24 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubra la clave para revolucionar sus relaciones personales y profesionales con el Manual de comunicación asertiva en las relaciones personales. Este libro es un recurso indispensable para cualquiera que desee elevar la calidad de sus interacciones cotidianas. Aprenderá a expresar eficazmente sus necesidades, a gestionar los conflictos con gran eficacia y a construir relaciones profundas y gratificantes con amigos, pareja y familia. He aquí una muestra de lo que descubrirá en este Manual: Definición y Principios de la Asertividad: Una guía clara de lo que significa ser asertivo y cómo puede transformar tus relaciones. Gestión de conflictos: Técnicas probadas para resolver desacuerdos de forma constructiva, fortaleciendo los vínculos interpersonales. Comunicación en diferentes ámbitos de la vida: Consejos prácticos para mejorar la comunicación en todos los contextos, desde la pareja a la familia, desde los amigos a los conocidos. Desarrollo de hábitos positivos de comunicación: Estrategias para mantener y reforzar su asertividad a lo largo del tiempo, fomentando un crecimiento personal continuo. Cada capítulo está cuidadosamente estructurado para guiarle a través de los diferentes aspectos de la comunicación asertiva. Al final de cada capítulo también encontrará pruebas de evaluación para supervisar su progreso y poderosas preguntas de reflexión que le impulsarán a tomar medidas inmediatas, haciendo de este libro un verdadero compañero en su viaje de crecimiento personal. ¿Por qué es imprescindible tener este libro? - Enfoque práctico basado en la evidencia: Combina una teoría sólida con aplicaciones prácticas para obtener resultados visibles de inmediato. - Apto para todo el mundo: Independientemente de su formación o nivel de experiencia, encontrará consejos útiles y aplicables. - Centrado en el crecimiento personal: Promueve una profunda reflexión personal y el desarrollo de una mayor conciencia de uno mismo. No espere más para transformar sus relaciones. Haga clic en Comprar ahora y comience su viaje hacia una comunicación más asertiva, eficaz y satisfactoria. Descubra cómo una comunicación eficaz no sólo puede resolver conflictos, sino también profundizar y enriquecer cada una de sus relaciones. Cada paso que des con este manual será un paso hacia unas relaciones más ricas y satisfactorias.

Download or read book La Asertividad written by Constanza Walsh and published by . This book was released on 2021-09-15 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ◆ Deseas hacerte respetar en le trabajo? ◆ No logras decir NO sin sentirte en culpa? ◆ Hablar en público te genera una sensación de ansiedad? Si tu respuesta es SI ¡entonces este es el libro perfecto para ti! La comunicación asertiva no es un talento, es una capacidad que podemos adquirir! ★ Aprende a dominar las emociones y conviértete en el dueño de un estilo comunicacional de èxito! ★ Esta edición contiene una serie de ejercicios prácticos y estrategias que te ayudarán a encontrar la armonía en las relaciones personales y en el ambiente del trabajo, impactando positivamente tu vida. He añadido un capítulo llamado "Las ideas irracionales" que te ayudará a potenciar de manera única tu fuerza persuasiva. Es el único libro de asertividad que incluye el análisis y la solución práctica de estas ideas. Descubre cómo desactivar las 11 ideas irracionales que obstaculizan la confianza en ti mismo. ¡Es una lectura esencial para obtener el respeto y el reconocimiento que mereces! ✓ ¿Eres capaz de decir "No" sin sentir ansia o culpa? ✓ ¿Reconoces haber perdido una oportunidad por no haber utilizado la palabra justa en el momento adecuado? ✓ ¿Sientes que en el trabajo no te respetan lo suficiente? ✓ ¿Eres capaz de expresar tus opiniones frente a tu jefe o compañeros de trabajo? ✓ ¿Te sientes agitado y ansioso cuando tienes que exponer tus ideas en público? ✓ ¿Deseas afrontar las relaciones conflictivas de manera equilibrada y serena? ✓ ¿Deseas superar las incomprensiones que sufres cotidianamente con tu pareja? Gracias a esta nueva edición aprenderás a: ◆ decir NO sin mostrarte agresivo o fuera de lugar ◆ ser dueño de tus emociones viviendo con menos ansiedad y menos estrés ◆ evitar aceptar de modo pasivo la elección de los demás ◆ comunicar con claridad y seguridad tus propias ideas, opiniones y deseos ◆ crear armonía en la pareja ◆ Afrontar con decisión los conflictos familiares, de trabajo y de pareja ¡No permitas que todo siga igual y conviértete en la mejor versión de ti mismo! Este libro marcará un antes y un después en tu vida. ★★★★★ ¡No dejes pasar ni un minuto más! ¡Desliza hacia arriba y haz click en "COMPRAR AHORA"!

Download or read book Harm Reduction Psychotherapy written by Andrew Tatarsky and published by Jason Aronson. This book was released on 2007-06-10 with total page 392 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an

Download or read book Comunicaci n Asertiva Habilidades Esenciales T cnicas Efectivas para Comunicarse Desarrollar Relaciones m s Profundas Ganar Confianza en s Mismo y Aprender a Mejorar la Inteligencia Social written by James M. Blackford and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has preguntado por qu? nadie quiere escucharte? ¿Conoces a un amigo al que a todos les encanta escuchar y a quien les presta mucha atenci?n? Esto no es ciencia espacial. Saben c?mo hacer algo que se te escapa. ¿Te preguntas qu? es? Descubra c?mo hacer que la comunicaci?n con usted sea agradable y hacer que cada conversaci?n, corta o larga, sea extremadamente atractiva. Convi?rtete en el se?or de las palabras... La comunicaci?n es el proceso de intercambio de informaci?n entre dos o m?s partes. En este proceso, la informaci?n pasa del remitente al destinatario. La comunicaci?n es fundamental en todas las etapas de la vida humana. Incluso los reci?n nacidos transmiten la noticia de su llegada al mundo llorando fuertemente. El ?xito de la comunicaci?n depende de la correcta comprensi?n de las partes involucradas. La comunicaci?n asertiva es una lectura simple y te ense?a todo lo que hay que saber sobre la comunicaci?n, el desarrollo de relaciones m?s profundas, la comprensi?n de la confianza en ti mismo y aprender a mejorar tu inteligencia social para que puedas relacionarte mejor y construir relaciones aut?nticas en todos los aspectos de tu vida. En esta gu?a informativa sobre comunicaci?n asertiva, aprender?s: C?mo trabajar la confianza en uno mismo: Los consejos m?s importantes para mejorar su autoestima y tener m?s confianza en s? mismo, tener el coraje de arriesgarse y desconectarse de las personas que nos derriban. La persistencia es la clave para la confianza en uno mismo: c?mo mantener una comunicaci?n o mensaje simple y directo, c?mo creer en uno mismo y pensar positivamente, lo que conduce a una comunicaci?n efectiva entre los miembros de la familia y los compa?eros. Los fundamentos de la comunicaci?n: habilidades de comunicaci?n verbal y no verbal que te benefician en la comunicaci?n con las personas a trav?s de la comprensi?n del lenguaje corporal, las habilidades de escucha y sus aplicaciones para una comunicaci?n efectiva. Fundamentos de la escucha: El car?cter de un buen oyente gu?a el desarrollo de las habilidades de escucha para una comunicaci?n efectiva, incluidos algunos ejercicios pr?cticos para mejorar las habilidades de escucha. No es necesario tener un doctorado para comunicarse de manera efectiva. ¡Lo que se necesita es una mente lista para aprender ! ¿Por qu? sigues esperando? Despl?cesehacia abajo en la p?gina, haga clic en "Comprar ahora con un solo clic" y recoja una copia hoy.

Download or read book A Sociable God written by Ken Wilber and published by Shambhala Publications. This book was released on 2005-02-22 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In one of the first attempts to bring an integral dimension to sociology, Ken Wilber introduces a system of reliable methods by which to make testable judgments of the authenticity of any religious movement. A Sociable God is a concise work based on Wilber's "spectrum of consciousness" theory, which views individual and cultural development as an evolutionary continuum. Here he focuses primarily on worldviews (archaic, magic, mythic, mental, psychic, subtle, causal, nondual) and evaluates various cultural and religious movements on a scale ranging from egocentric to ethnocentric to worldcentric to Kosmic. By using this integral view, Wilber hopes, society would be able to discriminate between dangerous cults and authentic spiritual paths. In addition, he points out why these distinctions are crucial in understanding spiritual experiences and altered states of consciousness. In a lengthy new introduction, the author brings the reader up to date on his latest integral thinking and concludes that, for the succinct and elegant way it argues for a sociology of depth, A Sociable God remains a clarion call for a greater sociology.

Download or read book Addiction and the Vulnerable Self written by Edward J. Khantzian and published by Scholastic. This book was released on 1990-08-03 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Harvard Cocaine Recovery Project, a National Institute on Drug Abuse-funded randomized clinical trial, was initiated in 1986 to compare different approaches for treating cocaine abusers. Modified Dynamic Group Therapy (MDGT), one of the models used in the study, is a short-term supportive-expressive psychodynamic group approach specifically adapted for cocaine addicts. While many previous studies of substance abuse treatment were compromised by extraordinarily high dropout rates, this approach retained nearly 70% of group members for the entire length of treatment. This book describes MDGT and provides a practical guide to implementation. Based on an understanding of the psychological vulnerabilities of addicts, the MDGT model addresses the modifications in psychodynamic technique that are necessary for addicts' needs. It focuses on four main areas of difficulty involving self-regulation; affect, self-esteem, relationship, and self-care problems. Both supportive and expressive, the approach helps group members identify, process, and modify the characterological traits that mask addict's vulnerabilities. With this approach, a well-led group can heighten self-esteem, improve self-care, combat feelings of isolation and shame, and strengthen the individual's capacity for positive change. Concomitant involvement with an individual therapist/counselor is encouraged as a means to support and facilitate the group therapy, especially early in group treatment, and to maintain a flexible individual and group treatment context for self-exploration and understanding. Bringing the model to life are detailed vignettes and transcripts of groups in different phases of recovery. These cases demonstrate techniques, illustrate technical issues, and illuminate major themes that unfold during treatment.

Download or read book Harm Reduction written by G. Alan Marlatt and published by Guilford Press. This book was released on 2002-07-25 with total page 390 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Harm reduction principles and strategies are designed to minimize the destructive consequences of illicit drug use and other behaviors that may pose serious health risks. The first major harm reduction text, this provocative and timely volume examines a wide range of current applications¿from needle exchange and methadone maintenance programs, to alternative alcohol interventions and HIV/AIDS prevention campaigns. Insight is also offered into the often contentious philosophical and policy-related debates surrounding this growing movement.

Download or read book The Mirages of Marriage written by William J. Lederer and published by W. W. Norton & Company. This book was released on 1968 with total page 480 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This helpful, incisive analysis of marriage in America discusses the false assumptions of modern marriage and how to make a marriage work. It is imperative to realize, the authors argue, that the marital relationship is an interlocked system in itself, not a function of individual partners. They offer techniques for appraising one's own marriage, discuss the use of counselors and the dangers of unilateral therapy, and outline the major elements of a satisfactory marriage.

Download or read book Changing Patterns of Psychiatric Care written by Bernard L. Bloom and published by . This book was released on 1975 with total page 368 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book A Couple s Guide to Communication written by John Mordechai Gottman and published by . This book was released on 1976 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book is designed to help couples with communication and that in turn will help their relationship both socially and sexually.

Download or read book Limit nonquota tobacco in quota areas written by United States. Congress. House. Committee on Agriculture. Subcommittee on Tobacco and Peanuts and published by . This book was released on 1981 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: