Download or read book Autohypnose M ditation et Pilules Rouges written by Cédric Lebigre and published by . This book was released on 2021-04-14 with total page 425 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les deux livres de référence "AutoHypnose et Méditation" et "Parfois 7 mots suffisent" réunis dans une édition enrichie :- 9 nouvelles techniques pour avoir encore plus de choix et entrer plus facilement en état méditatif ou hypnotique- 1 nouveau chapitre pour sortir du réflexe de langage qui limite beaucoup d'entre nous : "je ne sais pas".1 ère partie : Guide présentant plus de 65 techniques pour entrer en état modifié de conscience pouvant être utilisées en auto hypnose et en méditation :- Similitudes et différences entre ces pratiques, ainsi que leur bienfaits.- Eléments de compréhension des modes de représentation interne grâce à la PNL (programmation neuro-linguistique)- Plus de 65 techniques d'induction différentes pour trouver celles qui fonctionnent le mieux pour soi (la 57 est parfaite pour les résistants)- Plusieurs protocoles pour l'autohypnose pour travailler sur soi en toute autonomie, incluant les questions d'image de soi, de sommeil, de deuil, etc.2ème partie :- Comment gagner en confiance en soi et maîtriser son stress et ses émotions ?- Comment mieux gérer ses relations et prendre plus facilement du recul ?- Comment développer sa motivation et atteindre ses objectifs ?Ce livre est une collection de ces choses qui ont fait la différence pour des centaines de clients en thérapie : issues de la programmation neuro-linguistiques, de différents courants de pensées, certaines étant inédites et jusque-là réservées à la thérapie, elles peuvent accompagner celles et ceux qui veulent travailler en toute autonomie ou bien être utilisés en complément d'une approche thérapeutique.Vous y trouverez notamment à l'intérieur :Comment activer l'hormone de la confiance en soi en jouant avec son corps ?Les 3 mots à connaître pour prendre rapidement du recul...Pourquoi la motivation n'est pas notre amie et quelle solution adopter à la place ?Une technique étrange pour faire des choix en quelques secondes.Comment ce jeu pour enfants que l'on connaît tous peut nous aider à gérer nos émotions ?et d'autres petites choses à découvrir...En bonus : 200 pièges de notre cerveau à connaître pour ne plus se faire avoir...

Download or read book Headache and Migraine Biology and Management written by Seymour Diamond and published by Academic Press. This book was released on 2015-03-13 with total page 334 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: There are two crucial issues in the treatment and management of headache patients: More than 50% of individuals experiencing headache have only been treated symptomatically, with no appropriate diagnosis established; and history and neurologic examination are essential to establishing a diagnosis, and thus selecting appropriate therapy. Headache and Migraine Biology and Management is a practical text that addresses these issues, featuring contributions from expert clinical authors. The book covers in detail topics including chronic and episodic migraine, post-traumatic headache, sinus headache, cluster headache, tension headache, and others. Chapters are also dedicated to treatment subjects, including psychiatric and psychological approaches, medication overuse, inpatient treatment, and pediatric issues. This book is an ideal resource for researchers and clinicians, uniting practical discussion of headache biology, current ideas on etiology, future research, and genetic significance and breakthroughs. This resource is useful to those who want to understand headache biology, treat and manage symptoms, and for those performing research in the headache field. - A practical discussion of headache biology, current ideas on etiology, future research, and genetic significance and breakthroughs - Features chapters from leading physicians and researchers in headache medicine - Full-color text that includes both an overview of multiple disciplines and discusses the measures that can be used to treat headaches

Download or read book Out of India written by Jamila Gavin and published by Hodder & Stoughton. This book was released on 2002 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 'I am truly a child of both countries and both cultures.' Born to an Indian father and an English mother, Jamila Gavin's childhood was divided between two worlds. Her earliest memories are of India, where she lived in a crumbling palace built for a prince, and learned to steal sugar cane and suck mangoes. But she would spend much of her childhood in England, where she picked blackberries, got chilblains, and learned to recognise doodlebug bombs. And between the two there were unforgettable journeys, by bullock carts and tongas, crowded trains and romantic P&O liners. A touching and very personal recollection, with a backdrop of world-shaking events, from the Blitz of World War II to the struggle for Indian independence and the assassination of Gandhi. Illustrated with the author's own delightful photographs.