Download or read book Gu a de Nutrici n de la Familia written by Food and Agriculture Organization of the United Nations and published by Food & Agriculture Org.. This book was released on 2006-12-30 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This guide aims to improve the feeding and nutrition of families in developing countries. It is primarily written for health workers, nutritionists, agricultural extensionists or other development workers who design nutrition education materials and activities and work with people at community level. It should also be useful to mothers or other caregivers who want to know more about family feeding, as well as anyone training health staff and other community-level workers. Topics cover basic nutrition, family food security, meal planning, food hygiene and the special feeding needs of children, women and men, and old, sick and malnourished people.

Download or read book Comer para ser mejores written by Adam Martin and published by GRIJALBO. This book was released on 2013-10-10 with total page 463 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para dar a nuestros hijos lo que verdaderamente merecen. Esta es una guía más o menos exhaustiva para no perderse en el laberinto de la alimentación saludable, un libro lleno de trucos, ideas e información para que las familias decidamos nuestra opción en este importante asunto. Es un libro de divulgación que combina los últimos descubrimientos científicos con el sentido común y la tradición y que nos permite recuperar la relación intuitiva y natural con todo lo que comemos. A través de estas páginas descubriremos qué es y qué no es comida y dónde podemos comprar alimentos saludables al tiempo que entraremos en la cocina sin miedo para aprender algunas sencillas técnicas para cocinar los alimentos correctamente. Incorporaremos nuevos súper alimentos a nuestra despensa y veremos cómo nos organizarnos semanalmente en comidas equilibradas para no tener que pasar esas horas de las que no disponemos en la cocina. En definitiva, una visión amable, tolerante, desenfadada y rigurosa de la alimentación saludable para ofrecer a nuestra familia y a nosotros mismos lo que realmente merecemos, descubriendo la importancia de la moderación, el equilibrio, la armonía en las elecciones alimentarias y la coherencia entre nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. Una dieta saludable nos ayuda a estar más sanos, más fuertes, más resistentes, más resilentes y, lo que es más importante, a ser más felices.

Download or read book Escogiendo alimentos para una familia saludable written by and published by . This book was released on 1988 with total page 6 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Alimentaci n saludable written by Lisset Selva Suárez and published by . This book was released on 2005 with total page 75 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Alimentaci n saludable Gu a para las familias written by Elena González Briones and published by Ministerio de Educación. This book was released on 2007 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La obra intenta ayudar a las familias para que adquieran hábitos de alimentación saludable y los transmitan a sus descendientes.

Download or read book Nutrici n integrativa para toda la familia written by Blanca Galofré and published by Ediciones El Grano de Mostaza. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hoy queremos estar más sanos, ser más esbeltos y tener más vitalidad, pero se nos plantean una gran cantidad de interrogantes: ¿Es tan mala la leche como dicen? ¿Por qué me hincho? ¿Cómo solucionar el estreñimiento? ¿Debo eliminar de la dieta los alimentos procesados? ¿Cómo puedo paliar los efectos de la menopausia? ¿Cómo diferenciar una intolerancia de una alergia? ¿Cómo nos afectan las radiaciones, los pesticidas, los conservantes y los tóxicos? ¿Puedo hacer un ayuno en casa? ¿Qué pueden comer los niños con problemas de peso? ¿Cómo abordar una dieta? ¿Si quiero adelgazar, estaré haciendo dieta toda la vida? ¿Puedo controlar la ansiedad por la comida? Los trastornos hormonales y digestivos afectan a muchas personas, suponen perder calidad de vida y tienen consecuencias preocupantes. En este libro se dan pautas sobre cómo tiene que ser la alimentación en las diferentes etapas y situaciones de la vida. También se recomiendan los tipos de ejercicio físico adecuados y se descubren recetas sencillas para cocinar con facilidad y disfrutar de la comida a diario. Blanca Galofré explica muchos “porqués”, da recomendaciones, sugiere consejos, hace llamadas de atención y sobre todo propone itinerarios de vida sana para toda la familia. El libro, en definitiva, proporciona las claves para aprender a gestionar el estrés y a mejorar nuestros hábitos para tener una alimentación saludable y solucionar dolencias de forma sencilla y natural.

Download or read book Comer contentos written by Daniela Lopilato and published by Planeta Argentina. This book was released on 2019-10-01 with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A partir del éxito de Comer es un placer saludable, mi primer libro, muchas mamás me contactaron a través de las redes sociales con inquietudes sobre un tema crucial en toda familia: cómo alimentar a nuestros hijos saludablemente... A veces resulta un trabajo difícil, ¡pero les aseguro que con la información correcta y las herramientas necesarias no es imposible! Como adultos, somos responsables de ser buenos ejemplos en la construcción de correctos hábitos alimentarios durante los primeros años de vida de nuestros hijos. Los chicos copian nuestras conductas, y si nosotros cuidamos nuestra alimentación, también estaremos cuidando la de ellos. Por eso me dediqué a escribir este nuevo libro, Comer contentos, con todo lo que se necesita conocer y aprender sobre la alimentación de los hijos de la manera más práctica y sencilla (¡como a mí me gusta!), desde el momento de la lactancia hasta la mesa familiar, pasando por la alimentación complementaria y la alimentación de los chicos en edad escolar. Y, por supuesto, ¡también comparto mis mejores recetas para disfrutar en familia! La comida formará parte de nuestra historia siempre, en cada mesa compartida donde pasan, de generación en generación, sabores y emociones. Y esta historia comienza con cada uno de nosotros, en cada uno de nuestros hogares, en cada plato que les preparamos a nuestros hijos. ¡Te invito a vos y a tu familia a comenzar este viaje único! Daniela Lopilato

Download or read book Nutrici n y Salud written by Guadalupe Rafael Torres Acosta and published by . This book was released on 2014-03 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A nivel mundial existe un marcado interes por parte de la poblacion, acerca de los nuevos criterios que hay sobre la nutricion humana y nuestro pais no se ha quedado al margen de esta situacion, especialmente los jovenes. Una correcta dieta en la que se incluye alimentos de manera balanceada -con la presencia de los nutrientes necesarios- garantizara una optima salud y mejor rendimiento escolar. Esta pequena obra va dirigida a todas las personas que integran una familia las cuales por medio de la alimentacion desee mejorar su salud. Constituye un proposito tambien que pueda servir de orientacion a padres y maestros, ya que la educacion nutricional debe formar parte de nuestra rica cultura y contribuir a mejorar asi el nivel de salud. Si de los objetivos antes senalados se alcanza aunque sea una pequena parte, me sentire extraordinariamente reconfortado."

Download or read book Alimentaci n saludable written by Jesús Muñoz Bellerín and published by . This book was released on 2008 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Comer bien en familia written by Griselda Herrero and published by Espasa. This book was released on 2021-05-05 with total page 356 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comer bien en familia es una guía práctica y divertida en la que encontrarás trucos, juegos y dinámicas para aprender a comer de forma saludable en casa. En sus páginas conoceremos los pilares básicos para obtener hábitos más saludables y aquellos factores que tratan de boicotearnos en nuestro objetivo de salud. Un completo manual repleto de juegos, actividades que resolverá las dudas más frecuentes sobre la alimentación para que los padres aprendan y enseñen a sus hijos a comer de manera saludable a través del juego.

Download or read book Qu como y por qu written by and published by . This book was released on with total page 368 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Alimentaci n familiar saludable written by and published by . This book was released on 2014 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Alimenta tu salud written by Fundación MAPFRE. and published by . This book was released on 2010 with total page 53 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book Disfruta creciendo written by Melisa Gómez and published by VERGARA. This book was released on 2022-06-16 with total page 286 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Disfruta creciendo es la esperada guía de alimentación saludable de Melisa Gómez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados . En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guía de alimentación infantil que nos acompañará durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutrición durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentación complementaria y las necesidades nutricionales de los niños en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentación infantil, pensado con un enfoque práctico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentación y la salud de nuestros hijos, así como las comidas y las cenas familiares del día a día, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia científica actual. Los lectores encontrarán la manera de abordar la alimentación infantil de una forma global, flexible y respetuosa, para que puedan decidir cuáles son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales están cubiertas. «Será importante recordar que los hábitos que se instauran en la infancia acompañarán a los niños hasta la vida adulta, por lo que debemos seguir trabajando para dotarlos de herramientas que les permitan llevar una vida saludable y convertirse en los adultos sanos y felices que esperamos que sean».

Download or read book Alimentaci n inteligente written by Blanca Leticia Flores Viladroza and published by . This book was released on 2007 with total page 271 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book La familia y la escuela como promotores del consumo de frutas y verduras written by Raúl Torregrosa Martínez and published by . This book was released on 2016 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Download or read book El libro de los alimentos written by Raquel Puente and published by . This book was released on 2009 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: