Download or read book Changer Sa Vie en 21 Jours written by Chantal Labeste and published by . This book was released on 2021-05-05 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Rêvez-vous d'une vie meilleure ? Votre vie est elle à la hauteur de vos attentes ? Êtes-vous pleinement épanoui dans votre sphère personnelle et professionnelle ? Vous subissez chaque jour, le cercle infernal métro-boulot-dodo, sans voir d'issue possible. Vous vous levez chaque matin avec la boule au ventre et vous ressentez un mal-être général. Vous désirez reprendre confiance en vous et devenir la meilleure version de vous-même, mais vous ne savez pas comment faire. Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Des millions de personnes sont dans votre situation. Si vous ressentez aujourd'hui, ce désir profond de tout changer, c'est parce que vous vivez la vie de quelqu'un d'autre. Vous avez permis à vos proches d'influencer vos choix et de vous orienter vers une destination, qui n'est pas la vôtre. Si tel est votre cas, pas de panique, il n'est jamais trop tard pour changer et vivre une vie Extra-ordinaire. Diplômée d'HEC, je suis experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. Mon métier de coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau, m'a permis d'analyser, depuis plus de 15 ans, comment et pourquoi certaines personnes réussissent à changer leur vie, alors que d'autres avancent au ralenti. Chaque jour recèle un trésor à découvrir. Vous trouverez dans ce programme de 21 jours, des conseils, des témoignages, des conseils, des quizz et des exercices guidés conçus pour vous envoler vers la destination de vos rêves. Nous allons avancer pas à pas, à travers une méthode qui a fait ses preuves auprès des milliers de clients et qui est, aujourd'hui, entre vos mains. Ce livre est un guide de développement personnel, vous y trouverez tous les ingrédients indispensables pour que votre changement rime avec plaisir et réussite. Je m'engage à vous tenir la main tout au long de votre cheminement intérieur. Vous allez notamment : * ✪ Savoir ce qui vous rend heureux. * ✪ Reprogrammer votre cerveau. * ✪ Vous libérer de vos chaines. * ✪ Renforcer votre confiance en vous et votre estime. * ✪ Apprendre à vous aimer et à vous affirmer. * ✪ Equilibrer votre vie. * ✪ Définir une stratégie gagnante et bien plus encore ! Cette méthode est la solution pour apprendre à vous révéler et sublimer votre vie. Dans chaque séance, vous allez appréhender de nouvelles connaissances théoriques mais surtout, vous allez pouvoir grâce aux exercices guidés, mettre en pratique, facilement et à votre rythme, les thèmes abordés. Êtes-vous prêt à devenir la meilleure version de vous-même ? N'attendez plus et commandez ce livre dès maintenant. Balayez vers le haut et cliquez sur le bouton "Acheter maintenant en 1-Click" pour transformer votre vie dès aujourd'hui !
Download or read book 21 jours pour changer vos habitudes de vie written by Isabelle Lipari and published by . This book was released on 2014 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Changer sa vie en 21 jours written by Chantal Labeste and published by Les éditions Trédaniel. This book was released on 2024-09-05 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouvelle édition! La méthode, en 21 jours, pour booster votre confiance et devenir la meilleure version de vous-même ! Conseils, exercices, tests, témoignages... Rêvez-vous d'une vie meilleure ? Votre vie est-elle à la hauteur de vos attentes ? Êtes-vous pleinement épanoui dans votre sphère personnelle et professionnelle ? Vous subissez chaque jour, le cercle infernal métro-boulot-dodo, sans voir d'issue possible. Vous ne vous sentez pas à votre place dans votre job et vous ressentez un mal-être général. Vous vous levez chaque matin avec la boule au ventre, mais vous ne savez pas comment réenchanter votre quotidien. Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Des millions de personnes sont dans votre situation. Si vous ressentez aujourd'hui, ce désir profond de tout changer, c'est parce que vous vivez la vie de quelqu'un d'autre. Vous avez permis à vos proches d'influencer vos choix et de vous orienter vers une destination, qui n'est pas la vôtre. Si tel est votre cas, pas de panique, il n'est jamais trop tard pour changer et vivre une vie Extra-ordinaire. Diplômée d'HEC, l'auteure est experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. Son métier de coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau, lui a permis d'analyser, depuis plus de 15 ans, comment et pourquoi certaines personnes réussissent à changer leur vie, alors que d'autres avancent au ralenti. Chaque jour recèle un trésor à découvrir. Vous trouverez dans ce programme de 21 jours, des conseils, des témoignages, des quizz et des exercices guidés conçus pour vous envoler vers la destination de vos rêves. Vous avancerez pas à pas, à travers une méthode qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes et qui est, aujourd'hui, entre vos mains. Ce livre est un guide de développement personnel, vous y trouverez tous les ingrédients indispensables pour que votre changement rime avec plaisir et réussite. Au programme : • Renforcer sa confiance en soi. • Redorer son estime de soi. • Reprogrammer son cerveau sur la réussite. • Apprendre à s'aimer et à s'affirmer. • Cultiver le bonheur et la bienveillance. • Changer ses habitudes. • Equilibrer sa vie, se sentir heureux. • Définir une stratégie gagnante et bien plus encore ! Cette méthode est la solution pour apprendre à vous révéler et sublimer votre vie. Dans chaque séance, vous allez appréhender de nouvelles connaissances théoriques mais surtout, vous allez pouvoir grâce aux exercices guidés, mettre en pratique, facilement et à votre rythme, les thèmes abordés.
Download or read book 30 jours pour changer de vie written by Anna Austruy and published by Larousse. This book was released on 2021-05-05 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ? Réveillez-vous et vivez vos envies ! Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ? Alors suivez le programme : • FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer... • IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec...). • APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur ! • FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent ! Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines : - des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins, - des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement, - des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès. Reconnectez-vous au bonheur !
Download or read book 21 Jours Pour Changer de Vie written by Edition HYGOF and published by . This book was released on 2020-07-07 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Carnet à remplir facilement. Passer à l'action quotidiennement pour atteindre vos objectifs.En vrai il faut du temps pour acquérir de nouvelles habitudes. Et nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne. C'est pourquoi vous devez ce carnet pour amorcez votre changement. Certains auront besoins de moins de 21 jours ou exactement 21 jours. D'autres auront certainement de beaucoup plus de jours. Les habitudes installées depuis peu ne demandent pas beaucoup d'efforts ni de temps à changer. Par contre celles installées depuis longtemps demandent plus de temps, plus d'efforts et d'abnégation à modifier.N'abandonnez jamais !!! Agissez maintenant
Download or read book Changer sa vie la m thode des Petites Habitudes written by BJ Fogg and published by Cherche Midi. This book was released on 2022-09-15 with total page 427 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: BJ Fogg va changer votre vie ! Vous ne connaissez pas BJ Fogg. C'est pourtant l'un des hommes qui a le plus contribué à changer vos habitudes. Considéré comme l'" Einstein des sciences du comportement ", il a en effet permis aux plus grands noms de la high-tech, du créateur de l'iPhone à celui d'Instagram, de changer leur quotidien – avant que ceux-ci ne changent le nôtre. Spécialiste du comportement, à la pointe de l'innovation, il nous livre ici pour la première fois tous ses secrets. Vous voulez progresser ? Avoir une meilleure hygiène de vie, mieux vous organiser, vous consacrer à un projet personnel ? Commencez par oublier la volonté. Contrairement à ce que l'on prétend, elle est impuissante. Elle fait illusion un temps, puis tout s'effondre. La seule façon efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes du quotidien. Ce sont en effet les petits changements qui changent tout. Tel un effet domino, une nouvelle dynamique se met alors en place, qui très vite va s'avérer gagnante. À vous de jouer ! Depuis plus de vingt ans, BJ Fogg se consacre à l'étude du changement individuel. Avec ce livre exceptionnel, plein de conseils pratiques et de nouveaux outils, il révolutionne véritablement la science du comportement et nous donne la clé pour enfin devenir qui nous voulons être.
Download or read book J arr te d tre d bord e written by Isabelle Neveux and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2014-03-13 with total page 194 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un programme en 21 jours pour profiter de la vie ! Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leu
Download or read book 21 rituels pour changer votre vie written by Theresa Cheung and published by Ideo. This book was released on 2018-02-21 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La routine vous pèse ? Marre de toujours répéter les mêmes choses chaque jour ? Vous avez l’impression de laisser filer votre vie ? Au lieu de lutter contre cette routine (qui est pourtant indispensable), mieux vaut l’utiliser à votre avantage. Ce livre vous aide à donner un vrai sens à ces actions quotidiennes que vous faites avec automatisme. Apprenez à savourer un thé, à prendre le temps de vous étirer soigneusement au réveil, à respirer en pleine conscience... Ces petites actions rythmeront votre journée comme autant de rituels presque sacrés. En accordant une attention totale à ce que vous faites, en donnant un sens positif à cette routine, votre vie en sera transformée. Et vous trouverez enfin le chemin d’une vraie paix intérieure. Changez votre vie en apprenant à transformer votre routine en rituels.
Download or read book 21 jours sans se plaindre written by Will Bowen and published by . This book was released on 2017-06-15 with total page 285 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avez-vous remarqué à quel point se plaindre sans cesse, à propos de tout, finit par nous ronger, nous étouffer ? Il est temps, explique l'auteur, d'en finir avec ce qui n'est, au fond, qu'une mauvaise habitude. Pour aller mieux, pour réussir à voir la vie de manière plus positive, il suffit de rompre avec cette manie. En 21 jours, grâce à cette méthode concrète, efficace et pleine d'humour, découvrez comment retrouver le sourire.
Download or read book J ai fait J tais Je suis Je serai written by Sylvain Ladouceur and published by Lulu.com. This book was released on 2014-08-26 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Professionnel en philanthropie, conférencier et formateur en gestion des bénévoles, en communications et en développement personnel, chargé de cours, auteur, poète et blogueur, Sylvain Ladouceur nous présente un deuxième livre sur la vie, la vraie, dans toute son authenticité, sa transparence et son désir de faire une différence."La décision était prise. Il allait s'assumer, faire face à sa vie, aux conséquences de ses actes et de ses attitudes, à ses démons, à son vide et à son mal-être, afin de prendre sa vie en main et de se repositionner comme humain."Performance, perfectionnisme, vision de soi, confiance, comparaison, contrôle, distorsion émotionnelle et cognitive, chialage chronique, santé mentale, limites, ressources... autant de thèmes abordés dans ce livre qui vous présente le récit d'un homme et de son cheminement. Réflexions, constats et stratégies sauront vous questionner, vous confronter et vous inspirer à apprendre à "vivre" et à "être".
Download or read book L AGENDA DU SUCC S 21 jours pour adopter les habitudes du succ s written by Anto Brass and published by . This book was released on 2020-09-23 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre cerveau n'a besoin que de 21 jours pour ancrer de nouvelles habitudes. Dès aujourd'hui, définissez, planifiez et organisez votre nouvelle vie: motivation, bonheur, réussite et succès. Atteignez vos objectifs ! Cet agenda utilisable dès sa réception vous donne les clés pour réussir et vous aide à maîtriser des techniques professionnelles pour concrétiser vos projets. Il vous guide chaque jour dans la réflexion, la définition de vos objectifs et la planification des actions efficaces pour les atteindre. Grâce à des exercices pratiques recommandés par des experts, des professionnels du coaching et des scientifiques, vous modifiez vos habitudes pour en adopter de plus efficaces. Vous comprenez comment faire pour modifier à chaque instant l'état dans lequel vous vous trouvez.
Download or read book 30 jours pour changer sa vie written by Andrée Jetté and published by Montréal : Éditions Feelinks. This book was released on 1988 with total page 123 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Am liorer Votre Capacit Avoir Confiance en Vous en 21 Jours written by David&Mariette Coaching and published by . This book was released on 2021-06-22 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Améliorer votre capacité à avoir confiance en vous en 21 jours. Vous avez besoin d'améliorer cet aspect important de vous même, qui peut lourdement impacter vos domaines de vie, votre travail, votre famille, vos finances, votre santé... Vous voulez apporter du changement dans votre vie, mais vous éprouvez des difficultés à le faire malgré toute votre bonne volonté!!! Vous pensez que la confiance en vous est un atout dont vous ne disposez pas au vue de vos retards, des situations qui vous freinent, des échecs, des difficultés..., qui jalonnent votre parcours et qui vous empêchent d'accéder à la vie que vous désirez. Jusqu'ici, rien de nouveau, vous êtes déjà plus au moins conscient de ce que la difficulté à avoir confiance en vous provoque dans votre quotidien. Plus d'une fois on vous à dit que vous étiez la seule personne en capacité de changer votre vie mais vous vous demandez encore "comment faire", vous avez essayé pleins de trucs et astuces, et vous voulez enfin "trouver la bonne méthode". ce carnet est fait pour vous!!! Il peut vous permettre de devenir cette personne confiante à qui tout réussi, quel que soit le domaine de vie, à travers la pratique d'un exercice simple et puissant. Avoir confiance en vous sera votre plus grand atout. Avec ce carnet vous apprendrez à: - Prendre conscience de ce que vous pensez réellement de votre capacité à avoir confiance en vous. - Savoir et formuler pourquoi vous voulez améliorer votre confiance en vous et les bénéfices de cette amélioration. - Verbaliser et affirmer qui vous voulez être, et rendre concret cet état d'être. - Utiliser une méthode qui vous permettra de changer dans la durée. Vous avez des rêves, des espoirs, des aspirations, des projets, ou vous voulez tout simplement avoir confiance en vous pour vous sentir bien dans votre peau, pouvoir profiter de la vie, c'est possible. ce carnet changera durablement votre monde. Donnez vous un coup de pouce, essayez-le!!!
Download or read book L AGENDA du SUCCES 21 Jours Pour Adopter les Habitudes du Succ s et Cheminer Dans la Vie written by Anto Brass and published by . This book was released on 2020-09-22 with total page 257 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre cerveau n'a besoin que de 21 jours pour ancrer de nouvelles habitudes. Dès aujourd'hui, définissez, planifiez et organisez votre nouvelle vie : motivation, bonheur, réussite et succès. Atteignez vos objectifs ! Cet agenda utilisable dès sa réception vous donne les clés pour réussir et vous aide à maîtriser des techniques professionnelles pour concrétiser vos projets. Il vous guide chaque jour dans la réflexion, la définition de vos objectifs et la planification des actions efficaces pour les atteindre. Grâce à des exercices pratiques recommandés par des experts, des professionnels du coaching et des scientifiques, vous modifiez vos habitudes pour en adopter de plus efficaces. Vous comprenez comment faire pour modifier à chaque instant l'état dans lequel vous vous trouvez.
Download or read book STRESS ET BURNOUT written by Josiane PARROUTY and published by Lulu.com. This book was released on 2014-07-04 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce livre, l'auteur regroupe des methodes et des strategies qui ont contribue au bien-etre de tous ceux qui ont participe a ses ateliers et lu ses nombreux articles publies dans des journaux scientifiques ou sur Internet. Elle vous invite a la rejoindre dans sa quete d'optimisme et de contentement. Eviter le mauvais stress, renouveler son intelligence, gerer ses emotions au quotidien pour vivre mieux, tel est son but et certainement le votre !
Download or read book 7 Jours 7 Secrets 7 Semaines Pour Changer Sa Vie written by Luc Pouget and published by . This book was released on 2020-09-02 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 7 Secrets, 7 jours pour les découvrir et 7 semaines, un secret par semaine pour l'explorer afin de changer sa vie ! Voici le défi que vous tend ce livre et ne croyez pas que la mission est impossible. Cette méthode issue du processus de Déconditionnement du Papillon et a fait ses preuves. Encore faut-il les connaitre et les apprivoiser . Ils devraient mettre à mal bon nombre de vos croyances limitantes ! Ce livre a été écrit par le spécialiste en France du DÉCONDITIONNEMENT qui est un travail essentiel et très spécifique pour se rapprocher de qui nous sommes en éradiquant de notre route tout ce qui pourrait nous écarter de notre ressenti libre. Comme l'auteur nous l'explique, nous sommes en fait tous victimes de notre conditionnement qui nous limite; et au même titre que nous nous sommes conditionnés, nous avons la possibilité de nous déconditionner. Dans ce travail qui est devenu la mission de sa vie, Luc POUGET a mis au point un processus radical de déconditionnement qui enregistre aujourd'hui des résultats qui ont fait la réputation de ce processus. Il s'appelle L'EXCEPTIONNEL STAGE PAPILLON: 5 jours, 8 outils, 3 mois de suivi: Se libérer, se trouver, s'aimer ! Vous trouverez dans ce livre le condensé de toutes ses années d'observations et sa spécificité sera de dire avec des mots simples des choses plutôt très complexes. Tant de choses sont remises à demain et ne se font jamais qu'il ne tient quelque fois qu'à un déclic pour que des portes s'ouvrent. Il ne vous reste plus qu'à cliquer sur acheter pour découvrir ces 7 secrets, vous y êtes presque, cela ne dépend maintenant que de vous. Cédric B.
