Download or read book Buda y el Budismo written by André Senier and published by Parkstone International. This book was released on 2012-07-23 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El budismo es actualmente una de las religiones m�s importantes del mundo, y del mundo occidental atendiendo al n�mero de fieles (300.000 budistas en Espa�a, 200.000 en M�xico, 900.000 en Francia...). Numerosa gente se interesa por la filosof�a budista para incluirla en su vida cotidiana. Originario del �rea india del Ganges y difundido por la mayor parte de Asia, en la actualidad se ha ido implantando como ya hemos comentado en todo el mundo occidental. Su nombre tiene su origen en el calificativo con el que fue conocido su fundador, Buda, es decir, �despierto�, �iluminado�; un t�rmino que hace referencia a la vez al personaje hist�rico que est� en el origen de la doctrina y al estado que cada persona puede alcanzar si sigue el ejemplo del Maestro. Buda fue un ser que irradiaba con su presencia los lugares que recorr�a. Llegaba a los dem�s a trav�s de su bondad y de su desinter�s por las cosas materiales, de manera que r�pidamente adquiri� categor�a de ejemplo. Con este libro aprender� todo sobre esta gran figura y la doctrina que predic�: su vida, las fuentes hist�ricas de la fe budista, las diferentes escuelas del budismo y su expansi�n... Una obra esencial para todos aquellos que quieran conocer a fondo el budismo y abrir su mente y su esp�ritu a las ense�anzas de una doctrina que aporta esperanzas y liberaciones.

Download or read book Budismo written by Maya Faro and published by LOA for Success. This book was released on with total page 51 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Budismo no tiene por qué tratarse de rituales complicados, retiros costosos y protocolos raros! Todo se reduce a entender cómo hacer que su mente trabaje para usted, no en su contra. En este libro encontrará técnicas efectivas para salir de su pensamiento sin sentido y estresante, para crear paz y felicidad en todas las áreas de su vida. Esto Es Lo Que Descubrirá en Su Interior: - Técnicas sencillas, basadas en el Budismo, para una paz mental instantánea. - Lo único que necesita dominar para liberarse de la preocupación, la duda y el miedo para poder vivir la vida feliz que se merece. - El arte y la ciencia de transformar las circunstancias negativas en oportunidades positivas. - Por qué saber quién es realmente es la única manera de crear la vida que ama (y cómo puede descubrir rápidamente la esencia de quién es). - Cambios mentales y espirituales inusuales que le permitirán crear una vida pacífica y abundante con alegría y facilidad. - La verdadera causa del estrés y el dolor y cómo liberarlos para vivir su mejor vida. ¿Se ha preguntado alguna vez cómo sería su vida si simplemente se sintiera en paz consigo mismo? Piense en mejores relaciones... más calidad de vida... e incluso mejores decisiones profesionales y financieras... La verdad es que todo el mundo puede dominar su mente, con las lecciones espirituales imperecederas que descubrirá en este libro... Así que pide su copía ahora y regálese a usted mismo el regalo de la libertad y paz interior ¡Cree la vida feliz que desea, ama y merece!

Download or read book Budismo written by Shein Luipa and published by . This book was released on 2019 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Shein Luipa lo gu?a a trav?s del budismo de principio a fin! Budismo ?es una palabra que describe un conjunto de ense?anzas y pr?cticas. Todos han o?do hablar de eso, pero muy pocas personas lo entienden. Esto es desafortunado, porque las ense?anzas y? pr?cticas del budismo ?son ampliamente aplicables y universalmente beneficiosas .Establecido por el Buda y transmitido a trav?s de los siglos, estas son instrucciones para vivir, seguidas de varias maneras y todas conect?ndose de nuevo a un conjunto de ideas centrales. En? Budismo : La Gu?a Principal de Filosof?a para principiantes, la autora Shein Luipa lo lleva de principio a fin , a partir de la suposici?n de que lo que sabe sobre el budismo podr?a encajar en la cabeza de un alfiler y dejarlo, al final de las p?ginas, con una fuerte comprension de qu? se tratan las ense?anzas y pr?cticas. Este es un libro que cambiar? tu vida y reformar? tu cosmovisi?n , inici?ndote en un viaje singular y emocionante de autodescubrimiento y lanzamiento .Todo comienza con una sola pregunta: ¿qu? es el budismo? De esa pregunta, Luipa explica lo siguiente: Meditaci?n La Comunidad Budista Vida Mon?stica Feligreses Diferentes tipos de budismo Una vez que haya pasadao esa secci?n introductoria, Luipa aprofundiza tremendamente en el tema del budismo, cubriendo estos temas en sucesi?n: Ense?anza de Buda Las 4 Nobles Verdades Siguiendo las Ense?anzas de Buda (Triple Joya, Cinco Doctrinas, Rueda de la Vida) Sufrimiento Karma Reencarnaci?n Nirvana Yoga (Tercer Ojo, Chakra, Mirando, Kundalini, Kriya, Sonido, Tantra) Tipos de? Meditaci?n ?(Mantra, Vipassana, Zen, Autoinvestigaci?n, Tao?sta, Vac?o, Respiraci?n, Neiguan, Qigong, Tradicional, Guiado, Relajaci?n, Exploraciones corporales, Afirmaciones, Orientaci?n a la actividad, Atenci?n plena, Observaci?n) Meditaci?n consciente ?para aliviar la ansiedad y el estr?s (con efectos espec?ficos) Creando un espacio de meditaci?n Consejos y trucos de meditaci?n El budismo y los tiempos modernos Rituales y derechos (muerte, matrimonio, nacimiento, iniciaci?n, etc.) En general, este es un libro denso pero no m?s denso de lo que necesita ser, un libro complejo pero tan simple como puede ser, y un libro poderoso pero que tambi?n es accesible de inmediato. Has escuchado la palabra antes del Budismo - y tal vez tienes algunas im?genes o connotaciones que asocias con eso en tu cabeza. La sabidur?a est? a tu alcance, y trabajando para aprender las? ense?anzas y pr?cticas del budismo , ya sea acad?micamente o pr?cticamente, puedes tomar una decisi?n. Un gran paso adelante en su desarrollo personal y en su comprensi?n del mundo.¡Deja que Shein Luipa te gu?e! Para comprar el budismo: Gu?a para principiantes para entender la filosof?a central tiene...

Download or read book Aforismos de Buda written by Ramiro Calle and published by EDAF. This book was released on 2007-10-22 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hoy día, la enseñanza budista, asentada en los pilares de la benevolencia, el cultivo de la mente y la conducta ética, ha suscitado un especial interés en la cultura occidental, ahora más abierta a otras formas de pensamiento religioso ajenas al cristianismo. Este libro tiene el propósito de acercar al lector interesado en el budismo de un modo sencillo, pero a la vez totalmente genuino, a través de las sentencias y enseñanzas del propio Buda. Asimismo, estas profundas sentencias permiten que el libro sea una excelente obra de cabecera para la reflexión y la meditación, además de un modo idóneo de acceder a la más pura doctrina budista.

Download or read book Budismo escuela de sabidur a written by Bernard Baudouin and published by Parkstone International. This book was released on 2012-01-10 with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El budismo est� viviendo en la actualidad un momento de auge: se ofrece a los hombres de buena voluntad que buscan, reflexionan y se hacen preguntas. Es una ventana abierta a un vuelo espiritual que aporta esperanzas y liberaciones. Muchas personas encuentran en �l las respuestas a sus m�s profundas exigencias. Pero, �qu� es exactamente el budismo? �C�mo se ha desarrollado? �Qu� horizontes abren sus revelaciones? Con este libro, podr� realizar un viaje en el tiempo a la antigua India, para asistir a los or�genes del budismo. Pero ser�a un error creer que, por haber visto la luz en Oriente, el budismo no tiene nada que ver con nuestra civilizaci�n. Los viajes en el tiempo como el que podr� realizar siguiendo las p�ginas de este libro, le ense�ar�n que los problemas del hombre son universales, en sus miedos y en sus expectativas, en su deseo de profunda paz y en su b�squeda de la certeza. El objetivo fundamental de esta obra es que el encuentro con la ense�anza de Buda pueda abrir un nuevo camino de comprensi�n que proporcione la esperanza de un ma�ana mejor. Se trata sin duda de una lectura convincente y atractiva que le ayudar� a conocer el budismo en profundidad, y le llevar� a una gran apertura moral y espiritual, a una sugerente aventura del esp�ritu.

Download or read book Buda y su ense anza written by and published by EDAF. This book was released on 2007-11-26 with total page 230 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hace más de 2.500 años el príncipe Siddharta Gautama -Buda es un adjetivo que significa iluminado-, perteneciente al clan de los Shakyas en el norte de la India, dejó, a los veintinueve años, honores, familia y posesiones e inició la búsqueda de respuestas a unas preguntas que lo atormentaban: ¿Por qué sufre el ser humano? ¿Cuál es el verdadero origen del sufrimiento? Esa búsqueda desembocó en la experiencia cumbre de la iluminación liberadora y, a partir de ella, impartió una doctrina que nos ha llegado hasta hoy bajo el nombre de budismo. El budismo está tan vigente hoy como hace dos mil años y sus enseñanzas siguen iluminando y dando consuelo a millones de personas en todo el mundo. En esta obra el lector encontrará una breve semblanza biográfica de Buda, un análisis de su enseñanza y, sobre todo, los textos íntegros de las que están considerados las obras fundamentales del budismo: El Dhammapada, valorado por muchos como el texto ético más importante jamás escrito, y los Sutra de la Atención y Sutra del Diamante.

Download or read book Lo que Buda nos ense a written by 3 Phi and published by 3 Phi. This book was released on 2023-10-14 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todo lo que tienes que saber sobre el Budismo Si buscas paz interior y serenidad en tu vida, deberías leer este libro. Te ayudará a afrontar los pequeños y grandes problemas que te pone la vida. Encontrarás beneficios escuchando los consejos de nuestro señor Buda. Por qué leer este libro? Todo lo que necesita saber sobre el budismo se puede encontrar en este libro. El texto está escrito simplemente para comprender mejor las enseñanzas y la meditación del budismo. Este libro es para todos, para principiantes y expertos que quieran emprender el camino del budismo y de nuestro Señor Buda. Este libro es para ti. Aproximadamente al mismo tiempo que la filosofía occidental daba sus primeros pasos en Grecia en el seno de la milenaria tradición de la India surgían las doctrinas de Buda un importantísimo legado espiritual que todavía hoy inspira la vida de millones de personas. Qué hay dentro de este libro? Hay mucha información en este libro. Los temas principales son sobre: La vida de Buda Las últimas enseñanzas de Budhha La ayuda de Buda y su método de salvación Los tres aspectos del Buda Las cuatro nobles verdades La cadena de causas La teoría de la mente sola El estado real de las cosas La pureza del corazón La purificación de la mente Y mucho, mucho más

Download or read book Conduciendo al buey en nuestra mente written by Seh Wook Jang and published by Editorial Autores de Argentina. This book was released on 2019-12-30 with total page 147 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivir como seres sintientes implica el estado en el que la consciencia perturba al buey negro. Cuando el buey negro comete una transgresión, la consciencia lo abruma con acusaciones. Pero si entonces uno encuentra el budadharma, la consciencia despierta dentro de la mente humana para establecer la mente practicante. Esto se presenta en los Versos a las diez imágenes del pastoreo del buey como el pastorcillo que, poco a poco, va ganando poder y elimina finalmente los deseos internos, disciplinándolos para convertirlos en el buey blanco. Una vez completa la transformación en el buey blanco, el signo de enorgullecerse de sí mismo por ese logro desaparece. Won Budismo El nombre Won Budismo (Won Bul Kyo en coreano) es un término compuesto que encierra los conceptos de verdad, iluminación y enseñanza. Won quiere decir "círculo", y simboliza la verdad suprema. Bul significa "iluminación" y Kyo "enseñar la verdad". Por consiguiente, el Won-Budismo es el camino que conduce a la luz de la verdad. Se trata de un budismo reformado y simplificado, una religión que nos enseña cómo usar nuestra mente. Como nuestra vida y este mundo son manifestaciones de nuestra mente, saber cómo utilizarla es fundamental para vivir con felicidad.

Download or read book Nuevo coraz n de la sabidur a written by Gueshe Kelsang Gyatso and published by Tharpa.com. This book was released on 2013-11-01 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La relación entre nuestra mente y nuestro mundo Método especial para superar las dificultades en la vida diaria Cómo eliminar obstáculos para realizar todo nuestro potencial Esta nueva presentación, del autor de Budismo moderno, ofrece unos conocimientos y consejos realmente liberadores para el lector contemporáneo. Revela el profundo significado del corazón de las enseñanzas de Buda – los Sutras de la perfección de la sabiduría –. El autor nos muestra que todos nuestros problemas y sufrimientos proceden de nuestra ignorancia de la naturaleza última de los fenómenos, nos enseña el modo de eliminarla y cómo llegar a disfrutar de una felicidad pura y duradera mediante el desarrollo de una sabiduría especial basada en la compasión hacia todos los seres.

Download or read book El Buda Rebelde Un Camino Hacia La Libertad written by Dzogchen Ponlop Rinpoché and published by Editorial Kairos. This book was released on 2020-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hay un rebelde dentro de ti. Es la parte tuya (la voz de tu propia mente despierta) que ya sabe cómo liberarse del miedo y la infelicidad. Tu buda rebelde es la inteligencia aguda y clara que opone resistencia al statu quo. Te despierta de la aceptación soñolienta de tu realidad cotidiana y te muestra el poder de tu naturaleza iluminada. Es la energía vibrante y profunda que te impulsa a buscar la verdad. Dzogchen Ponlop Rinpoché te guía a través de la revolución interior que surge de desatar a tu buda rebelde. Explica cómo, entrenando tu mente y entendiendo tu naturaleza verdadera, puedes liberarte del sufrimiento innecesario. Presenta una amplia introducción a la esencia de las enseñanzas del Buda y argumenta que, si vamos a llevar estas enseñanzas por completo a nuestra experiencia personal, debemos ir más allá de las trampas culturales del budismo asiático tradicional. There is a rebel within us. It is the voice of our own awakened mind that already knows how to let go of fear and unhappiness--our inner rebel Buddha. This book provides guidance through the inward revolution to unleash our inner Buddha and explains how, by training our minds and understanding our true nature, we can break free from unnecessary suffering.

Download or read book Budismo Estrategias Probadas Y Pasos Para Tu Mente De Por Vida written by Chaya Sullivan and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2020-01-25 with total page 28 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tan solo la idea de que las enseñanzas pueden ser dominadas generará controversia en los círculos budistas. Aún así, Ingram insiste en que la iluminación es una meta alcanzable, una vez que nuestras elaboradas nociones de esta son desechadas, y que hayamos aprendido a usar la meditación como método para examinar la realidad y no como una oportunidad para regodearnos en una cacofonía mental narcisista. Ingram expone claramente la diferencia entre la meditación basada en la concentración y la meditación introspectiva (vipassana); y da ejemplos de las prácticas. Lo cierto es que todo el mundo enfrenta problemas como estrés, ansiedad, y tristeza a través de la vida. Cuando hacemos planes y no funcionan a nuestro favor, tendemos a frustrarnos o deprimirnos. Desafortunadamente, algunos nos sentimos perdidos incluso cuando nuestros planos sí funcionan. El enriquecimiento material no ha podido brindarnos felicidad duradera. Así que, ¿qué podemos hacer para enfrentar exitosamente este conflicto interno? Esto es exactamente lo que Buda preguntó hace años, y sus descubrimientos han sido transmitidos por generaciones en forma del budismo ¿Qué esperas? ¡No esperes más! ¡Haz clic en el botón de comprar ahora para comenzar el viaje hacia la vida de tus sueños!

Download or read book La esencia del budismo written by Nagapriya and published by Editorial Siglantana. This book was released on 2024-04-09 with total page 269 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El auge del budismo en la conciencia colectiva contemporánea es innegable. Desde la omnipresencia del mindfulness hasta la serenidad que evocan los iconos budistas, estas antiguas enseñanzas han encontrado eco en nuestras sociedades actuales. Sin embargo, a menudo el budismo puede parecer un enigma: una tradición milenaria que sentimos lejana a nuestra realidad actual. Esta obra explora las profundidades del budismo, ofreciendo una panorámica de sus tradiciones que resalta su cohesión y diversidad. Descubre lo que realmente significa ser budista y cómo este camino espiritual se conecta con la vida cotidiana. Más allá de una simple introducción, este libro te invita a un trascendente encuentro personal con la visión budista sobre el vasto potencial humano.

Download or read book Despertar En Budeidad written by Nam Nguyen and published by . This book was released on 2015 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Despertar en la Budeidad es un libro electr?nico de gran valor para todos los ?mbitos de la vida. Se nos dice que cada uno de nosotros tiene la sabidur?a, la conciencia, la virtud, la bondad, la compasi?n, el amor, el poder del Buda dentro y nos ayudar? a guiar a nuestro verdadero yo, sin cesar nos se?ala de nuevo a lo que somos, y lo que tenemos siempre estado, y podemos darnos cuenta de que lo que est?bamos buscando nunca nos dej?. Lo que podemos descubrir es que todo el tiempo que estuvimos el que est?bamos buscando. El budismo es uno de los sistemas m?s pr?cticos y sencillos de creencias en todo el universo y que puede ayudar a todos los seres vivos y de la humanidad a convertirse en un mejor ser humano que est?n en todos los aspectos posibles. Todos los seres vivos y la humanidad pueden ser despertados en la Budeidad a lo que realmente somos a fin de lograr la compasi?n, el amor, la paz y la felicidad de la vida cotidiana. El Buda se dio cuenta de que ese no era el primero en llegar a ser un Buda. "Ha habido muchos Budas delante de m?, y ser?n muchos Budas en el futuro," El Buda record? a sus disc?pulos. "Todos los seres vivos tienen la naturaleza de Buda y pueden convertirse en Budas." Por esta raz?n, ense?? el camino a la iluminaci?n. S?, Buda nunca dijo a s? mismo como un dios, sin embargo, fue un gran maestro. Cuando se le pregunt? si ?l fuera un Dios, Buda dijo No. "Entonces, maestro, ¿qu? eres?" a lo que respondi? ... "Estoy despierto!" El budismo no es una religi?n como tal; no propone un Dios externo. No busca reemplazar las creencias religiosas existentes de una persona, s?lo para complementar ellos. "No creas en nada simplemente porque usted lo ha o?do. No creas en nada simplemente porque es hablado y rumoreado por muchos. No cree en nada, simplemente porque se encuentra escrito en sus libros religiosos. No creer en nada m?s que en la autoridad de sus maestros y ancianos.No creo en las tradiciones, ya que han sido transmitidas de generaci?n en generaci?n. Pero despu?s de la observaci?n y el an?lisis, cuando usted encuentra que algo est? de acuerdo con la raz?n y es conducente al bien y beneficio de todos y cada uno, a continuaci?n, aceptarlo y vivir de acuerdo con ella. "Citas de Gautama Buda! El Buda sostuvo que no era necesario creer en dioses con el fin de alcanzar la iluminaci?n, pero que sus seguidores pod?a creer en los dioses si lo deseaban. Una gran mayor?a de los budistas creen en un dios creador, si el Dios de Abraham, u otra. Sin duda, es aceptable en algunas escuelas del budismo para sus seguidores a creer en Dios. El libro electr?nico es f?cil de usar, refrescante y se garantiza que sea emocionante y es un excelente recurso para empezar un poco de su conocimiento hist?rico con Despertar, el budismo, la vida de Buda, Ense?anzas B?sicas, Ense?anzas de Buda, diferentes tipos de budismo, escrituras budistas , s?mbolos y Festivales, Historia del budismo, Cuentos de Jataka y otras historias budistas, Una lecci?n de meditaci?n, ¿Por qu? la meditaci?n, C?mo meditar, Buda cita, Camino del Buda de la Virtud, la l?nea de tiempo, Creencias b?sicas del budismo, Las ense?anzas sobre el vac?o , El Sutra del Coraz?n, el Evangelio de Buda, El Credo de Buda, El camino de la vida, la meditaci?n sentada paso a paso, El vac?o es un modo de percepci?n y glosario. Estoy despierto y ahora te puedo mostrar el camino, pero el siguiente paso es el tuyo! S?lo recuerda una cosa que el aprendizaje nunca se detiene! Leer, leer, leer! Y escribir, escribir, escribir!

Download or read book Introducci n al budismo written by Gueshe Kelsang Gyatso and published by Tharpa.com. This book was released on 2014-06-20 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta guía concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprensión de la mente, la reencarnación, el karma, la verdad última y lo que significa ser budista. Se revela el arte de la meditación de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapié en la aplicación de la teoría y la práctica de las enseñanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que estén interesados en el budismo y la meditación encontrarán en este libro una guía y una enriquecedora fuente de orientación e inspiración.

Download or read book Tu naturaleza interior written by Gueshe Tamding Gyatso and published by Ediciones Amara. This book was released on 2023-12-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Uno de los principios fundamentales que nos presenta el budismo es que la alegría y el dolor, la felicidad y el sufrimiento, dependen de la mente. Una de las principales revelaciones del Buda es que nuestra mente crea la realidad que nos envuelve. Nuestro mundo particular, el mundo en que nos movemos, es el resultado común de los actos de todos los seres que habitamos en él: un mundo feliz, un entorno en armonía, es la consecuencia de los buenos actos realizados por el conjunto de los seres, y un mundo donde abunda la desgracia es el resultado de su actividad destructiva. Todos nuestros actos vienen creados por la mente y son responsables de las experiencias que vivimos. Conocer la mente nos interesa, tanto para entender sus instintos y reacciones como para influir de una manera consciente en nuestra situación personal y en el mundo El análisis profundo de la propia mente nos interesa para conocer su naturaleza y, lo que es más importante, para detectar la enfermedad congénita que padecemos como seres humanos: las emociones aflictivas, los engaños mentales (skt. klesha). En este libro descubriremos la estrecha relación entre la actividad incesante de la mente y el karma, reconoceremos el papel que juegan los estados mentales en el acontecer de nuestras experiencias agradables y desagradables. Una correcta comprensión de la mente, en última instancia, nos abre la puerta de la Liberación. Tal como señala una conocida escritura budista: Cuando comprendas tu propia mente te convertirás en un Buda; no busques la Budeidad en ninguna otra parte.

Download or read book El budismo no es lo que crees written by Steve Hagen and published by . This book was released on 2007 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En los últimos años, el budismo, una de las corrientes de pensamiento más antiguas y profundas, se ha convertido en una moda entre los occidentales. Steve Hagen, famoso maestro zen, penetra las cuestiones más esenciales y duraderas que anidan en el corazón de las enseñanzas budistas: ¿Cómo podemos ver el mundo tal como es a cada instante, en lugar de interpretarlo con nuestros pensamientos, esperanzas o miedos? ¿Cómo podemos actuar basándonos en la Realidad y no en los deseos y aversiones de nuestro corazón y nuestra mente? ¿Cómo es posible llevar una vida sabia y compasiva que esté en armonía con la Realidad? ¿Y cómo podemos distinguir la sabiduría del budismo de toda la parafernalia y las falsas ideas culturales que han llegado a asociársele?. El autor, inspirándose en ejemplos realistas de la vida cotidiana y en historias procedentes de maestros budistas del pasado y del presente, trata estas fundamentales cuestiones con un estilo ameno y directo. El lector que no conozca el budismo se sentirá inspirado por esta accesible y provocativa introducción, y el que ya esté familiarizado con él agradecerá esta práctica guía, tan necesaria para comprender en qué consiste estar despierto.

Download or read book Recupera Tu Mente written by Lodro Rinzler and published by Editorial Kairos. This book was released on 2023-08-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente. We are all exposed to a high degree of stress and many people are mortified by anxiety. The good news is that we don't have to be. You can live a life without so much anxiety, restlessness, and stress. We can train the mind to feel contentment, peace, and joy, even amid difficult circumstances. In this book, Lodro Rinzler, bestselling author and longtime Buddhist meditation instructor, shows us how to work with the mind to de-stress, learn to relax, and reclaim your mind's potential.