Download or read book Aprende c mo vencer tus miedos de forma eficaz written by GAMALIEL. PRINCE and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Tus miedos no te dejen avanzar?, ¿Necesitas mejorar tu vida?, ¿Quieres aprender c?mo superarlos? Imagina una vida en la cual decidas y act?es con total libertad mental. Donde pudieras dedicarte a hacer lo que m?s te gusta sin obst?culos en el camino. O en caso que hubiera obst?culos, les har?as frente con asertividad y confianza en ti mismo. Suena bien, ¿no?, As? es como lucir?a una vida donde el miedo est? dominado y superado. ¡Superar el miedo es posible! , para ello necesitas un conglomerado de conocimientos que te brinden el soporte para hacerlo eficientemente; est? demostrado que aquellas personas que superan sus miedos, son las que destacan sobre las dem?s. Al terminar la lectura de este libro podr?s: Utilizar 4 estrategias infalibles para enfrentar tus miedos con ?xito. Obtener una seguridad indestructible que venza cualquier tipo de situaci?n. Realizar un an?lisis introspectivo ? situacional que te permita utilizar tu mente de forma efectiva contra los miedos y paradigmas que te detienen. Empoderar tu inteligencia emocional con fortalezas que posees, pero desconoces, para as? manejar tus emociones a tu favor. Obtener una mentalidad como los grandes l?deres del mundo, libre de inseguridades y listo para lograr el ?xito. Conseguir un crecimiento personal de forma inmediata utilizando los conocimientos brindados en el libro. Los beneficios que obtendr?s son: Mejorar? tu autoestima. Explorar?s oportunidades fuera de tu zona de confort. Ser?s capaz de asumir cualquier reto que aparezca. Podr?s controlar y superar tus miedos. Trasmitir?s tranquilidad y seguridad ante los dem?s. Tomar?s decisiones sin limitarte. ¿Te sientes listo para mejorar tu vida? Para comenzar tu proceso de desarrollo personal ¡lee este libro!

Download or read book Aprende c mo vencer tus miedos de forma eficaz written by Gamaliel Prince and published by Independently Published. This book was released on 2020-05-03 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado que tus miedos tomen decisiones por ti? ¿sientes que no te dejan avanzar? ¿necesitas saber cómo superarlos? Si tus respuestas son afirmativas, has llegado al libro correcto. El miedo es el enemigo natural de las personas, dejarse influenciar por ellos puede generar consecuencias negativas en tu vida, está demostrado que aquellas personas que superan sus miedos, son las que destacan, consiguiendo el éxito tan aclamado; algunos de los aspectos que aprenderás con este libro son: Entender que es el miedo y cómo se origina. Saber cuáles son los miedos que están afectándote. Identificar en qué etapa del miedo te encuentras. Aplicar estrategias para enfrentar tus miedos. Manejar tus miedos para que no interfieran en tu desarrollo personal. Controlar adecuadamente tus emociones. Los beneficios que obtendrás son: Confiarás y creerás en ti. Explorarás oportunidades fuera de tu zona de confort. Serás capaz de asumir cualquier reto que aparezca. Podrás controlar y superar tus miedos. Trasmitirás tranquilidad y seguridad ante los demás. Tomarás decisiones sin que el miedo intervenga. Recuerda que el miedo puede quitarte oportunidades únicas, mientras más rápido actúes para enfrentarlos, podrás conseguir más pronto tu éxito personal; si deseas comenzar el cambio en tu vida ¡dale clic y compra este libro!

Download or read book El Secreto de C mo Vencer Tus Miedos written by Javier Palacios and published by Independently Published. This book was released on 2018-12-31 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿ Se está perdiendo muchas cosas y disfrutar de la vida debido a la falta de confianza en sí mismo? La timidez y la ansiedad social son problemas con los que luchan millones de personas en el mundo. La timidez hace que se pierda numerosas oportunidades en la escuela, en el trabajo, en los negocios e incluso en las relaciones personales.Afortunadamente, la timidez es un problema que cualquiera puede superar con la orientación correcta. Este libro le proporciona las estrategias necesarias que necesita para superar su timidez y salir al mundo con confianza.¿Qué hace que este libro sea único? Lo que hace que este libro sea especial es que, a diferencia de otros libros sobre este tema, no se trata simplemente de conceptos abstractos, explica todo en un lenguaje sencillo y fácil de entender e incluso utiliza ejemplos e ilustraciones para aclarar todo. También le proporciona consejos prácticos que puede aplicar y después vera los resultados.Aprenderá lo siguiente: Entender la timidez y la ansiedad social Cómo tener más confianza en ti mismo Mejore la confianza en ti mismo Mejore su confianza resolviendo situaciones sociales Consejos para superar la timidez y mejorar tu autoestima Y mucho más... Has tomado una excelente decisión, aprender a superar tu timidez y enfrentarte al mundo con confianza, así que no lo demores más. Aprovecha esta oportunidad y también compra tu copia hoy. ¡Descargar ahora! ¡Nos vemos dentro!--------------------------

Download or read book Aprende a superar tus miedos written by 50Minutos, and published by 50Minutos.es. This book was released on 2017-05-19 with total page 29 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las claves para enfrentarse con decisión a los obstáculos y salir victorioso Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir cómo superar tus miedos, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Descubrir en qué consiste el miedo y aprender a descifrar tus impulsores y tus creencias, que son los que generan tus temores • Analizar el desarrollo de tus interacciones e identificar dónde se produce el colapso que provoca tu miedo • Aplicar distintos métodos de autoayuda que te permitirán observar las situaciones desde una perspectiva más objetiva y que te ayudarán a reforzar tu confianza y tu seguridad SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Download or read book Elimina El Miedo written by The Sapiens Network and published by Hernando Chavez. This book was released on 2022-05-12 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ELIMINA EL MIEDO APRENDE EL METODO COMPROBADO PARA ELIMINAR EL MIEDO DE MANERA RACIONAL ACERCA DE ESTE LIBRO Seguramente nunca habrías pensado que, para lograr la vida de tus sueños, es mucho más sabio definir tus miedos en lugar de tus metas. Sin embargo, pronto descubrirás por qué enfocar tu atención en grandes objetivos no es tan importante como enfocarte en lo que más te provoca ansiedad. La visualización de miedos es una técnica que todas las personas deberían de practicar al menos tres o cuatro veces cada año para llevar una existencia más significativa, pues se ha comprobado que basarnos en el miedo, y no en el deseo de tener éxito, nos conduce a mejores logros personales, nos ayuda a aprovechar más oportunidades y nos permite evitar errores desastrosos. No se trata de una técnica pesimista o de vivir con temor, sino que esta es una estrategia crucial para superar nuestros peores miedos, aquellos que nos sumergen en la inacción cuando necesitamos tomar decisiones difíciles. La visualización de miedos sirve para sacar ventaja de las circunstancias de alto estrés, las cuales se han vuelto comunes en la cotidianidad de la sociedad moderna. CONTENIDO Introducción ¿Tu Falso Optimismo Esconde Tus Miedos? ¿Y Si Tus Miedos Cobraran Vida? ¿Cómo Hacer De Tu Pesimismo Algo Util? ¿En Qué Consiste La Técnica De Visualización De Miedos? ¿Cómo Emplear La Técnica De Visualización De Miedos? ¿Cómo Puedes Profundizar En El Ejercicio De Visualización De Miedos? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.

Download or read book Como superar tus miedos written by Henry Maxwell and published by Independently Published. This book was released on 2022-02-19 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea recuperar su vida normal y apasible? El miedo, como muchas otras emociones, es parte esencial de la vida humana, pues es normal temer por el propio bienestar o el de la familia. Los desencadenantes de los miedos son múltiples, por lo que las personas se ven principalmente acosadas por temores irracionales. El miedo se aprende en la mayoría de los casos, incluso si el viejo cerebro enseña a las personas que cualquier cosa nueva debe verse con cautela al principio, porque podría ser peligrosa. El miedo es una emoción útil en ese sentido. Los miedos tienen mucho que ver con la forma en que se valora algo, y algunas personas desarrollan escenarios de terror en sus cabezas con el tiempo y, una vez establecidos, esos temores son difíciles de erradicar de los pensamientos. La forma de mantener los miedos útiles y deshacerse de los que hacen daño es entendiéndolos, conocer sus orígenes y enfrentarlos con las técnicas que ofrece la psicología. Este es un libro que apunta a ello y que si usted se compromete lo hará posible.

Download or read book Desbloquea tu potencial written by Sara Elizabeth Hall Cajar and published by Independently Published. This book was released on 2023-03-17 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Desbloquea tu potencial: Cómo superar tus miedos y alcanzar tus metas" es un libro que puede ayudar a las personas a descubrir y desarrollar su potencial al superar sus miedos y alcanzar sus metas. A través de su lectura, los lectores podrían aprender: Cómo identificar y superar sus miedos: El libro puede ayudar a las personas a reconocer los miedos que les impiden alcanzar sus metas y las poderosas estrategias para superarlos. Cómo establecer metas efectivas: El libro proporcionó a los lectores herramientas y técnicas para establecer metas efectivas y realistas que los ayuden a alcanzar el éxito. Cómo desarrollar una mentalidad positiva: El libro puede ayudar a las personas a desarrollar una mentalidad positiva, que les permita enfrentar los desafíos y superar los obstáculos que se presenten en su camino hacia el éxito. Cómo mejorar la autoconfianza: El libro puede ayudar a las personas a mejorar su autoconfianza y autoestima, lo que les permitirá creer en sí mismos y en su capacidad para alcanzar sus metas. Cómo mejorar la capacidad de toma de decisiones: El libro puede ayudar a las personas a mejorar su capacidad de toma de decisiones, lo que les permitirá tomar decisiones informadas y efectivas en su vida personal y profesional. En general, "Desbloquea tu potencial: Cómo superar tus miedos y alcanzar tus metas" es un libro que puede proporcionar a los lectores una guía práctica y útil para descubrir su potencial y alcanzar el éxito en su vida personal y profesional.

Download or read book C mo Vencer Todos Tus Miedos written by David Valois and published by . This book was released on 2021-02-13 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal.Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque no saben que vencer el miedo es tan fácil como intentarlo y luego premiarse (muy importante).Con este método descubrirás:* El Método rápido en 3 Pasos sencillos que elimina tus miedos * Cómo eliminar el falso pensamiento de la sociedad sobre el miedo (y que hunde a tanta gente)* El medio segundo clave de tu vida: Cómo actuar en el momento decisivo para tener confianza en ti mismo * 3 Maneras fáciles de vencer a tu peor enemigo: el "enemigo interior" (el auténtico culpable de tus miedos, el que siempre te sabotea)Por fin tienes la solución al estrés, las noches sin dormir o el pánico a una competición, persona o acontecimiento futuro. ¡Y la solución a muchas depresiones! Con este método no esperas al momento ideal ni a tenerlo controlado. Tienes confianza en ti mismo al momento Una verdad no oficial: Si algo te da "miedo" vete a por ello porque es bueno, muy bueno. (Además vivir con miedo será mil veces peor que dar un paso al frente.)Por eso tu zona de comodidad es tu peor enemigo. Si buscas seguridad, no llegas a ningún lado. Y para conseguir confianza te doy varias técnicas como "El Contraataque" "El Arsenal de logros" o "El Atrevimiento Gradual" entre otras... Descubrirás también:* Los 6 Errores a evitar para vencer tus miedos * Varios casos prácticos que superaron al miedo, como la táctica infalible de Alejando Magno para ganar batallas* 5 Métodos probados extra con los que vencí al miedo sistemáticamente. Entre ellos: "Premiarte", "Compartir tus miedos" y "Seguir y seguir" * La Trampa de "Algún día..."* Cómo dar con el origen de tus miedos. (Cuidado, no siempre tienes miedo a lo que crees) * Cómo visualizar la película mental que gana al miedo* El método del "atrevimiento gradual". (Los que tienen autoconfianza son fuertes gracias a esto) * Las 5 Trampas Invisibles que pone el miedo... y que tú evitarás. (Cuidado que atacarán cuando menos te lo esperes)* El truco de ser un héroe en tu propia mente (así superarás cualquier recaída) * La contagiosa fuerza que da un sencillo primer paso * 9 Consejos rápidos para ser el más fuerte mentalmente ¿Quieres tener confianza en ti mismo hoy? Descárgate el libro ahora y vence hoy tus miedos. No pierdas ni un día más de tu vida. Hoy mismo elimina ese miedo que te atenaza y consigue tus primeros resultados. ¡Para tener autoconfianza hoy selecciona el botón de comprar más arriba!

Download or read book C mo Vencer Tus MIEDOS y Tener CONFIANZA en Ti Mismo written by David Valois and published by . This book was released on 2018-05-14 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen. Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque no saben que vencer el miedo es tan fácil como intentarlo y luego premiarse (muy importante). Con este método descubrirás:* El Método rápido en 3 Pasos sencillos que elimina tus miedos * Cómo eliminar el falso pensamiento de la sociedad sobre el miedo (y que hunde a tanta gente) * El medio segundo clave de tu vida: Cómo actuar en el momento decisivo para tener confianza en ti mismo * 3 Maneras fáciles de vencer a tu peor enemigo: el "enemigo interior" (el auténtico culpable de tus miedos, el que siempre te sabotea) Por fin tienes la solución al estrés, las noches sin dormir o el pánico a una competición, persona o acontecimiento futuro. ¡Y la solución a muchas depresiones! Con este método no esperas al momento ideal ni a tenerlo controlado. Tienes confianza en ti mismo al momento Una verdad no oficial: Si algo te da "miedo" vete a por ello porque es bueno, muy bueno. (Además vivir con miedo será mil veces peor que dar un paso al frente.) Por eso tu zona de comodidad es tu peor enemigo. Si buscas seguridad, no llegas a ningún lado. Y para conseguir confianza te doy varias técnicas como "El Contraataque" "El Arsenal de logros" o "El Atrevimiento Gradual" entre otras... Descubrirás también: * Los 6 Errores a evitar para vencer tus miedos * Varios casos prácticos que superaron al miedo, como la táctica infalible de Alejando Magno para ganar batallas * 5 Métodos probados extra con los que vencí al miedo sistemáticamente. Entre ellos: "Premiarte", "Compartir tus miedos" y "Seguir y seguir" * La Trampa de "Algún día..." * Cómo dar con el origen de tus miedos. (Cuidado, no siempre tienes miedo a lo que crees) * Cómo visualizar la película mental que gana al miedo * El método del "atrevimiento gradual". (Los que tienen autoconfianza son fuertes gracias a esto) * Las 5 Trampas Invisibles que pone el miedo... y que tú evitarás. (Cuidado que atacarán cuando menos te lo esperes) * El truco de ser un héroe en tu propia mente (así superarás cualquier recaída) * La contagiosa fuerza que da un sencillo primer paso * 9 Consejos rápidos para ser el más fuerte mentalmente ¿Quieres tener confianza en ti mismo hoy? Descárgate el libro ahora y vence hoy tus miedos. No pierdas ni un día más de tu vida. Hoy mismo elimina ese miedo que te atenaza y consigue tus primeros resultados. ¡Para tener autoconfianza hoy selecciona el botón de comprar más arriba!

Download or read book Administra tus miedos written by Anselm Gru¿n and published by . This book was released on 2024-08-06 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Existen numerosos libros psicológicos acerca del fenómeno del miedo. Esto ya es una señal de que el tema moviliza en la actualidad a muchas personas. Es el tema que una y otra vez, y últimamente con mayor frecuencia, también surge en las conversaciones que guío. Cuando comencé a ocuparme con mayor intensidad del miedo y de su transformación, noté por primera vez cómo mis interlocutores contaban por sí mismos, de manera frecuente, acerca de ellos y de sus intentos de manejarlos. El tema aparece una y otra vez frente a mí en las más diversas situaciones. Las personas hablan de su miedo al futuro, al desempleo que los amenaza y a no poder enfrentar las cargas financieras del hogar. Este libro no apunta a la terapia clásica, sino a los caminos espirituales para relacionarse con el miedo. En el centro, debe estar aquello que quiero denominar la terapia del miedo de Jesús. Al consultar la Biblia acerca de este tema, encontré conceptos importantes que también son característicos para todas las terapias psicológicas. Pero, al mismo tiempo, vi cada vez con mayor claridad que los textos bíblicos tienen una fuerza propia para transformar el miedo. No pasan por encima de él, sino que lo admiten: nos invitan a observarlo y soportarlo, y a incorporarlo en el encuentro con Dios. EDITORIAL BONUM ARGENTINA. Encontrará el desarrollo de los siguientes temas entre otros: El miedo a involucrarse en algo nuevo. El miedo que paraliza. El miedo al ridículo. El miedo frente a lo desconocido en nosotros. El miedo a ser herido. El miedo a que nos dejen solos. El miedo por nuestras relaciones. El miedo por uno mismo. El miedo a no tener suelo bajo nuestros pies. El miedo a Dios. El miedo a no satisfacer. El miedo al futuro. El miedo a la muerte y a la resurrección de Jesús. La superación del miedo en la oración. La redención como liberación del miedo. El miedo en el mundo. En el amor no existe el miedo. El temor a Dios - Comienzo de la sabiduría. Con este libro usted aprenderá lecciones útiles respecto al miedo y como manejarlo a su favor. ¡Adquiera ya este libro y comience a aprender sobre herramientas útiles respecto al manejo del miedo! como superar los miedos y ser feliz, terapia para miedos y fobias, como vencer el miedo al miedo, terapia para ataques de panico y ansiedad, como combatir el miedo a las alturas, como superar la ansiedad y ataques de panico, terapia fobia.

Download or read book Trasciende written by Leslie Vivas S. and published by . This book was released on 2017-12-29 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El miedo como tal, no retiene tus �xitos. La indecisi�n, la desconfianza, la falta de metas, planes y preparaci�n son los verdaderos problemas. El sacrificio con determinaci�n y valent�a son las acciones necesarias para que todo funcione y se realicen tus sue�os, aunque sientas miedo.La sociedad nos ha ense�ado un concepto err�neo del miedo, �l no es malo porque es una emoci�n positiva y necesaria, lo malo es llevar el temor natural al extremo del terror, en este nivel, el temor negativo se convierte en fobia extrema, eso es lo que evita que vivas en plenitud porque siempre vives con temor.El ser humano ha aprendido que el miedo es algo que debemos superar, suprimir, dominar o tratar de vivir sin miedo, pero eso est� lejos de la verdad, muchas veces los temores son solo pensamientos exagerados tan intensos que son capaces de retenerte y evitar que te decidas conquistar tus metas.El Miedo es necesario para la supervivencia de ser humano. No lo venzas, no lo superes, no lo suprimas, mejor aprende c�mo funciona el miedo, enc�usalo y �salo a tu favor. El enfoque de �sta investigaci�n, est� dirigida hacia una nueva perspectiva que cambiar� tu actitud ante la emoci�n natural, positiva y necesaria del Miedo.Dec�dete, atr�vete, sup�rate y triunfa, en todo lo que quieras.

Download or read book Aprende written by Francisco J Torrealba P and published by . This book was released on 2024-06-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Administra Tus Miedos written by Anselm Grün and published by . This book was released on 2019-10-28 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Existen numerosos libros psicológicos acerca del fenómeno del miedo. Esto ya es una señal de que el tema moviliza en la actualidad a muchas personas. Es el tema que una y otra vez, y últimamente con mayor frecuencia, también surge en las conversaciones que guío. Cuando comencé a ocuparme con mayor intensidad del miedo y de su transformación, noté por primera vez cómo mis interlocutores contaban por sí mismos, de manera frecuente, acerca de ellos y de sus intentos de manejarlos. El tema aparece una y otra vez frente a mí en las más diversas situaciones. Las personas hablan de su miedo al futuro, al desempleo que los amenaza y a no poder enfrentar las cargas financieras del hogar. Este libro no apunta a la terapia clásica, sino a los caminos espirituales para relacionarse con el miedo. En el centro, debe estar aquello que quiero denominar la terapia del miedo de Jesús. Al consultar la Biblia acerca de este tema, encontré conceptos importantes que también son característicos para todas las terapias psicológicas. Pero, al mismo tiempo, vi cada vez con mayor claridad que los textos bíblicos tienen una fuerza propia para transformar el miedo. No pasan por encima de él, sino que lo admiten: nos invitan a observarlo y soportarlo, y a incorporarlo en el encuentro con Dios.Encontrará el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 1. El miedo a involucrarse en algo nuevo.2. El miedo que paraliza.3. El miedo al ridículo.4. El miedo frente a lo desconocido en nosotros.5. El miedo a ser herido.6. El miedo a que nos dejen solos.7. El miedo por nuestras relaciones.8. El miedo por uno mismo.9. El miedo a no tener suelo bajo nuestros pies.10. El miedo a Dios.11. El miedo a no satisfacer.12. El miedo al futuro.13. El miedo a la muerte y a la resurrección de Jesús.14. La superación del miedo en la oración.15. La redención como liberación del miedo.16. El miedo en el mundo.17. En el amor no existe el miedo.18. El temor a Dios - Comienzo de la sabiduría.Con este libro usted aprenderá lecciones útiles respecto al miedo y como manejarlo a su favor. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre herramientas útiles respecto al manejo del miedo!

Download or read book Superar Los Miedos written by Surnè Lavis and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre el Secreto de la Autodisciplina con "Superar los Miedos: Estrategias para la Autodisciplina y el Triunfo Personal" ¡Transforma tu Vida y Alcanza el Éxito! ¿Estás preparado para embarcarte en un viaje transformador que cambiará la forma en que te ves a ti mismo y a tus objetivos? "El Poder de la Determinación" no es sólo un libro, es una guía práctica y motivadora para cualquiera que desee alcanzar el éxito personal y profesional. Con técnicas probadas y estrategias eficaces, este libro es tu aliado para conquistar tus sueños. Esto es lo que aprenderás - Principios de Autodisciplina: Descubre cómo potenciar tu fuerza de voluntad, superar la procrastinación y transformar tus hábitos diarios. - Estrategias de Gestión del Estrés: Aprende técnicas para gestionar y controlar el estrés, transformándolo de enemigo en aliado en tu camino hacia el éxito. - Superación de miedos e inseguridades: Enfréntate a tus miedos y supéralos, incluido el miedo al fracaso y al éxito, para avanzar con confianza hacia tus objetivos. - Visualización y Realización de Objetivos: Utiliza el poder de la visualización para aclarar tus objetivos y crear un plan de acción realista y alcanzable. - Perseverancia y Motivación: Mantén alto tu nivel de motivación incluso ante los retos con técnicas de automotivación y perseverancia. - El Poder del "No" Aprende a decir "no" a las distracciones y tentaciones, centrándote en tus objetivos a largo plazo. - Recompensar la Autodisciplina: Aprende a recompensarte eficazmente para reforzar aún más tu autodisciplina y mantener alta tu motivación. - Aplazar la gratificación: Desarrolla la capacidad de aplazar la gratificación para obtener resultados aún mayores y más duraderos. "Superar los Miedos: Estrategias para la Autodisciplina y el Triunfo Personal" es el libro perfecto para cualquiera que desee: - Aumentar su autodisciplina y autocontrol. - Superar obstáculos y alcanzar metas significativas. - Mejorar la gestión del estrés y la calidad de vida. - Convertir sueños y aspiraciones en realidades tangibles. No esperes ni un día más para iniciar tu viaje hacia una vida de éxito y realización. ¡Compra este libro hoy y da el primer paso hacia la realización de tus sueños!

Download or read book C mo Vencer Las Fobias written by Sebastián Sánchez Marín and published by . This book was released on 2020-03-25 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La presente guía tiene como objeto mostrar un camino que, tal vez le interese recorrer tanto a las personas que padecen de fobia o miedo irracional (por aquello de que "La mejor estrategia para derrotar a tu enemigo es conocerlo"), como por profesionales de la psicología o la psiquiatría que crean útil indagar sobre maneras diferentes, o análogas, de evaluar y tratar los miedos y la ansiedad que los acompaña. Se estima que un 6% de la población padece alguna fobia específica. Si bien es cierto que, este porcentaje podría ser algo mayor debido a que son muchas las personas que ocultan o no buscan ayuda profesional para resolver este trastorno, por lo que se hace difícil su cuantificación. A lo largo del recorrido planteado, el lector va a encontrar una serie de estrategias, técnicas y recursos, relacionados con la evaluación y la intervención de diversos casos sobre fobias que se irán presentando. Todo ello, fundamentado en las principales teorías y modelos psicológicos, que han demostrado, a lo largo de la historia reciente, haber logrado óptimos resultados en la cura de las fobias. De igual manera, defendiendo la relevancia que adquiere ofrecer una visión práctica: a lo largo del texto se va relacionando las ideas expresadas en el plano teórico con los personajes que están sufriendo una fobia real y los síntomas de ansiedad que padecen como efecto de su miedo irracional. Así, y siguiendo el orden secuencial que nos ha parecido más asequible y pedagógico, descubrirás: Cuál es nuestro concepto de fobia, descrito en la historia de nuestro primer personaje Marco, quien nos irá mostrando las diferencias entre el "miedo racional y adaptativo" y "el miedo irracional o fobia". Además, de la mano de Ju (un posible ancestro común) podremos comprender qué es la ansiedad, para qué sirve y cuáles son sus síntomas. Y, por último, entre otros personajes, Martina será la encargada de guiarnos en un recorrido completo por un caso práctico relacionado con la teoría que compartimos aquí. Durante la lectura observarás que, los recursos y las técnicas que irás encontrando aquí se apoyan, con alguna que otra modificación, en la escuela de psicología Cognitivo-Conductual, concretamente en el modelo de Terapia Racional Emotiva (TRE), así como en la Programación Neuro Lingüística (PNL).

Download or read book A prueba de fobias c mo vencer el miedo desde las fobias m s comunes hasta las m s extra as controlar la ansiedad y ataques de p nico domina tus emociones y supera tus traumas Inteligencia emocional written by ELISA W. ANDERSON and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A PRUEBA DE FOBIAS: C?mo vencer el miedo,desde las fobias m?s comunes hasta las m?s extra?as.Controlar la ansiedad y ataques de p?nico Domina tus emociones ... Inteligencia emocional Este libro te ayudar? a a comprener y aprender a superar tu miedo, desde las fobias m?s comunes hasta las m?s extra?as. Liberate de la ansiedad que te generan las fobias y disfrutes de una vida sin fobias. Domina tus emociones y supera tus traumas. Superar las fobias es posible si sabes c?mo, y sin duda con este libro lo lograr?s. Este libro est? bastante completo pues tata Conocer?s c?mo identificar seg?n sus s?ntomas, y superar, fobias como: Agorafobia Claustrofobia Aerofobia Brontofobia Enoclofobia Zoofobia Dentofobia Acrofobia Necrofobia El libro contiene: Fobias M?s Comunes Complicaciones A Partir De Las Fobias 10 pasos Para Afrontar Y Superar Fobias Tratamientos Psicol?gicos Para Las Fobias Disociaci?n: T?cnica Pnl Para Superar Fobias Terapia Breve Estrat?gica Para Superar Fobias C?mo Protegerte Del Regreso De La Fobia No esperes m?s para cambiar tu vida, .?? C?mpralo ya ??

Download or read book Love Your Enemies written by Sharon Salzberg and published by Hay House, Inc. This book was released on 2023-08-01 with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Coping with anger and pain is more challenging than ever in these times—and more necessary. Two acclaimed Buddhist teachers offer strategies and wisdom in a book that’s been called “possibly the most inspiring and liberating meditation on love ever written.” When people and circumstances upset us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as enemies, and when things don’t go our way, we become enemies to ourselves. But what if we could move past this pain, anger, and defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book introduces us to the four kinds of enemies we encounter in life: the outer enemy, people, institutions, and situations that mean to harm us; the inner enemy, anger, hatred, fear, and other destructive emotions; the secret enemy, self-obsession that isolates us from others; and the super-secret enemy, deep-seated self-loathing that prevents us from finding inner freedom and true happiness. In this practical guide, we learn not only how to identify our enemies, but more important, how to transform our relationship to them. Love Your Enemies teaches us how to . . . · break free from the mode of “us” versus “them” thinking · develop compassion, patience, and love · accept what is beyond our control · embrace lovingkindness, right speech, and other core concepts First published in 2013, Love Your Enemies is, more than ever, required reading for navigating our world. Throughout, authors Sharon Salzberg and Robert Thurman draw from ancient spiritual wisdom and modern psychology to help you find peace within yourself and with the world. * Includes new prefaces from both authors *