Download or read book Apprendre se concentrer written by Florence Millot and published by . This book was released on 2018-09-19 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents. Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d'apprentissages et renforce la confiance en soi. Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes. Ce livre contient : Des éclairages sur le développement du cerveau de l'enfant ; Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions ; Des jeux pour apprendre à se concentrer en s'amusant.
Download or read book Comment Se Concentrer Comme Einstein written by Remy Roulier and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2015-11-20 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Le Vittoz Va Révolutionner Le Monde" Si l'on considère l'importance de ces quelques mots révélés par Einstein, ce livre pourrait bien définitivement changer votre vie. TOUTES les personnes les plus puissantes et influentes du monde avaient et ont en commun une incroyable capacité de concentration. Et pourtant, dans le rythme de vie rapide d'aujourd'hui, les gens ont curieusement de plus en plus de problèmes à se concentrer. Ces Problèmes De Concentration Vous Sont-ils Familiers? "Après avoir lu deux ou trois pages, je me surprends à penser à autre chose et ne me rappelle déjà plus ce que je viens de lire à l'instant" "Mon esprit vagabonde lorsque je suis en cours et je rate souvent des informations importantes" "Je me distrait souvent lorsque j'étudie chez moi ce qui m'oblige à travailler jusqu'à tard dans la nuit" "Je tends à gaspiller mon temps sur des choses insignifiantes au lieu de le consacrer à des choses essentielles à mon bonheur" "Je n'arrive pas à me concentrer sur mes révisions d'examen alors qu'il me reste moins d'une semaine" "Je n'arrive pas à retenir ce que j'ai appris plus de un ou deux jours et mon esprit est brouillé dès que je passe un examen" Si vous avez répondu Oui au moins une fois, ce qui suit pourrait bien changer votre vie...En particulier si vous avez déjà essayé désespérément et sans succès d'améliorer votre concentration par la prise de toute sorte de médicaments, par la méditation ou divers autres conseils trouvés un peu partout. La Technique De Concentration Utilisée Par Einstein Jamais Révélée Auparavant Vous êtes sur le point de découvrir la technique du Docteur Vittoz, jamais révélée auparavant et utilisée seulement par quelques rares initiés dont Einstein en personne. Spécialement développée pour ceux qui n'arrivent pas à se concentrer, cette technique, associée à quelques joyaux de conseils pratiques dispensés par les plus grands experts en efficacité personnelle va révéler, restaurer et décupler tout votre pouvoir de concentration. Un paradis pour les étudiants - aussi paresseux soient-ils - qui souhaitent réussir leurs examens et améliorer leur mémoire, et une opportunitéincroyable pour celui qui veut changer sa vie pour le meilleur, ce livre vous révèlera: COMMENT RETROUVER INSTANTANEMENT VOTRE POUVOIR DE CONCENTRATION QUAND VOUS VOUS SENTEZ STRESSE OU ANXIEUX COMMENT VOUS CONCENTRER POUR REDUIRE VOTRE TEMPS D'ETUDE PAR 3 OU PLUS ET AUGMENTER VOTRE MEMORISATION COMMENT OPTIMISER VOTRE LIEU D'ETUDE POUR AUGMENTER VOTRE CONCENTRATION DE 27% OU PLUS EN DEUX ETAPES SIMPLES COMMENT NE PLUS SE LAISSER DISTRAIRE PAR SON ENVIRONNEMENT EXTERIEUR (LES AUTRES, LA TELE OU INTERNET) POUR GARDER SA CONCENTRATION INTACTE COMMENT EMPECHER VOTRE MENTAL DE VAGABONDER ET LE REMOBILISER INSTANTANEMENT COMMENT RESTER PLEINEMENT CONCENTRE PENDANT UN COURS DE 3 HEURES OU PLUS ...ET BIEN PLUS... En seulement quelques jours, votre concentration et votre mémoire auront progressées à tel point que vous en épaterez vos amis, votre famille, vos professeurs et...vous-même! Vous serez capable de vous concentrer sur ce que vous voulez quand vous le voulez et aussi longtemps que nécessaire, de la même manière qu'une loupe est capable d'allumer un feu en concentrant à l'extrême les rayons du soleil. Soyez-en sûrs: vous allez adorer ce livre!
Download or read book Mieux se concentrer written by Jean-Yves Ponce and published by Marabout. This book was released on 2023-03-01 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées De vous faire gagner un temps fou en organisation De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !
Download or read book Les secrets d une bonne concentration written by Florence Vertanessian and published by . This book was released on 2013-01-11 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qui ne s'est retrouvé un bon livre en main envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signe que la concentration fait défaut ! La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration. Grâce aux exercices ici proposés, chacun pourra : Porter toute son attention sur soi (corps/mental) et faire la part de ce qu'il maîtrise et de ce qui lui échappe. Se débarrasser des pensées « toxiques » et des tensions du corps pour gagner en énergie. Etre efficace et se fixer un objectif précis sans se laisser distraire, mobiliser toutes ses facultés pour atteindre le résultat. La concentration, ça s'apprend... et la réussite aussi !
Download or read book Apprendre se concentrer pour r ussir ses tudes written by Michèle Longour and published by Réussir ma vie. This book was released on 2016-12-14 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Elèves ou étudiants, vous avez souvent du mal à vous concentrer sur votre travail, que ce soit pour assister aux cours ou pour les apprendre. D'où viennent ces difficultés de concentration ? Ce guide pratique vous propose d'abord une explication basée sur les derniers apports des neurosciences : d’où viennent nos distractions, et pourquoi bombardent-elles ainsi notre cerveau ? Il présente ensuite une véritable méthode pour piloter son attention et même muscler sa concentration, et cela lorsque vous êtes en cours, que vous étudiez seul, et même quand vous passez un examen. Car la bonne nouvelle, c’est que l’on peut réellement diriger son attention sur des sujets précis et bien délimités en apprenant à se connaitre et à mieux organiser son travail. On peut ainsi mieux comprendre et mieux mémoriser les connaissances en un temps limité, en un mot, mieux apprendre. Vous voulez reprendre les commandes de votre attention pour perdre moins de temps, combattre la fatigue, vaincre le découragement et obtenir de meilleurs résultats ? Prenez le temps de vous concentrer sur les 8 chapitres de ce guide.
Download or read book Pour r apprendre se concentrer written by Cécile Vilatte and published by . This book was released on 2022 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Petit Guide de d veloppement Personnel COMMENT APPRENDRE a RESTER CONCENTRE written by Natacha Egger and published by . This book was released on 2018-03-16 with total page 59 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme. » - Louise L. HayAvez-vous déjà senti que vous n'étiez pas plus proche de votre objectif que vous ne l'étiez lorsque vous avez commencé à travailler pour l'atteindre? Vous sentez-vous souvent stressé par ce que la vie vous projette imprévisiblement et que vous vous sentez complètement dévasté? Pourquoi perdons-nous souvent le contrôle de notre esprit et nous éloignons-nous du sentier qui mène vers le succès? Pour certains, c'est le manque d'engagement, tandis que pour d'autres, c'est l'incapacité de se développer soi-même et de se concentrer sur ses devoirs. Nous avons été créés en tant qu'égaux avec autant de temps, d'énergie et de force mentale. Parfois, il n'y a que vous à blâmer pour les petits échecs qui vous arrivent par vague et vous sentez que tout est fini. Avec le bon travail, les bonnes ressources, la bonne sensibilisation et le bon soutien, vous pouvez faire que l'impossible devienne possible!Découvrez tous les secrets pour être un favori dans la vie grâce à ce petit guide de développement personnel!
Download or read book J aide mon enfant se concentrer written by Edwige Antier and published by Robert Laffont. This book was released on 1999 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les troubles de la concentration sont une des causes de l'échec scolaire. L'auteur, pédiatre, explique ce qu'est la capacité de concentration, selon les âges de l'enfant, comment l'évaluer, grâce à des tests et propose une méthode pratique pour améliorer la concentration et prodigue des conseils, relatifs à l'hygiène de vie.
Download or read book Savoir se concentrer le secret des gagnants written by Sam Horn and published by . This book was released on 1992 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book 50 activit s bienveillantes pour mieux se concentrer written by Marine Duvouldy and published by . This book was released on 2018-02-21 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il ne suffit pas de demander à son enfant de se concentrer pour qu'il y arrive ! Pour autant, se concentrer s'apprend et, grâce à des activités simples et ludiques pratiquées régulièrement, les enfants parviennent à progresser rapidement. Apprendre à se concentrer, c'est essayer de mobiliser toute son énergie et toutes ses facultés intellectuelles dans la réalisation d'une tâche donnée, et contrairement à ce que l'on pourrait croire, c'est en s'amusant que cet apprentissage sera le plus efficace. Educatrice spécialisée, Marine Duvouldy a conçu 50 activités pour aider votre enfant à développer ses capacités d'attention et de concentration. Ces activités ludiques sont simples à mettre en oeuvre : votre enfant pourra les réaliser seul ou avec vous, si vous souhaitez l'accompagner dans ses acquisitions. Retrouvez dans ce cahier : des exercices de concentration auditive (on écoute un son, puis on cherche à découvrir de quel objet il peut provenir) et visuelle (on regarde une image, puis on la cache et on essaie de la décrire, etc.) ; des activités de concentration corporelle (le jeu du miroir, etc.) et de relaxation (postures de yoga, etc.) ; du matériel à découper et à conserver (3 jeux de cartes différents).
Download or read book Activit s concentration written by Gilles Diederichs and published by Mango Editions. This book was released on 2014 with total page 39 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandalas, jeux de mémoire, d'écoute, d'observation, dessins, massages ..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distrait par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé..., les enfants ont de plus en plus de mal à fixer leur attention. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils prennent conscience de ce qu'ils sont, de ce qui les entoure, ils apprennent à se mobiliser, à être disponibles et ainsi mieux se concentrer. Pour chaque activité, deux parties distinctes : à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant. Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui!
Download or read book J apprends mieux written by Claire Marsot and published by . This book was released on 2020-09-17 with total page 48 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Comp tences pour minimiser le stress chez les professionnels de sant E BOOK written by Shannon Dames and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2023-12-28 with total page 458 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l’épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l’autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n’a jamais été aussi nécessaire ! Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s’autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s’épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l’expérience ou les préoccupations réelles d’un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. UNIQUE ! L’écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l’arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l’apprentissage conceptuel. Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s’appliquent aux scénarios du monde réel. S’adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Download or read book The British Navy written by Earl Thomas Brassey Brassey and published by . This book was released on 1883 with total page 646 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Tout ce que vous devez savoir sur la Balance written by Robert J Dornan and published by Robert J Dornan. This book was released on 2024-07-30 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans la grande tapisserie du cosmos, chaque signe du zodiaque est un fil unique, tissé ensemble pour créer le tissu riche et diversifié de la personnalité humaine. Parmi ces fils célestes, la Balance se distingue comme un signe d'équilibre, de beauté et d'harmonie. "Tout ce que vous devez savoir sur la Balance" est un guide qui dévoile les motifs complexes de ce signe d'air, éclairant ses nombreux aspects et mystères. Ce livre sert de ressource complète pour quiconque cherche à mieux comprendre la Balance et son influence sur leur vie ou celle des personnes autour d'eux. Que vous soyez vous-même une Balance ou attiré par l'attrait magnétique de ce signe, "Tout ce que vous devez savoir sur la Balance" fournit des informations précieuses, vous permettant de découvrir les secrets de la personnalité, des forces et des défis de la Balance. Tout ce que vous pourriez souhaiter savoir sur la Balance se trouve dans ce livre. Au moment où vous fermerez ce livre, vous aurez acquis une profonde appréciation de la nature complexe et multifacette de la Balance. Que vous recherchiez une découverte de soi, que vous souhaitiez comprendre une Balance dans votre vie, ou que vous ayez simplement une affinité pour la beauté du zodiaque, "Tout ce que vous devez savoir sur la Balance" est votre guide de référence exceptionnel pour comprendre ce signe captivant. Alors, tournez la page et commencez votre exploration de la Balance. Ouvrez votre esprit au monde enchanteur de l'équilibre et de la beauté, où règne l'harmonie et où "Tout ce que vous devez savoir sur la Balance" est votre clé pour en déverrouiller les nombreux secrets.
Download or read book Les p riples de Kalila et Dimna Quand les fables voyagent dans la litt rature et les arts du monde islamique written by Eloïse Brac de la Perrière and published by BRILL. This book was released on 2022-01-31 with total page 434 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book marks a major contribution to the study of Arabic illustrated manuscripts of Kalīla wa-Dimna and its Persian and Ottoman versions. The studies gathered in this volume showcase a wide diversity of approaches crossing textual investigation, codicological and iconographic study, and laboratory analysis. Ce livre constitue une contribution majeure à l'étude des manuscrits arabes illustrés de Kalīla wa-Dimna et de ses versions persane et ottomane. Les articles rassemblés dans ce volume montrent une grande diversité d'approches, croisant investigation textuelle, étude codicologique et iconographique et analyses physico-chimiques.
